HAYATIM DEGİŞTİ CAFESİ (Günlük Sohbet Köşesi)

[gülsem]

simree Nickli Üyeden Alıntı

ya arkadaşım bu affetme durumunu nasıl yapıyorsun... benim o kadar çok var ki affedilecekler hayatımda..nerden başlayacağımı bilemedigimden başlayamıyorum liste filan yapıp onun üzerinden gittin heralde sende...

aynı durum bende de var uzun zamandır uğraşıyorum. başarmaya başladım. ben öncelikle yakın zamanda aklıma geldiğinde beni en çok üzen yada sinirlendiğim kişileri affediyorum. arada geçmişi düşünüyorum. aklıma gelen olursa onları affediyorum zaten başlayınca hiç ummadığınız olaylar geliyor aklınıza. tabi insan önce kendini affedecek ve sevecek. arada meditasyon yapmakda işe yarıyor.

[simre_suray]

evet şöyle bi düşününce bile hiç hatırımda olmayan olay ve kişileri hatırlayıveriyorum..çorap sökügü gibi geliyor..bi yerden başlamakta fayda var evet.. kendi adıma en güzeli liste yaparak çalışmak..affettikce de üstlerini çizerim

[frezya]

simreecim,siteye ilk üye olduğum zamanlarda beni çok üzen bir-iki olay için çalışma yapmıştım,meditasyonla.Baya bir aradan sonra birden tam olarak affedemediğimi bir iki kez daha çalışmam gerektiğini düşündüm.eft yaptım önce sonra da meditasyona başladım.gülsemin de söylediği gibi meditasyon esnasında çooktan unutmuş olduğum kişiler bile geldi aklıma,çocukluğumdan bile düşün:) Her meditasyonda biri ya da birileri,baktım olacak gibi değil liste yaptım.Liste 5-10 kişiyle başlayıp 30 u aştı :)) Çoğu gitti azı kaldı şimdi.Ben özlem hanımın sesli affetme meditasyonunu yapıyorum.Sen de başla bir an önce emin ol çok hafifleyeceksin.

[simre_suray]

iyi 30 la kalmış:) ben meditasyon yapmadım hiç.hatta bi çakra meditasyonu var mp3, onu bile dinleyecem sözde 1 aydır erteliyorum hep, hazır degilim demekki :) ilk etapta hoopono yaparım diye düşünüyorum, ekleyebilirsem eft, ekleyebilirsem meditasyon inşallah :)

[alhambra]

Şu affetme işi ve meditasyon nasıl yapılıyor,yeni başlayacaklara önerilerinizz neler arkadaşlar:)hiç denemedim daha önce..

[frezya]

simree Nickli Üyeden Alıntı

iyi 30 la kalmış:) ben meditasyon yapmadım hiç.hatta bi çakra meditasyonu var mp3, onu bile dinleyecem sözde 1 aydır erteliyorum hep, hazır degilim demekki :) ilk etapta hoopono yaparım diye düşünüyorum, ekleyebilirsem eft, ekleyebilirsem meditasyon inşallah :)

Aman nerde 30 u geçti demiştim senin için saydım 50 yi geçmiş Demek ki işe yarıyor bak hatırlamıyorum bile Çakra meditasyonunu fln sonraya bıraktım.Önce bunları halledeyim de.hooponoyu bilmiyorum ben,ona daha sıra gelemedi ama eft den başla bari sen bir an önce.

alhambra Nickli Üyeden Alıntı

Şu affetme işi ve meditasyon nasıl yapılıyor,yeni başlayacaklara önerilerinizz neler arkadaşlar:)hiç denemedim daha önce..

meditasyon bölümünü incele istersen,daha detaylı bilgiler var orda alhambra.

[simre_suray]

:)) evet evet başlıcam..hoopono ya da sıra getir bir an önce, çok baba yöntemdir o her an her durumda her yerde yapabiliyorsun ve çok tesirli

[simre_suray]

vaay 50 kişi he... kimbilir benim saysam kaç kişi çıkacak..ne ağır yükler taşıyoruz sırtımızda farkında olmadan ..neyse ki farkına vardık

[frezya]

Tamam,bi inceleyeyim ben.

[simre_suray]

incele arkadaşım..geçen gün bi yere geç kalıyordum..otobüs geldi hemen bindim, normalde bekliyorlar bi 5 10 dk otogarda.. ben başladım hoopono yapmaya devamlı..şoför hızlı hızlı sigarasını içip koştur koştur bindi yerine kalktık ve tam zamanında yetiştim:))) ben seviyorum bu yöntemi yaa...uygulayanlarda memnunlar hep zaten