Olumlamalar Yapma Sanatının İncelikleri (telkin sanatı)

[matlatari]

Arkadaşlar şunu belirtiyim benim benden daha iyisi diye bi korkum yok zaten mükemmel değilim olmak zorunda da değilim hayatımda bir defa aşık oldum hiç bitmesini istemezdim hatta bu siteyi de o ilişki sonrası buldum şu an yanlızım zaten bunun rahatlığıyla bile yazabiliyorum kız arkadaşımın hiç bir zaman bir başkasına gitmesi korkusu veya benden daha iyisini bulma korkusunu taşımadım bu siteden önce de ben bir başkasının yanımdaki kişiyi süzüp kendi hayal dünyasına dalarcasına bakması fikrine deli oluyorum birisinin hayallerinde bile olsa onu bu şekilde paylaşmak deli ediyo beni ki o kız arkadaşımla birlikteyken kendisinden hoşlanan bunu dile getiren bi çok kişi oldu 3 defa istediler kızı benim böyle bi korkum olsa herhalde bi ata biner gider kaçırırdım kızı ki aramızda 210 km mesafe vardı anlayacağınız benimki korku değil sakın kızdığımı da sanmayın sadece iyice anlatabilmek istiyorum konuyu ayrıca cevaplarınız için teşekkür ederim yine ilginiz gerçekten çok hoş...:)

[pozitif]

Korkmak derken birebir aaa ben bu durumdan çok korkuyorum demek istemedim lütfen yanlış anlama ki anlamadın zannediyorum bu biras bilinç altından ve deneyimlerinden kaynaklanıyor diye düşündüm.
Anlatıklarından sorunu tespit etmişsin zaten super

[mtmzl]

yazdığınız bu yararlı bilgiler için çok teşekkürler keops. =)
bu telkinleri her zaman söylememiz daha etkili olacaktır değil mi ?
bende bu konularla çok ilgiliyim.Fakat okul, ders derken bu telkinleri tekrar etmeyi unutuyorum.Hatta bu bir, iki gün sürüyor.
yani demek istediğim bu telkinleri günde bir kaç kere tekrarlamak daha etkili olacaktır hayatımızda değil mi ?

[keops]

mtmzl Nickli Üyeden Alıntı

yazdığınız bu yararlı bilgiler için çok teşekkürler keops. =)
bu telkinleri her zaman söylememiz daha etkili olacaktır değil mi ?
bende bu konularla çok ilgiliyim.Fakat okul, ders derken bu telkinleri tekrar etmeyi unutuyorum.Hatta bu bir, iki gün sürüyor.
yani demek istediğim bu telkinleri günde bir kaç kere tekrarlamak daha etkili olacaktır hayatımızda değil mi ?

Olumlamayı yolda giderken,duştayken,gece yatarken sabah kalkarken ve her aklına geldiğinde yapman kafidir....

[cadi_bm]

keops Nickli Üyeden Alıntı

Onaylamalar ya da diğer adıyla olumlamalar bildiğiniz gibi olumlu düşünmeye yarayan ve şimdiki zaman ifadesiyle kurulan cümlelerdir
Örneğin:
ideal kilomdayım...
isteklerime sahip olmayı seçiyorum
mutlu ve huzurluyum
gibi cümle yapıları olumlamadır
olumlama yapan arkadaşlar yaptığımız olumlamalardan nasıl daha verimli sonuç alabiliriz diye merak etmeleri beni bu yazıyı
yazmaya itti
olumlamalarınızın etkili olmasının koşullarına aklımıza geldikleri kadarıyla değinelim
1 olumlamalarınız şimdiki zamanda olmalı
2 olumlamalarınız direnç yaratıyorsa hergeçen gün-gittikçe sözünü ekleyin.
sadece sağlıklıyım demek direnç yaratıyorsa
hergeçen gün daha sağlıklı oluyorum
gittikçe sağlığıma kavuşuyorum gibi
3 olumlamalarınızı yaparken çaba göstermeden yapın
sonuç beklentisini askıya alın
şarkı söyler gibi fazla önemsemeden tekrarlayın
4 olumlamaya güç katan tekrardır
tekrarlarla kendinizi bir yalana bile inandırabilirsiniz
ve şimdi kendinize defalarca tekrarlayın
hergeçen gün daha mutlu daha başarılı ve daha sağlıklıyım(dünyadaki en kapsamlı olumlamalardan biridir)
ilişkilerim sevgi dolu....şans yıldızım parlaktır ve buna benzer olumlamalarınızı sürekli tekrarlayın
5 olumlamalarınızı alfa dalgasında gevşemişken hipnozdayken ya da meditasyondayken yapın
işte bu zamanlar beyin sünger gibi olumlamaları emer...beyin aliıcı konumdadır
6 olumlamalarınızı uyumada önce yapın ki bilinçaltına attığınız olumlama tohumları sizin sağlık,mutluluk ve başarı ağacınız olsun
7 olumlamalarınızı gün içindeki rutin işlerinizi yaparken kullanın
diş fırçalarken
yemek yaparken
yolda yürürken
otobüs beklerken v.b
bekleme zamanlarınızı bilinçaltınızla dostane ilişkilerinizi arttırmak için bir fırsat olarak kullanın
8 olumlamaların anlamını düşünerek ve düşünmeyerek tekrarlayın ikiside etkilidir
hem anlamını düşünerek hemde mekanik olarak düşünülmeden tekrarlanan olumlamaların birbirini tamamlama özelliği vardır
9 olumlama yaparken negatif duygular oluşursa sedona-eft gibi tekniklerle duyguyu boşaltın ve sonra olumlamaya devam edin mevcut duygusal çöplüğünüzü boşalttığınızda yeniye ve olumluya yer açılır
10 subliminal telkinleri dinlemeyi ihmal etmeyin ki olumlamalarınızın ve iç konuşmalarınızın pozitife dönmesinde hızlandırıcı bir etki yapsın....
11 olumlamalarınızı imgelerle-resimlerle-hayal panosuyla,kurduğunuz hayallerle boyayın
kelimeleri resimlerle canlandırın
bilinçaltı resimlerden anlar
bir çin atasözü der ki bir resim bin sözcüğe bedeldir
kelimelerinizin resimlerini hem zihninizde canalandırın hemde hayal panonuzda
şimdilik bu 11 kurala dikkat edin sonra diğer dikkat edilmesi gereken püf noktalarıda buradan yazmaya devam edeceğim
sevgi ve ışıkla kalın
yazan:keops

sedona-eft Nedir?
Eğitimi şimdilik almadan nasıl uygulayabilirm?
Var mıdır pratik bi yolu????

Teşekkürler ayrıca çok faydalı bir yazı

[sudem8]

keops Nickli Üyeden Alıntı

Onaylamalar ya da diğer adıyla olumlamalar bildiğiniz gibi olumlu düşünmeye yarayan ve şimdiki zaman ifadesiyle kurulan cümlelerdir
Örneğin:
ideal kilomdayım...
isteklerime sahip olmayı seçiyorum
mutlu ve huzurluyum
gibi cümle yapıları olumlamadır
olumlama yapan arkadaşlar yaptığımız olumlamalardan nasıl daha verimli sonuç alabiliriz diye merak etmeleri beni bu yazıyı
yazmaya itti
olumlamalarınızın etkili olmasının koşullarına aklımıza geldikleri kadarıyla değinelim
1 olumlamalarınız şimdiki zamanda olmalı
2 olumlamalarınız direnç yaratıyorsa hergeçen gün-gittikçe sözünü ekleyin.
sadece sağlıklıyım demek direnç yaratıyorsa
hergeçen gün daha sağlıklı oluyorum
gittikçe sağlığıma kavuşuyorum gibi
3 olumlamalarınızı yaparken çaba göstermeden yapın
sonuç beklentisini askıya alın
şarkı söyler gibi fazla önemsemeden tekrarlayın
4 olumlamaya güç katan tekrardır
tekrarlarla kendinizi bir yalana bile inandırabilirsiniz
ve şimdi kendinize defalarca tekrarlayın
hergeçen gün daha mutlu daha başarılı ve daha sağlıklıyım(dünyadaki en kapsamlı olumlamalardan biridir)
ilişkilerim sevgi dolu....şans yıldızım parlaktır ve buna benzer olumlamalarınızı sürekli tekrarlayın
5 olumlamalarınızı alfa dalgasında gevşemişken hipnozdayken ya da meditasyondayken yapın
işte bu zamanlar beyin sünger gibi olumlamaları emer...beyin aliıcı konumdadır
6 olumlamalarınızı uyumada önce yapın ki bilinçaltına attığınız olumlama tohumları sizin sağlık,mutluluk ve başarı ağacınız olsun
7 olumlamalarınızı gün içindeki rutin işlerinizi yaparken kullanın
diş fırçalarken
yemek yaparken
yolda yürürken
otobüs beklerken v.b
bekleme zamanlarınızı bilinçaltınızla dostane ilişkilerinizi arttırmak için bir fırsat olarak kullanın
8 olumlamaların anlamını düşünerek ve düşünmeyerek tekrarlayın ikiside etkilidir
hem anlamını düşünerek hemde mekanik olarak düşünülmeden tekrarlanan olumlamaların birbirini tamamlama özelliği vardır
9 olumlama yaparken negatif duygular oluşursa sedona-eft gibi tekniklerle duyguyu boşaltın ve sonra olumlamaya devam edin mevcut duygusal çöplüğünüzü boşalttığınızda yeniye ve olumluya yer açılır
10 subliminal telkinleri dinlemeyi ihmal etmeyin ki olumlamalarınızın ve iç konuşmalarınızın pozitife dönmesinde hızlandırıcı bir etki yapsın....
11 olumlamalarınızı imgelerle-resimlerle-hayal panosuyla,kurduğunuz hayallerle boyayın
kelimeleri resimlerle canlandırın
bilinçaltı resimlerden anlar
bir çin atasözü der ki bir resim bin sözcüğe bedeldir
kelimelerinizin resimlerini hem zihninizde canalandırın hemde hayal panonuzda
şimdilik bu 11 kurala dikkat edin sonra diğer dikkat edilmesi gereken püf noktalarıda buradan yazmaya devam edeceğim
sevgi ve ışıkla kalın
yazan:keops

genelde hergün yürüyüşe çıkarım..olumlamaları o zaman yapıyorum..çok faydası oldğunu düşünüyorum.paylaşımlarınız için teşekkürler..

[asiyah]

keops çok teşekkürler ççok güzel

[pembe mutluluk]

Herkese iyi geceler.Bir şeyi isterken ilk önce niyet etmemiz gerekiyor diye okumuştum.Tezahür ettiğimiz şeyleri her akşam ve sabah yazacakmıyız yoksa yazdıklarımızı okuyacak mıyız?Merak ettiğim bu.Sitede araştırdım fakat bulamadım.Bu konu hakkında yardımcı olabilirmisiniz?Bu konular da çok yeniyim ama çok istekliyim.Çünkü geğişimi seçtim.

[hayathan]

6 olumlamalarınızı uyumada önce yapın ki bilinçaltına attığınız olumlama tohumları sizin sağlık,mutluluk ve başarı ağacınız olsun

Bunu ben çok yapıyorum ve şöyle yapıyorum.

"Sevgili ÜStbenim iş/para konusunda hayatıma bolluk ve güzellik çekmeye niyet ediyorum. Bana bütün gece korkularımı çalıştırıp, yeni olumlamalar yaratmamı sağlamanı seçiyorum"
"Bu gece ve her gece verdiğin olumlamaları anımsamatmanı niyet ediyorum. Teşekkür ederim."
Maalesef uykudan uyanır uyanmaz çoğu zaman bilinç açılıyor ve bir çok şeyi unutuyorum.
Ama olumlamaların gün içinde çok faydasını görüyorum. En azından huzurlu oluyorum.

Kolay gelsin...

[darkdays]

paylaşım için teşekkürler :)