Telkinler Sonrası Bir Hafifleme Hissettiniz mi?

[matlatari]

selamlar ben ego ve suçluluk telkinlerini dinliyorum ayrıca neredeyse bir haftadır topluluk önünde konuşma telkinini de dinliyorum ancak konunun şu an için bununla pek alakası yok
şimdi soruya cevap olarak hafifleme hissettim mi ? evet
uzun bi zamandır hatta neredeyse kendimi bildim bileli insanlardan çok rahat bi şekilde nefret edebilen bi karaktere sahiptim olur olmaz şeylerden insanlara kızar anında nefret eder kin tutardım neredeyse 3 gün çnceydi sanırım gece yatarken aklıma bi kaç kişi geldi haliyle nefret ettiğim arkadaşımla hep kendini ve hayatımızdaki diğer tüm insanları affetmenin önemini konuşuyorduk ki arkadaşım yoga ve meditasyon ve ayrıca kişisel gelişim konusuyla da uzun zamandır uğraşıyo onunla yaptığımız sohbetlerden de öğrenmiştim insnaları ve kendini affetmenin önemini ama hiç becerememiştim her kendime soruşumda (bu mp3 leri dinlemeden önceki normal hayatım da) düşündüğüm insnadan daha da çok nefret ettiğimi ona daha fazla kin tuttuğumu hatırlarım ancak dediğim gibi geçen gece yatarken aklıma bi kaç isim geldi ve kendi kendime onları affedip affetmediğimi sordum ve içimdeki bşr başka kişiyle konuşuyormuşcasına aldığım cevap evet ti ve ben bu evet lafını her duyuşumda derin bi nefes alıp bırakıyodum tabi bu nefes olayını dün farkettim ve aynı gece devam ettim aklıma gelen herkes için seni affediyorum, onu affediyorum gibi sözlerle devam ettim ve içimde bi huzur vardı en son olarak da bi ka çgündür kendi kendime devamlı kendimi affettimmi diye soruyorum ve cevabı da her seferinde hiç zorlanmadan evet oluyo şu an bunu yazarken bile derin bi nefes aldım cdlerin bir çok etkisi gibi bunu da yaşadım ardı ardına okduğum her konuya mesaj atmaya çalışıyorum ilk başlarda pek yeltenmedim buna sonuçta ilk günden emin değildim hiç bi şeyden ki zaten ilk etkiyi 3. veya 4. günümde dik yürüdüğümü fark ettim ancak yine de beklemek istedim şimdi etkilerden eminim neredeyse 1 ay olacak bazı sebeplerden dolayı uzun tuttum özellikle ego ve suçluluk telkinlerini ve beni bu sıralar tek ayakta tutan şeyler bu telkinler buna eminim bunu da paylaşmak istedim tekrar bu site ve bu tip bir paylaşım olanağı sağladığınız için teşekkür ederim...

[imported_Angel]

inanın daha ilk gün olmasına rağmen ve şu an 2. saati yeni doldurmak üzere olmama rağmen gerçekten rahatladım...bende dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu var..dolayısıyla kafamdan kendimin bile takip edemeyeceği hızla birçok farklı kanaldan düşünceler sabun köpüğü gibi akar giderdi..bazen bu duruma dayanamayıp kafamı boşaltmayı hep istemişimdir..hatta ağlama krizlerine bile girmişimdir....

ama nedense bu telkinleri dinlerken kafamdan düşünceler aynı anda en fazla 3 farklı kanalda oluyor...diğer gereksiz fazla kanalların önünün kesilmesi büyük ölçüde rahatlattı...eskiden bunu antidepresan ilaçlara yaptırmaya kalkmıştım.....serotonin artmasından dolayı gözbebeklerim büyümüş ve görmemde zorluk çektiğim için çok sinirlenip ilaçları bırakmıştım... artık vucudumu kimyasallarla doldurmayacağım inşallah

[reversi]

muazzam bişey bu yaklaşık 1 aydır reiki yapıyoırum ,daha başlangıçtayım bu telkinlerle çok daha rahatladım teşekkürler

[oyenice]

Gerçekten benimde sırtımdan bir yük kalkmış gibi oldu.Önceleri hep bir acelem vardı.Her işimi çabuk yapmaya kalkardım.Bazen buyuzden işlerim ters giderdi,sinirlenirdim.Bu durumda beni daha gergin yapıyordu.Şimdi daha sakinim.Birseyler kaçıyoda ben geri kalıyorum duygusu yık.Daha dikkatliyim ve acele etmiyorum.En cok Bu duruma şaşırıyorum.Rahatım yani.Benim için önemli olan da bu zaten.

[sudem8]

çooook hafifledim bir sorunum var onuda halladebilirsem beni tutamazsınız sayenizde onuda çözmek üzereyim.biraz yasal zaman alıyor haklı olduğumu ilan etmeyi seçtim.teşekkürler hepinize..

[dejaa]

hafiflemekten kasıt bedenen ise; sanırım ağırlaşıcam iştahım çok açıldı ne görsem habire yiyorum.... :(
iyiki sporda yapıyorum yoksa halim harap olurdu :))

ruhen evet hafifleme ve rahatlık hissedilir derecede yakında nirvanaya ulaşıcam.

[atas_01]

Ya bu nasıl bişedir kardeşim hazırlayandan Allah razı olsun nEdiim walla hi süper inanın kendime geldim yaaaa :)

[zeyz]

Çok güzel Teşekkür ederiz.Ellerinize sağlık.Çok işime yarıyr bu site.

[Neptün]

Tabii ki hafifleme rahatlama oldu. Çok güzel. Çok seviyorum.

[x-men33]

Tabii ki

Yaklaşık 2 aydır düzenli dinliyorum. Arada bir iki gün aksattıklarım oldu. İlk hafta sonunda ego ve suçluluğu düzenli dinleyince harika bir hafifleme yaşamıştım. Sanki duştan çıkmış gibi oluyor insan ama ruhen tabii bu
Ego ve suçluluğu hala dinliyorum listemde var. Gece özellikle daha iyi oluyor. Ayrıca kendine güven ve topluluk karşısında konuşma da çok etkili telkinler gerçekten.

Benim gözlemlerim bunlar