[heromaster]

* Cildim temiz.
* Yüz çevremde kan sirkülasyonu mükemmel.
* Cildim temizleniyor.
* Yüzüm ve cildim her gün güzelleşiyor.
* Cildimin doğal bir ışığı var.
* Cildim yumuşak ve duru.
* Cildime iyi bakıyorum.
* Cildimi temizlemek için su içiyorum.
* Cildimin durumunu iyileştirmek için sağlıklı yiyorum.
* Cildimi seviyorum.
* Cildimin görünüşünü seviyorum.
* İnanılmaz doğal cildim var.
* Sağlıklı bir cilt rengim var.
* Cildimin sağlıklı, doğal bir görünüşü var.
* Kendime bakmayı seviyorum.
* Pürüzsüz bir cildim var.
* Şimdi çok mutluyum ve minnettarım

Bir kısmı alıntı bir kaç tanede ben ekledim..
Sevgi, huzur ve güzellik dolu günler..

[sweeet]

Buna ihtiyacım vardı bu ara. Teşekkürler.

[gun_isigi]

23 yaşındayım,ergenliğimde hiç sivilce çıkarmamış biriyim fakat bu ara yeni yetme gibi sivilce çıkmaya başladı :) bunu deniyeceğim inşallah,etki ederse size yazarım,sevgilerle...

[gun_isigi]

yine de etkin bulduğum bir yöntemi paylaşmak isterim:kendinize her gün aynada seni seviyorum deyin,ben bu sayede kilo verdim,sivilcelerimle de başa çıkmamı sağladı :D

[ßyKuS]

heromaster paylaşım için teşekkür ederim güzel bir paylasım bu konuyu arastırdım.. aldığımız gıdalardan dolayı sivilcenin çıkmadığını belirten yazılar var. Olumlamalarda ''Cildimin durumunu iyileştirmek için sağlıklı yiyorum'' cümlesi geçiyorda.. sivilceler, vücudumuzdaki küçük gözeneklerden vücudu korumak için sebum maddesi salgılanır. Yağ bezlerinde oluşan sebum dışarı atılamazsa buda sivilcelerin çıkmasına neden olur işte yüzümüzün yağlı olmasının nedenide budur.. sebum dışarı atılamadığı için sivilceler oluşur.. Kaynak Sivilce nedenleri Ben soda kullanıyorum sivilceler için maden suyu işte işe yarıyor ama birden geçirmiyor sivilceleri yavaş yavaş, Şimdi sivilcelerin neyden kaynaklandığını biliyorsak ona göre kendi olumlamalarımızda bu başlık altında oluşturabiliriz.. Bir kaç örnek vereyim ben, olumlamaları düzeltebilir sizlerde ekleme yapabilirsiniz..

- Derideki bütün tıkalı gözeneklerim açılıyor/açıldı
- Yağ bezlerim düzenli olarak salgılanıyor/çalışıyor
- Sivilce lekelerinden hızla kurtulmaya başladım.

açılıyor yada açıldı derken kararsız kalıyorum hangisi daha iyi

[Değişmek]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

heromaster paylaşım için teşekkür ederim güzel bir paylasım bu konuyu arastırdım.. aldığımız gıdalardan dolayı sivilcenin çıkmadığını belirten yazılar var. Olumlamalarda ''Cildimin durumunu iyileştirmek için sağlıklı yiyorum'' cümlesi geçiyorda.. sivilceler, vücudumuzdaki küçük gözeneklerden vücudu korumak için sebum maddesi salgılanır. Yağ bezlerinde oluşan sebum dışarı atılamazsa buda sivilcelerin çıkmasına neden olur işte yüzümüzün yağlı olmasının nedenide budur.. sebum dışarı atılamadığı için sivilceler oluşur.. Kaynak Sivilce nedenleri Ben soda kullanıyorum sivilceler için maden suyu işte işe yarıyor ama birden geçirmiyor sivilceleri yavaş yavaş, Şimdi sivilcelerin neyden kaynaklandığını biliyorsak ona göre kendi olumlamalarımızda bu başlık altında oluşturabiliriz.. Bir kaç örnek vereyim ben, olumlamaları düzeltebilir sizlerde ekleme yapabilirsiniz..

- Derideki bütün tıkalı gözeneklerim açılıyor/açıldı
- Yağ bezlerim düzenli olarak salgılanıyor/çalışıyor
- Sivilce lekelerinden hızla kurtulmaya başladım.

açılıyor yada açıldı derken kararsız kalıyorum hangisi daha iyi

Şimdi ByKus benim kafan iyice karıştı zaten hiçbir fikrim yok olumlama hakkında şimdi ne yapıcam nasıl yapıcamda sivilcelerim geçicek anlatırmısın :)

[ßyKuS]

olumlama demek olumlu cümle kurmak demek telkinlerdeki gizli cümlelerde olumlamalardan oluşur. Sivilcelerden de kurtulmak için olumlu kısa cümleler kurulur. Bu kurulan cümleleride etkisini göstermesi için 21 güne ihtiyaç duyar.. yani bilinçaltı bu bilgileri kabul edebilmesi bu süreç önemlidir kimilerinde daha erken etkisini gösterir, fiziksel etkisi biraz daha zaman alıcağını düşünüyorum. Sivilcelerle ilgili yapılan bu olumlamarıda sesli okuyarak cep telefonunuza atıp geceleri uyurken dinleyebilirsiniz..

bu konuda ben sivilcelerden kurtulmak için olumlama çalısması uygulamadım ama sivilcelerden kurtulmak için maden suyunu halk diliyle sodayı azar azar elime dökerek yüzümdeki sivilceli alanlara sürüyorum.. işe yarıyor ama düzenli olarak yapmak gerekir..

[Değişmek]

ßyKuS Nickli Üyeden Alıntı

olumlama demek olumlu cümle kurmak demek telkinlerdeki gizli cümlelerde olumlamalardan oluşur. Sivilcelerden de kurtulmak için olumlu kısa cümleler kurulur. Bu kurulan cümleleride etkisini göstermesi için 21 güne ihtiyaç duyar.. yani bilinçaltı bu bilgileri kabul edebilmesi bu süreç önemlidir kimilerinde daha erken etkisini gösterir, fiziksel etkisi biraz daha zaman alıcağını düşünüyorum. Sivilcelerle ilgili yapılan bu olumlamarıda sesli okuyarak cep telefonunuza atıp geceleri uyurken dinleyebilirsiniz..

bu konuda ben sivilcelerden kurtulmak için olumlama çalısması uygulamadım ama sivilcelerden kurtulmak için maden suyunu halk diliyle sodayı azar azar elime dökerek yüzümdeki sivilceli alanlara sürüyorum.. işe yarıyor ama düzenli olarak yapmak gerekir..

Hmm anladım şimdi sen bana sivilcelerden kurtulmak için yaptığın olumlamaları ve bunları günde kaç kez tekrar ediceğimi söylermisin

[heromaster]

olumlamaların şimdiki zaman olması gerekir çünkü bilinçaltı sadece şu anı yaşar... yani Derideki bütün tıkalı gözeneklerim açılıyor desen daha doğru olur...

sivilcelerden kurtulmak için yaptığın olumlamaları ve bunları günde kaç kez tekrar ediceğimi söylermisin

Olumlamaların belli bir tekrar sayısı yok gün içinde istediğin kadar tekrar edebilirsin(akşam yatarken ve sabah kalktığında söylersen daha etkili olur)...:)

Sevgi ve Huzurla...