[cent]

İmajinatif nefes çalışması
Mustafa Kartal (Mustafa Kartal)

Her türlü ağrı, sancı giderici ve tadavi edici bir çalışma olan imajinatif nefes alma çalışması çok kolay bir çalışma olmasına rağmen yüksek bir dikkat ve yoğun bir konsantrasyon gerektirir.

Çalışmanın amacı “Enerji düşünceyi izler” fizik kuramından yararlanarak, evrensel enerjiyi düşünce yoluyla belli bir konu ya da belli bir bölge üzerine yönlendirerek iyileşmeye olanak sağlamaktır. Nefes aracı edildiğinde etki inanılmaz büyümektedir.

Bu çalışma öncesinde burundan nefes alıp yavaşça sadece ağızdan vermek şeklinde gevşeme çalışması yapılarak fizik beden başta olmak üzere duygu ve düşünce bedenleri üzerinde rahatlama sağlanır.

Sonra gözler kapatılarak içeriye bakmak anlamında derinleşme oluşturularak dış etkilerden arınma ve uzaklaşma sağlanır. Daha sonra çalışmaya geçmek için bedeninizin sorun yaşayan bölgesine hayali bir delik açmanız ve açtığınız delikten hayali nefes alıp vermeye başlamalısınız. Nefes almadan önce ilgili bölge üzerinde açtığınız hayali deliği düşünmeli ve bütün farkındalığınızla bu delikten havayı içinize çekmeye ve bir süre bekledikten sonra aynı hayali delikten nefesi dışarı çıkartmaya çalışmalısınız. Nefes alma, nefes tutma, nefes verme ve nefessiz kalma olarak tanımlayacağımız dört zamanlı nefes alıp verme verme uygulamasını yavaş bir tempoda başlattıktan bir süre sonra nefesi hızlandırarak iki zamanlı nefes alıp verme uygulamasına geçmelisiniz.

Düşüncenizde imajinatif olarak açtığınız delikten yine imajinatif olarak nefes alıp vermeye çalıştığınız bütün süre içinde nefes alış verişlerini sadece burundan nefes alıp burundan nefes vererek yapmalısınız.

Açtığınız delik yara, yanık, kesik içeren bir bölgeniz olabileceği gibi, hasta bir organınınız veya ağrıyan adalenizde olabilir. Bu çalışmaya başladıktan bir süre sonra deliği açtığınız yerde elektriklenmelerle birlikte sıcaklık veya soğukluk hissi duyumsanır. Daha İçeride seyirme ve atma şeklinde hareketlenmeler başlar. Bu hareketlenme siz çalışmayı bıraktıktan sonrada bir süre devam eder.


Bu çalışma


İlgili bölgeden zayıflamak için kullanılabilir.
Çakralar üzerinde teker teker uygulanabilir.
Organlar üzerinde teker teker uygulanabilir
Hormonlar üzerinde teker teker uygulanabilir.
Kırıklar ve çıkıklar üzerinde uygulanabilir.
Felçli bölgeler üzerinde uygulanabilir
Ağrıyan adaleler üzerinde gevşeme için uygulanabilir.
Duru görü için üçüncü göz üzerinde uygulanabilir.
Kuyruk sokumundan kurgulanarak kundalini üzerinde uygulanabilir.
Manyetik şifacılık için el içi ve parmak uçlarındaki enerjiyi artırmak amaçlı kullanılabilir.
Bir örnek

Göbek bölgesinde kabulsuzlük ve direnç koyma sonucu blokajlar oluşur. Enerji akmaz ve aşırı hücre birikimine yani şişmanlamaya yol açar. Bu gereksiz birikimi dağıtmak ve zayıflamak isterseniz tam göbek deliğinizden hayali bir delik açmalı ve açtığınız deliği yine hayali bir boruyla ciğerlerinize bağlamalısınız. Normalde burundan nefes alıp vermenize rağmen hayalinizde göbek deliğinden açtığınız delikten nefes alıp verme devam ettiğinizde bir süre sonra açtığınız delik üzerinde yanma, elektriklenme ve değişik etkileşmelerin başladığının farkına varmaya başlarsınız. Daha derinlerde yani bağırsaklarınızda da hareketlenmeler başlayacaktır. Sindirim zorluğu veya aşırı asit birikimi nedeniyle kolit ve benzeri şikayetleri olanlara son derece faydalı olacak bu çalışma 10 dakika ile sınırlandırılmalıdır.

Bu çalışmaya her gün düzenli olarak devam ederseniz bir ay içinde sonuçlarını gözlemeye başlarsınız.


Mustafa kartal

[TATAR AKAY]

emeğe saygı...sağolasın bunu denemeye çalışıcam ve devam ettiricem...uyumadan önce deneyeceğim...