SF KÖKTEN BİTTİ :)

[mehtap1606]

durumumun sf mi değil mi olduğunu anlaymıyorum. tecrübeli arkadaşlarım yardımcı olur musunuz durumumu anlatsam ?

[sarışınım]

mehtap1606 Nickli Üyeden Alıntı

durumumun sf mi değil mi olduğunu anlaymıyorum. tecrübeli arkadaşlarım yardımcı olur musunuz durumumu anlatsam ?

tabiki de anlatabilrsin :d

[serpilelif]

meb sarışınım, sonunda ben de hoponoponoya başladım çok şükür ama kelimeleri sürekli değil, aklıma geldikçe söylüyorum şimdilik. sosyal fobi için özel bir şey gerekiyor mu? yani anlatmak istediğim o kelimeleri söylerken sosyal fobiyi mi düşünüyorsun. yoksa genel olarak mı söylüyorsun. Bir de sende etkisi ne zaman başladı?

bu aralar karamsarlığım üstümde yine, hiç bir yöntem faydası olmayacakmış gibi geliyor, çok sıkıldım bu durumdan. ben de diğer insanlar gibi içimden geldiği gibi davranmak istiyorum.

[mehtap1606]

sarışınım hoponopo tekniği için kitabı almadım, eğer yöntem ile ilgili yardımcı olacak bi link varsa rica etsem verir misin? nasıl yapılıyor ne söyleniyor. youtube da buldum bişiler fakat net değil aklım hala.
teşekkürler

[mehtap1606]

güncelliyorum

[cekuku]

internette arastirma yapin kitap icin internettende okunabiliyor birde z point korku temizligi mp3 diye arama yapin onu deneyin bakalim belki faydasi olur arkadaslar

[mehtap1606]

cekuku Nickli Üyeden Alıntı

internette arastirma yapin kitap icin internettende okunabiliyor birde z point korku temizligi mp3 diye arama yapin onu deneyin bakalim belki faydasi olur arkadaslar

teşekkürler

[mehtap1606]

[mehtap1606]

Mesaj: #7RE: Zero Limit'ten Alıntılar
SENİ SEVİYORUM..
ÖZÜR DİLERİM..
LÜTFEN BENİ AFFET..
TEŞEKKÜR EDERİM..

''Hooponopono sorunu bir sıkıntı olarak değil,bir fırsat olarak görür..sorunlar sadece,bize sevginin gözüyle görebilmemiz ve esinlenme ile harekete geçmemiz için bir şans daha vermek üzere ortaya çıkan geçmişin yeniden canlanan anılarıdır''.

o halde yaşamımızda gördüğümüz,duyduğumuz bizde duygu oluşumuna sebep olan ne varsa,yaşantımızda olsun yada olmasın arınma gerektiren bir anıdan yada alıntıdan ibaret..

''Eksiksiz sorumluluk,her şeyi kabul etmek demektir..hatta hayatınıza giren insanları ve onların sorunlarını..çünkü onların sorunları sizin sorunlarınızdır..onlar sizin hayatınızdalar,ve eğer hayatınızın tüm sorumluluğunu alıyorsanız o zaman onların deneyimlemekte olduklarınında tüm sorumluluğunu üzerinize almak zorundasınız..

bu aklı karıştıran,belleği açan,beyni kasan bir fikir.bunu yaşamak,yaşamı asla eskisi gibi olmayacak şekilde değiştirmektir..ama sadece %100 sorumluluk fikrini anlamak bile,kabul etmek şöyle dursun,çoğumuzun yapmaya hazır olduğunun bile ötesinde bir şey..

eğer sorun bir başkası ile ilgiliyse,kendinize sadece şunu sorun;kendi içimde bu insanın beni kızdırmasınaneden olan ne oluyor?''insanlar hayatınıza sadece sizi öfkelendirmek için gelirler!eğer bunu bilirseniz,her türlü durumu kaldırabilirsiniz..nasıl?basit:''şu anda neler oluyorsa,bunun için üzgünüm..lütfen beni affet..''
örnek:biri size sırt ağrısı ile gelmişse,sorulması gereken soru şudur;içimde bu insanın sırt ağrısı olarak kendini gösteren ne oluyor?

bedeninle konuş..ona de ki:''seni bu halinle seviyorum,benimle olduğun için teşekkür ederim..eğer herhangi bir nedenle benim tarafımdan kötüye kullanılmış olduğunu hissettiysen,lütfen beni affet''şimdi dur ve günün geri kalanında bedenini ziyaret et..ziyaretinin şükran ve sevgi ziyareti olmasına izin ver..''beni taşıdığın için sana teşekkür ederim..nefes alıp verdiğim için,kalbim attığı için teşekkür ederim''

bedenini bir hayat arkadaşın olarak gör,bir hizmetçi olarak değil..tıpkı küçük bir çocuğa konuşurmuş gibi konuş bedeninle..onunla dost ol..kendi kendine çalışmak için en çok sevdiği şey bol sudur..onun aç olduğunu hissedebilirsin,ama aslında sana susadığını anlatmak istiyor olabilir..

Senden Özür Dilerim dediğinizde sorumluluğu kabul edersiniz
Lütfen Beni Affet dediğinizde bağışlanma talep edersiniz
Seni Seviyorum dediğinizde enerji tıknaıklıarı sevgi ile açılır
Teşekkür Ederim dediğinizde şükranlık duyarsınız...
Bu bilinçle birbirimizin sorunlarına ''İÇİMİZDEKİ SORUNUN YANSIMASI ''olarak odaklandığımızda iyileşme sağlayacaktır...

[sarışınım]

serpilelif Nickli Üyeden Alıntı

meb sarışınım, sonunda ben de hoponoponoya başladım çok şükür ama kelimeleri sürekli değil, aklıma geldikçe söylüyorum şimdilik. sosyal fobi için özel bir şey gerekiyor mu? yani anlatmak istediğim o kelimeleri söylerken sosyal fobiyi mi düşünüyorsun. yoksa genel olarak mı söylüyorsun. Bir de sende etkisi ne zaman başladı?

bu aralar karamsarlığım üstümde yine, hiç bir yöntem faydası olmayacakmış gibi geliyor, çok sıkıldım bu durumdan. ben de diğer insanlar gibi içimden geldiği gibi davranmak istiyorum.

yaa hepsi normal..çaresiz olman umudun kalmaması..ama benim anlattıklarıım umud olsun size..bak üniversiteli de oldum..çoğu şeyi atlattım siz de atlatacasınız..ben 3 hafta snra etkilerini görmüştüm.azcık sabır