VÜCUDUN iÇTEN TEMiZLENMESi

vücudun içten temizlenmesi:

su ve elma sirkesi

vücudun içten temizlenmesi, genel sağlık açısından büyük önem taşımaktadır. yaşadığım bir tecrübenin ve neticesinde öğrendiğim bilgilerin size de ilginç/faydalı geleceğini değerlendirerek naklediyorum.

2-3 yıl önce, gözlerimin etrafı siyahlaşmış, vücudumda halsizlik ve şiddetli ağrılar başlamıştı. amerikan hastahanesinde bir çok incelemeler yapıldı, ancak hiç bir şey bulunamadı. daha sonra gittiğim çinli bir reflexoloji uzmanı doktor, ayaklarımın tabanlarını yokladıktan sonra, hiç su içmediğimi ve başta karaciğerim olmak üzere vücudumun bütünüyle kirlenmiş olduğunu söyleyerek, eğer su içmeye başlamazsam takriben üç yıl içerisinde öleceğimi söyledi. (ben gerçekten o tarihe kadar genellikle su içmiyor, günde 20-30 bardak çayve kahve içiyordum. (çin'de reflexoloji üniversitesinden mezun
doktorun ismi reflexologıst p.g.wong, tel no: 0060-3-21622866/malezya.dır.

sonuçta çinli doktor bana her sabah uyandığımda; aç karnına bir büyük bardak ılık suyun içine bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyarak içmemi önerdi. elma sirkesi vücuttaki kirleri/ birikintileri eritiyor, su ise atıyormuş, elma sirkesinin ph (asit değeri) vücudun ph değeri ile aynı olduğundan kirleri eritirken, vücudun hücrelerine zarar vermiyormuş. ayrıca günde en az 1.5 litre su içmek çok önemliymiş, vücudun
zehirlerinin ve ihtiyaç duymadığı fazla/birikmiş maddelerinin atılmasını sağlıyormuş. elma, ayrıca vitamin-mineral deposuymuş.

çinli doktorun dediğini uyguladıktan 4 gün sonra gözlerimin etrafındaki siyahlıklar kayboldu, 10 gün sonra ağrılarım geçti ve kendimi çok iyi hissetmeye başladım. size de tavsiye ederim, 1 hafta sonra kendinizi gerçekten çok sağlıklı hissetmeye başlayacaksınız. bu konuya ilişkin dr. niyazi eröztürk'ün "bir yudum sağlık" isimli kitabında elma hakkında yazılan bilgileri aşağıda gönderiyorum.

elma (malus domestıca) bitki özellikleri :

dünyamızda 5000'den fazla türü olan elma hakkında herhangi bir tanımlamaya hiç gerek yok. damak tadınıza en uygun elma türünü seçebilirsiniz.
bileşim: su oranı %85, şeker %12, pektin, organik asitler, soda, fosfor, tanen, vitamin a, b1, b2, c, e, pp.

kullanım alanları ve biçimleri

elma, içerdiği organik asitler, soda ve fosforun yardımı ile, beyni, karaciğeri ve mideyi çok olumlu etkiler. kullanım biçimleri, taze meyve ve meyve suyu olarak sıralanabilir. çiğ elma kabuğu yenerek bedendeki ürik asit azaltılabilir. pişmiş elma ile yapılan kompresler yumusatıcı ve rahatlatıcıdır. taze elma suyu ile yıkanan kırışık ve pörsük deri canlılık ve tazelik kazanır. yatmadan önce yenen bir elma, rahat uyumaya yardımcı olur. kabızlığa karşı pişmiş elmanın etkili oldugu bilinir. gut, böbrek, mesane hastalıklarına ve hemoroite karşı uygulanacak bir elma küründen yararlı sonuçlar alınabilir. deri döküntülerine, gut ve romatizma rahatsızlıklarına karşı, taze elma suyu basarıyla kullanılabilir.
elma suyu, özellikle soğuk algınlığına, öksürüğe, ses kısıklığına,yüksek ateşe ve iltihaplı hastalıklara karşı başarılıdır. ama çok soğuk içilmemelidir. elma suyu ayrıca, romatizmal böbrek ve karaciğer rahatsızlıkları, damar sertliği ve egzamaya karşı da kullanılabilir. elma genelde, yatıştırıcı ve ateş düşürücüdür. elma suyu, sindirim sistemini uyarır ve mide mukozasini güçlendirir. sindirim yetersizliğine karşı, rendelenmiş bir elma yemeklerden önce yenilmelidir. ama rendelendikten sonra, rengi koyulaşana kadar bekletilmelidir. ham elma rendesi ishale karşı kullanılabilir. kısaca, sağlıklı yaşamaya önem veren kişinin yakınında her zaman elma bulundurması gerekir.

elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir!

bileşim: kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, a vitamini, beta-carotin, b1, b2, ve b6 vitaminleri, c vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddeleri. yaslılığımızda da sağlıklı olabilmek için hareketli bir yaşam ve sağlıklı bir beslenme biçimi oluşturmaya özen göstermeliyiz..
işte burada elma sirkesi seçiminin değeri ile karşılaşıyoruz. içerdiği çok değerli ve çesitli maddeler nedeniyle, en sağlıklı sıvılardan biridir o. elma sirkesi, bedenimizi içten ve dıştan tedavi edebilecegimiz olağanüstü bir doğal ilaçtır. burada size, bedeninizi genel anlamda güçlendirmek, çesitli hastalık belirtilerini hafifletmek ve gerekli cilt bakımını yapmak için elma sirkesini nasil kullanabileceğinizi anlatmak istiyorum.

kullanım biçimleri

doğal elma sirkesinin en etkili kullanım biçimi, çiçek balı ile karıştırılarak oluşturulur:
*1 bardak su
*1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesi
*1 tatlı kaşığı dolusu çiçek balı
hepsi iyice karıştırılır ve sabahları aç karnına küçük yudumlarla içilir. sürekli kullanım sayesinde, öncelikle bedenin bağışıklık sistemi güçlenecek ve sizi pek çok hastalıktan koruyabilecektir.
bu enerji kokteyli ayrıca size canlılık ve güç kazandıracak ve ileri yaşlara kadar sağlıklı ve mutlu kalmanıza önemli katkılar sağlayacaktır.
sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal kokteylinin içindeki müthiş zenginliği öğrenmiş bulunuyorsunuz artık.

bu zenginliğin sağlığımıza yaptığı katkılara da şöyle kısaca bir göz atmamız herhalde yararlı olacaktır:
- öncelikle bedenimiz güçlenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır. sirkenin içerdigi yüksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısı da güçlenecektir. kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her öğünde 1 bardak içebilirsiniz.
- sık sık grip, soğuk algınlığı veya üst solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirke-bal kokteyli sayesinde güçleneceği için, bu tür sıkıntılardan büyük çapta kurtulmuş
olacaklardır. ama bu tedaviyi asağıdaki plana göre uygulamakla kalıcı sonuçlara ulaşabilmek mümkün olacaktır.
- soğuk algınlığı ve grip zamanlarından önce, 4 haftalık bir sirke-bal kokteyli kürüne baslayın ve günde 3 bardak için.
- ayrıca, 4 gün boyunca akşam saatlerinde 1 echinacea preparati alın. üç gün ara verdikten sonra yine 4 gün devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca sürdürün. bu tedavi, bağışıklık sisteminin güçlenmesine
önemli katkılar sağlayacaktır. bu tedaviyi ayrıca doğal c vitamini ile de destekleyin.
- sirke-bal kokteyli nezleye karşı da bedeni güçlendirecektir. nezleye karşı ayrıca, 1 ölçü elma sirkesi 2 ölçü suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır.
- boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 ölçü elma sirkesi ile 3 ölçü ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tükürülür. bu gargaraların adaçayı ile dönüşümlü yapılması etkiyi daha
da arttıracaktır.
- öksürüğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın. öksürük gıcıgına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun. ayrıca, bolca kekik çayını balla
tatlandırın ve yudumlayarak için.
- yüksek kolesterole karşı, günde pek çok kere elma sirkesi-bal kokteyli içilir. salatalarda öncelikle elma sirkesi kullanılır.
- gaz şişkinliğine karşı, her öğünden yarım saat önce 1 bardak elma sirkesi-bal kokteyli içerek, sağlıklı bir bağırsak florasinin temelini atın. bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu çayı da ekleyebilirsiniz.
- kabızlığa karşı, günde pek çok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek için. ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları
alın. banyo süresi 10 dakikadır.
- yaraların çabuk iyileşmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için.
- ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat önce, içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için. yüzünüze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı
elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin, 1-2 kere karıştırın ve başınızı büyük bir havluyla örterek 5-10 dakika gözlerinizi yumarak bekleyin. yüzünüzü suya çok yaklaştırmayın!

uyarı: elmanın ve elma sirkesinin bilinen hiçbir yan etkisi yoktur.

ben bu kokteyli bu sitede ilk gördüğüm zamandan beri yapıyorum..yaniiii..dünya güzellik kraliçasine dönüşmedim ama kendimi iyi hissediyorum. hiç bir zaman kilolu olmadım..bu yüzden kilolar üzerindeki etkisini yaşamadım..amaaaa..ya arkadaşlar ben sabah içtiğim ilk fincanın haricinde neskafe içemiyorum..günde 4-5 oluyordu..eğer mecbur kalırsam ikinci fincanı tiksine tiksine içiyorum..eğer elma sirkesinin etkisiyse dedim bu gün kendime birde şu sigarayı tiksinç yapsaya...kahvenin miadınını dolduran bir metabolizma gelişti ama neyin etkisi bilmiyorum..yaaa laf salatası yaptım..benim eseas sormak istediğim başka şey..şimdiiii efendim...ben bir yerde okudum..elma sirkesinin makbul olanı dibinde tortu olan ve çok berrak olmayan sirkelermiş..bir şeyi duydummu dur bakiiim doğrumudiye mutlaka araştırırım... derken bunu öğrendim..işinde mokunu illa çıkarırım ya, ben evde elma sirkesi yaptım..nette iki tarif buldum biri şekerli yapılıyor diğeri tuzlu ..ve içine hardal ve tere tohumuda koyuluyor..dururmuyum ikisinide yaptım..4 şubatta evde başlattığım elma katliamı sonucunda iki büyük kavanoz elma sirkem var..öğrendiğime göre sirkelerin üzerinde ana dedikleri kalın bir tabaka oluşuyormuş...tuzlu olanın üzerinde küf oluştu..iiiii tiksinç dedim aldım attım küflü tabakayı.. sonradan hatırladım anayı..çünkü o küflü olayın altı kalınlaşmaya başlamıştı..neyse sirke hayalayazın sirkesi daha ne analar yapar diyerek ve bunu şiddetle umut ederek bekliyorum başlarını sirke kavanozlarının..şekerli olan kavanozda tık yok..içinizde namuslu sirke tarifi verecek arkadaşlar varsa lütfen lütfen lütfen acilen yazsınlar..birde, sirkelerin üzeri küflenirmi? küflenmezse benimki olmadı demektir ben atayım bu şeyi ya..bana vereceğiniz detaylı sirke tariflerini hasretle bekliyorum..şimdi pirinç sirkesinin tarifini arıyorum..elmayı hallettikte pirincimiz kusur kaldı ..gülmeyiiiiin belkide ev yapımı sirke satarım..

[Sezennl]

hayal abla sirkenin ustunede o sey olacak hatirladigim kadariyla ama onu ne yapiyolar bilemem. etrafinda kimse yokmu ev sirekisi yapan benim annem var ama o ta semiklerde. istersen git anemin yanina sana sirekiyi versin yada yapsin sana senin gozunun onunde ogren. ben cidiyim bu konuda aneme gidebilersen semiklere ozleden bana yaz sana adresini verecegim.
annem kursun doker bu arada hacidiur kendisi ama saman sifasini bilir ama adini bilmez anasindan ogrenmesi herseyi hem sen seversin oyle seyleri bence sen anama git hem sirkeyi ogren hemde kendine kursun doktur hemde seni okusun uflesin olurmu

[incigül]

Bugün yeni bir bilgi daha öğrenmiş oldum. Teşekkür ederim.

Bende de sürekli halsizlik , güç kaybı var, bu kokteyl iyi gelir inş.


Selamlar,

[tresor]

hayalabla burada evde sırke yapıyorlar ogrenıp sana yazıcam cok guldum bu arada cok alem kadınsın vallahi