Düşünceyle zayıflama

[Lusid]

Ben deniyorum bakalım. Tavsiye ederim.

[Nidaerd]

Bir yda 9 kilo mu? eğer ben bir ayda 9 kilo versem 1.5 ayda tamamen istediğim Nida'ya kavusmus oluruum :) bunları kesınlıklee uygulıcaam :)

[frezya]

Lusid Nickli Üyeden Alıntı

Ben deniyorum bakalım. Tavsiye ederim.

Var mı bir gelişme?Kaç gün oldu başlayalı?Bir de ben şekerle değil de,narla denemek istiyorum:)Hap niyetine uyumadan önce 5 tane yutayım diye düşündüm.İşe yarar umarım.Seni de takipteyim

[sweeet]

Nar daha sağlıklı bence :))

[Lusid]

Duş alırken akan suların yağları da silip süpürdüğünü hayal edebilirsiniz. Ama sabırlı olun. Bunu aylarca uygulayın. Tabi diyet yapmayı da unutmayın.

[lamekan_33]

erçekten bu şekilde zayıflayanlar var mı acaba_? yardımcı olursanız sevinirim.Ve burada söylendiğine göre 2 ayda 18 kilo vermek mümkünmü sağlıklı mı_?

[lamekan_33]

gereçekten dicektim:)))

[lamekan_33]

gerçekten:)))

[serper]

ben spor salonunu gidiyorum da ne oluyor sadece sıklaşıyorsunuz, bırakınca hoooppp gevşiyorsunuz.

[cansuyu]

bu belki de spor salonuna gitmenin kendimizle ilgilenmek, olumlu yönde gelişmek adına gerçek bir karar olmasıyla ilgilidir..sporun süreklilik isteyen bir yaşam biçimi oluşu bir yana, düşünsel olarak baktığımızda egomuza ben kendimi önemsiyorum mesajı gönderdiğimiz en üst noktalardan biridir..
ve bu karardan dönmemiz de egomuz tarafından artık kendimizi önemsemediğimiz şeklinde algılanamaz mı acaba????