[şeniz]

Ben de kilo alıyorum.Anlayamadım gitti.

[yelda_k]

offf malesef bende kilo veremıyorum ..

[RenaC]

yelda_k Nickli Üyeden Alıntı

offf malesef bende kilo veremıyorum ..

Kuzu benden sana tavsiye beyaz olan herşeyden uzak dur ve düzenli bir şekilde yeşil çay iç vücudunla barış.Onu sev ve zarar verdiğin için ondan özür dile

[pantea]

Degerli arkadaslar kilo vermek icin cablamak istiyorum hangi telkinle ise baslamaliyim ? Guveni mi adayi mi secmeliyim ne oneririsiniz?

[yesıl]

aaaahhhh bu kilolarrr agzıma ne alırsam vicdan azbından ölüyorum benmi yemek yiyorum yemekmi beni yiyo anlamadım....

[Işıldayan Safir]

Neye odaklanırsanız ona enerji verirsiniz. Fazla kilolarınızı çok düşünürseniz onlardan kurtulamazsınız. Ancak ideal kilonuza enerji verirseniz hem bu kadar sıkıntı yaşamazsınız hem de kilo verebilirsiniz. Kilo veren insanlar hiçbir şey yemiyor mu? Ne kadar diyetle, rejimle zayıflayan insan gördüysem hepsinin söylediği şey aynıydı: "İstediğim her şeyi yedim ve hiç aç kalmadım." Rejim yapmak, diyet yapmak hiçbir şey yememek sanılıyor. Bu şekilde zayıflamayı çözüm sananlar da bunun ancak kısa süreli bir zayıflama sağlayacağını bilsinler. Bıraktığınızda fazlasıyla geri alırsınız.

Ve de gözlemlediğim şey şu: Ayy ben kiloluyum, yemeden duramıyorum diyip duran biri ne kadar uğraşırsa uğraşsın kilo veremiyor.

Beslenmek hepimizin doğal bir ihtiyacı. Hepimiz yiyoruz. Kimimiz az yeriz kimimiz daha fazla. Ancak zaten her konuda ihtiyaçlarımız birbirinden farklı değil mi? Yedikleriniz için vicdan azabı çekip, lanet etmek yerine her yemek yediğinizde yemeklerinize, içtiğiniz suya Ho'oponopono yaparak olumlu bir enerji oluşturabilirsiniz.

Sevgilerimle.

[Bilge İnan]

Kilo verme telkinini dinledikçe daha fazla yeme isteğinin sebebi, bilinçaltınızda bu konuyla ilgili bastırdıklarımızın açığa çıkmasıdır. Nasıl ki suçluluk duyguları telkinini ilk dinlediğimiz zamanlarda herşeye ağlayabiliyor, bir şeylerden daha fazla suçluluk duyuyorsak, sigara ve kilo telkinlerinde de aynı şey yaşanıyor. Suçluluk duygularımızın ilk etapta açığa çıkıp sonradan düzene girdiği gibi, bu tür telkinleri de düzenli dinlemeye devam etmeniz halinde, bir süre sonra aynı şeyin olduğunu göreceksiniz. Bir çok kişi, sebatla dinlemeye devam etmiş ve kilo verdiği gözlenmiştir. Telkinlerle birlikte yeme istğinizin artışının nedeninin bu olduğunu bilir ve kabul edip serbest bırakırsanız, bir süre sonra asıl etkiler ortaya çıkacaktır. Dinlemeye devam edin lütfen :)