[bluemoon24]

Badem : Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir. Böbrek, mesane ve tenasül

yollarındaki iltihapları giderir. Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını

hafifletir.

Badem yağı : Oleum Amygdalae Dahilen müshil, haricen yumuşatı- cı ve yara iyi

edici olarak kullanılır.

Bakla : İdrar yollarını temizler. Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek

iltihaplarını giderir. Böbrek kum ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.

Baldıran ( Ağuotu) : Nemli yerlerde yetişen, 1-2 metre boyunda zehirli bir

bitkidir.Ev ilaçlarında kullanılmaz.Tıpta, özellikle dişçilik alanında

kullanılır.Ağrı kesici, spazm giderici ve siyatik, tetanoz ile epilepsi

hastalıklarinin tedavisinde kullanılır.

Balıkotu : Fructus Cocculi indici Dahilen kurt düşürücü, sara nöbetlerini

azaltıcı olarak kullanılır. Tehlikeli bir drogdur.

Bamya : Meyvesi beş bölmeli,tohumları yuvarlak ve yeşilimtrak gri renkte bir

sebze. Faydalı bir sebzedir. Yaş veya kuru olarak sarf edilir. Konserveleri de

yapılır. Meyveleri müsilajlıdır.Kabızlık tedavisi ve barsakların düzenli

çalışması için faydalıdır.

Bamya çiçeği : Flos Hibisci Dahilen göğüs yumuşatıcı, lapa halinde haricen

çıbanları olgunlaştırıcıdır.Kabızlığa karşı etkili ve zararsız bir drogdur.

Banotu : Yumuşak tüylü, otsu bir bitki. Gavur haşhaşı adıyla da

bilinmektedir.Meyve çok tohumlu ve bir kapakla açılıp tohumlarını saçan bir

kapsüldür.Altı türü vardır. (Siyah Banotu) ile (Mısır Banotu) tedavi sahasında

kullanılır. Mısır Banotu Malatya civarında bulunmaktadır. Bilhassa alkaloit

endüstrisi için önemlidir. Siyah Banotu hemen hemen bütün Anadolu ve Trakya?da

bulunur. Meyvaları çanak yapraklar tarafından sarılan, kapak ile açılan bir

kapsüldür. Bu kapsül içinde gri esmer renkli, üzerinde küçük çukurcuklar bulunan

çok miktarda tohum bulunur.Bitkinin kullanılan kısmı; yaprakları, kökü ve

tohumlarıdır. Yapraklar, bitki çiçekli iken toplanır ve kurutulur. Tohumlar

tamamen olgunlaştıktan sonra alınır, güneşte ya da 40-50 derecelik fırınlarda

kurutulur. Kuvvetli bir uyuşturucu ve ağrı kesicidir. Bazi müshillerin tesir

edebilmesini kolaylaştırır. Bilmeden kullanıldığında zehirlenmelere sebeb olan

bir bitkidir.

Besbase : Rhizoma Polypodii Müshil, safra ve balgam söktürücü ve kurt

düşürücü etkilere sahiptir.

Bezelye : Taze ve donmuş olarak kullanılabilen bezelye B1, C vitaminleri,

protein, lif ve folik asit içerir. Sinir sisteminde sorunları olanlara tavsiye

edilir.

Biberiye ( Kuşdili otu) : 1-2 m yüksekliğinde, kışın yapraklarını dökmeyen

bir bitki.Kuşdili olarak da bilinir.Yapraklar ve çiçeklerinden uçucu yağ, tanen,

acı maddeler, organik asitler ve glikozit elde edilir. Mide ve barsak uyarıcısı,

idrar söktürücü ve safra artırıcı etkisi vardır. Uçucu yağ, uyarıcı olarak

haricen kullanılır. Ayrıca hazımsızlığı giderir.

Biberiye yağı : Oleum Rosmarini Haricen romatizma ağrılarını dindirici olarak

kullanılır.

Boru çiçeği ( çan çiçeği ) : Nefes darlığı , bronşit ve astımın sebep olduğu

rahatsızlıkları giderir.

Böğürtlen : Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit,

yol ve hendek kenarlarında çok bulunur.Meyva birçok meyvanın oluşturduğu bileşik

küre biçimindedir. Kullanılan kısımları yaprakları ve çiçek tomurcuklarıdır.

Yapraklar çiçek açmadan toplanır, gölgede kurutulur. Yapraklarda tanen ve

organik asitler ihtiva eder. Hafif kabız edici özelliği olmakla beraber; diş

etleri, bademcik ve boğaz iltihaplarinda, ishal ve basurda kullanılmaktadır.

Brokoli : Kansere karşı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatan müthiş bir sebze. Çok

miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebir. Mineral ve demir

eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur. Brokoli tutkunlarında ender

olarak bağırsak ve akciğer kanseri görülür, kalp dolaşım hastalıklarına da pek

fazla rastlanmaz. Kadınlarda göğüs kanserini önler. Göğüs kanserine ve

spinabifida hastalığına karşı etkili. Brokoli bol miktarda, göğüs kanseri

riskini azaltan ?indole? adlı bir madde içeriyor. İndole, göğüs kanserine neden

olan östrojen bozukluklarını engelliyor. Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği

de, spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması)

önlemesi.

Buğday : Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir. Buğdayın dış

kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle

tüketilir. Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vb. bağırsakların düzenli

çalışmasını sağlar ve kabızlığı önler. Buğday tanesinin özü olağanüstü

besleyicidir. Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır.

Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday,

bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir. Ama, yulaf ve mısıra

kıyasla sindirimi biraz daha zordur.



Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler