Günlük Mesaj

guvence66 · 13-06-2010, 10:36 AM

merhaba. meditasyonu yapıyorum. ve iki duygu arasında gidip geliyorum ya tam kalbimin yanında keskin bir acı hıçkıra hıçkıra ağlayıp yorgun düşüyorum . yada dinledikçe öfkem artıyor tam midemde bir yumruk en sonunu getiremeden kulaklığı çıkartıp atıyorum. bir haftadır sürekli bu durumdayım ve bu öfke ve umutsuzluk hali beni çok yordu. ne yapacağımı ve nasıl çözeceğimi bilemiyorum artık

gnr · 13-06-2010, 11:16 AM

Alıntı:

guvence66 Nickli Üyeden Alıntı

merhaba. meditasyonu yapıyorum. ve iki duygu arasında gidip geliyorum ya tam kalbimin yanında keskin bir acı hıçkıra hıçkıra ağlayıp yorgun düşüyorum . yada dinledikçe öfkem artıyor tam midemde bir yumruk en sonunu getiremeden kulaklığı çıkartıp atıyorum. bir haftadır sürekli bu durumdayım ve bu öfke ve umutsuzluk hali beni çok yordu. ne yapacağımı ve nasıl çözeceğimi bilemiyorum artık

Bana sorarsan biraz ara vermelisinn..
bu etkiler seni yıpratır Güvence...
Benim Şahsi fikrim bu

**yeni bir hayat** · 13-06-2010, 11:21 AM

Etkiler bir süre sonra geçecektir güvence66,
Çok rahatsız olduysan bir kaç günlüğüne ara vereblirsin,ama tamamen dinlemeyi bırakmanı tavsiye etmem..Olumlu duyguları hissedene kadar devamlı olmalısın..

Sevgiler..

yelda_k · 13-06-2010, 11:32 AM

bencede ara vermelısınn

guvence66 · 13-06-2010, 05:30 PM

ilgilendiğiniz ve cevap verdiğiniz için çok teşekkür ediyorum. zor bir dönemden geçiyorum bir şeyi temizlemeye çalışırken meditasyon halinde hiç aklıma bile gelmeyecek bir şey çıkıyor karşıma senelre önce 3 dakika içinde olup bitmiş bir olay canlanıyor gözümün önünde beni bu kadar etkileyip kırıp incittiğini o zaman fark bile etmemişim insan ilginç bir mekanizma gerçekten. sizi dinleyip bir süre ara vereceğim bakalım neler olacak

**shamanic** · 18-06-2010, 02:24 AM

merhabalar guvence66.. değerli arkadaşlarımın dediği gibi ara ver ancak peşini bırakma

uykuda geçen vakti değerlendirmek harika bir kolaylıktır..

uyumadan önce listenin başına telkinleri sonuna meditasyonu ekle..

sen uyurken sevgiyle bilinçaltın olumlamaları kabul etsin.. hem bu kadar yıpranmaz hem de daha rahat ilerlersin..

bir hafta on gün sonra gündüz dinle bakalım neler hissetmektesin

eminim pek çok konu kendiliğinden çözüme ulaşacaktır bu sayede ..

güzel haberlerini hep birlikte kutlamak dileklerimle..

sevgiyle..

**shamanic** · 18-06-2010, 02:34 AM

sevgili DeLiTaY21merhabalar..

mümkünse ilk başladığında 3 hafta aralıksız devam et.. ilk hafta uyanıkken yap sanda diğer günlerde uyurken kısık sesle başucunda çalması devamlılık için kolaylık sağlayacaktır..

örneğin bu meditasyon da benim listemde var.. bireysel olarak telkinlerimle ve olumlamalarımla karışık bir listem var.. özellikle onu dinlemek için bir zaman ayırmadan bilgisayar başındayken arada oda çalıyor ve bilinçaltım onu duyuyor...

eğer bir konuda gerçekten affetmekte zorlandığım bir şeyler yaşıyorsam o zaman tıpkı ilk günler yaptığım gibi; normal meditasyon ritüelimi gerçekleştiriyorum;

bir mum yakıp affetmem gereken konu ya da kişilerle yüzleşerek bağlarımı kesiyorum..

yaşamında her yeni günün güzelliklerle şekillenmesi dileklerimle..

sevgiler..

DeLiTaY21 · 18-06-2010, 09:21 AM

Çok teşekkürler... :)

ilkimce · 27-06-2010, 04:17 PM

dosyayı indirdim çok teşekkürler.

scouter · 16-08-2010, 12:39 AM

Alıntı:

shamanic Nickli Üyeden Alıntı

Merhabalar..

2009 u sevgi ile uğurlayıp 2010 a merhaba diyeceğimiz bu özel gün pek çok yönden önemli..

Hepimiz sevdiklerimize gönlümüzce güzel hediyeler aldık..

Kendimize vereceğimiz güzel hediye de kendimce benden sizlere..

2009 un sayısal değeri 2 idi : iki Sezgi, iş birlik anlayışı, tasarım ve kavrama, sezgi duyarlılık lar gibi kavramların değeridir..

bağımlılıklarımızdan özgürleşip aşırı duyarlı olduğumuz konularla yüzleşmemize daha fazla sevgiye yer vermek için adımlar atmamıza ve sevgi bilincini kavramadaki en değerli kaynağımız olmak için enerjisini sundu.. sorunlar yerine çözümlere odaklı olmak kendimizle yaşadıklarımızla barışmak kararlar verirken içsel rehberliğimize sezgilerimize güvenmemiz gerektiğini hatırlattı.

20010 un sayısal değeri 3 : erkek ile dişi enerjinin birleşiminden oluşan eser, çocuğu anlatır ezoterik kültürlerde üç sayısı.. Eski Mısır’da Osiris ve İsis’in çocukları olan Horus ile temsil edilir.

Bunu akıldan çıkan, fikirle oluşan eser olarak da görebiliriz. Üç sayısı ve üçgen bu nedenle en çok kullanılan ve çok kutsal sayılan bir sembolizmadır.

Yaratılışın temelinde birin üçe, üçün bire yansıması yatmaktadır. Birin sembolü olan nokta(Göz de aynı anlama gelmektedir) ve üçün sembolü olan üçgenin iç içe kullanıldığı birleşik sembolde de bu anlatılmaktadır.

Üç sembolü ayrıca insanın oluşumundaki ateş, su ve toprak ile tanrının oluşumundaki ruh, can, bedeni anlatır. Ruh ateşten, can sudan ve beden topraktan üretilmiştir. Üçgen aynı zamanda evreni de temsil eder.

Ünlü filozof Platon'dan beri ideal; üç ana kavramla yani iyi, doğru ve güzelin bileşkesi olarak ele alınmıştır. Ayrıca, Platon'a göre insan vücudu üçe ayrılıyordu: Baş, göğüs, karın. Baş akıl, göğüs istem, karın haz veya arzuyu temsil ediyordu.

Giriş-gelişme-sonuç: Yazılı olan her şey; kompozisyon, öykü, hikaye veya döküman, üç ana bölümle şekillenir. Giriş, gelişme ve sonuç, yazılı bir konunun anlaşılması ve yapılandırılması açısından önemli bir yazım süreci olarak nitelendiriliyor.

Kısacası 3 sayısı ilk tek sayıdır.Geometrik şekil meydana getiren ilk şekildir. Dünyanın 3 boyutluluğunu simgeler,mekansal olarak (uzunluk,yükseklik,genişlik) ve zamansal olarak (geçmiş,şimdi,gelecek)

Ben Okri der ki; Acıyı yaratmak.. üstesinden gelmek.. katlanmak.. değiştirmek ve aşmak insanoğlunun en kendine has yönüdür...

işte bu sözün ve kutsal üç'ün ışığında geçmişimizin kısıtlayıcı bağlarından özgürleşerek AN ın içerisinde geleceğimizi güzelleştirmek için aşağıdaki hediyemi kabul etmenizi ve düzenli bir şekilde uygulamanızı rica ediyorum..

Hangi hedefime ulaşmak istersem isteyeyim ve hangi değerli öğretileri, eğitimleri almış olursam olayım ileri gidebilmek için bağlarımdan beni bağlayan prangalarımdan kurtulmam gerektiğini gördüm ve her bağımı çözdüğümde yepyeni bir özgürlüğe kavuştum.

Diledim ki sizlerde yeni yılda hedeflerinizi gerçekleştirebilmek için geçmişin kısıtlayıcı bağlarından özgürleşin. Hedefimiz, gerçekleştirmek istediğimiz vizyonumuz her ne olursa olsun bu konuda atacağımız en değerli adım affetmektir. Hem kendimizi hem de geçmişte yaşadığımız bizi üzen deneyimlerimizin kısıtlayıcı duygusal yüklerini özgürleştirmek için affetmektir.

Affetmek Latince bağları çözmek anlamına gelir!

Peki, o zaman affetmediğimizde neye bağlanırız. Yaşadığımız olay geçmiştir bir anı olmuştur. Tatsız üzüntü veren bir anı.. Bu anıdan bize miras kalan ise hatırladığımız üzücü hayaller ve duygulardır.

Hedeflerimizin gerçekleşmesi için imajinasyonun gücünün çok önemli olduğundan farklı başlıklarda bahsettik. Hissiz bir şekilde yapılan imgelemenin ya da olumlamanın ise bize yarar sağlamayacağını da öğrendik.
Neydi imgelerimizi hayata geçiren?
Neydi olumlamalarımıza can veren?
Duygularımız.. 5 duyumuzu da içerisine katarak gerçek-miş gibi yaşadığımız olumlamalarımız, imajinasyon çalışmalarımızdı hayat bulan.. ve dolayısıyla da yaşadıklarımız..

Hayallerimizi bu şekilde canlandırabilmek için bol bol alıştırma yapmalıyız ancak zaten yaşadığımız üzüntülü durumlar için alıştırmaya gerek yoktur.. o kişilerden ya da olaylardan özgürleşmedikçe zihnimizde sesleri… bedenimizde bizi üzen duyguları yeniden yeniden yeniden canlandırır dururuz.. ve can veririz geçmişte kalması gereken unuttuğumuz bu üzüntülerimize.. hepimizin bildiği gibi artık; beynimiz hayal ile gerçeği birbirinden ayırt etmez..bazılarımız hatırlamaz bile yaşadığı incitici anıları.. gömmüştür çoktan bilinçaltının derinliklerine..

Neden diye sorar o zaman?
Neden her ilişkim üzücü bir şekilde bitiyor?
Neden pek çok şeyim olduğu halde kendimi mutsuz hissediyorum?
Neden hep iyi başlayan iş yaşantım üzüntülü bir şekilde bitiyor?
Neden dostlarım vefasız çıkıyor?

Nedenler bitmez..
Neden mi ? Bir konu ya da kişi ile ya da yaşamımızda şu anda olmasını istediğimiz gerçekleşmesini istediğimiz hedeflerimizle ilgili olarak ilk kurduğumuz ilişki nasılsa ve bu konuda duygusal olarak nasıl hissediyorsak devamı da o şekilde gerçekleşir.

İçimizde bastırdığımız, doğru bir şekilde ifade etmediğimiz, incinmişliklerimiz, kırgınlıklarımız, öfkelerimiz bizi sürekli ilk kurduğumuz ilişkiye bağlayan prangalar olur. Biz her ne kadar yeni ilişkilere.. yeni işlere..yeni arkadaşlara, yeniye dair ne istiyorsak ona doğru yol aldığımızı sansak da bağlarımız bizi sıkı sıkı tutar ve olduğumuz yerde boşa adımlar atarız.. bağımızın uzunluğu kadar bir daire etrafında döner dururuz.. Bu bir kısırdöngüdür artık.

Affederek işte bu bağları çözer adımlarımızın bizi gerçekten hedeflerimize, istediklerimize götürmesini sağlarız.

Affetmenin özgürleştirici gücü ışığında hazırladığım bu meditasyonun size ve sevdiklerinize yeni yılda gerçekleşmesini istediğiniz tüm hedeflerinizle ilgili olarak sağlam bir temel oluşturmasını dilerim...

Deneyimleyebileceğimiz en güzel ve en derin duygu,
mistik olanı hissetmektir.
Bu bütün gerçek bilimin tohumudur..
Albert Einstein