BAŞARI İÇİN POZİTİF DUYGUNUN KAZANILMASI

[cent]

BAŞARI İÇİN POZİTİF DUYGUNUN KAZANILMASI

Zihninizde kendinizi ,başarı kazanan biri olarak canlandırın. Bu resmi zihninizde devam ettirin. Kendinizi hiçbir zaman kaybeden olarak düşünmeyin. O an içinde bulunduğunuz durum ne kadar vahim olursa olsun daima başarılı bir tablo çizin.Şimdi pozitif düşünceye ulaşabilmek için sayacağım davranış şekillerinden ne kadarını kendi yaşantınız için uygulayabildiğinizi gözden geçirin.Böylece pozitif düşünmeyi öğrenme sürecinde ne kadar yol aldığınızı tespit edebilirsiniz.

Negatif düşünceler aklınıza geldiği zaman,özellikle sesli olarak pozitif alternatifleri üretin ve tekrarlayın.
Hayallerinize engeller oluşmasına izin vermeyin.Bu engelleri mümkün olduğu kadar minimize etmeye çalışın
Zorlukları korku ile değil, olduğu gibi ele almaya çalışın.
Diğer insanlara bakıp, özenerek onları taklit etmeye çalışmayın. Ne herhangi biri tam olarak siz olabilir ne de siz bir başkası olabilirsiniz.
Neyi, niçin yaptığınızın bilincinde olmalısınız. Bunu tartışacak, anlamanıza yardım edecek bir dosta sahip olun.
Zaman zaman uygun olan yerde inançla ilgili şöyle bir cümleyi tekrar ederek varsa aşağılık duygusunun negatif etkisini kaldırmaya ve kendinize güveninizi kazanmaya çalışın. ”Tanrı insanlara her şeyi başarabilme gücünü verdi. Ben de bu güce sahibim. Yapacağım tek şey bunu kullanmak.
Kendinizi çeşitli olaylar içinde analiz ederek iyice tanımaya çalışmalısınız. Sahip olduğunuz yeteneklerinizi iyi bilirseniz, onları her seferinde % 10 yükseltmek üzere hedefler koyarak kademe kademe ulaşabilirsiniz.
Hiçbir şeyin sizi yıkamayacağını kendinize tekrarlayın ve buna inanın. Bu inanç sizin her karşılaştığınız problemle baş etmeniz konusunda gerekli olan enerjinin oluşmasını sağlayacaktır.
Sizi negatif olarak etkileyecek olan çevrelerden uzak durun. Çevreyi pozitif olarak etkileyemiyorsanız ısrar etmeyin. Negatif çevre sizi etkisi altına alabilir.
Koyduğunuz hedeflerin belirgin olmasını sağlayın. Hedefe ulaştığınız zaman bunu hemen bilmelisiniz ki, ödül merkeziniz uyarılabilsin. Muğlak bir hedef, enerji tüketimine sebep olur ve hayal kırıklığı yaratır.
İçinde bulunduğunuz grupla pozitif deneyimlerinizi paylaşın. Bu şekilde hem pozitifleri görebilir ve hem de çevrenizdekilerin görmesini sağlayabilirsiniz.
Açık, net ve anlaşılır olmaya çalışın. Gizemli veya sır küpü görünümlerden kaçının.
İnsanları motive etmek için geribildirimleri anında verin ve bunun o kişi tarafından anlaşılır olmasını sağlayın. Uygun zamanın gelmesini beklemeyin.
Geribildirimleri verirken pozitif tonda bir ses ve beden dili kullanın.
Rutin olan işinizi kendiniz için eğlenceli bir hale getirin.
İnsanlara pozitif geribildirim vermede ayrımcılık yapmayın, adaletli olun. Aksi halde ödülü alan “Neden ben?” , almayan da “Neden bana verilmiyor?” diye sorar. Bu çevrenizde güven duygusunun sarsılmasına neden olur.
Güleryüzlü olun, etrafınızda karşılaştığınız insanların nasıl olduklarını sormayı ihmal etmeyin. Unutmayın pozitif enerji iletişimle aktarılır.
Önce kendiniz, sonra karşınızdakilerle barışık olun ve saygı duyun.
Eleştiriye açık olun, takım arkadaşlarınızın sizin iyi olmayan taraflarınızı, düzeltebilmeniz için eleştirmelerine müsaade edin.
İnsanların ileri sürdüğü yeni fikir ve öneriler o an için kullanılır olmasalar bile, kişiyi ödüllendirici geribildirimler verin. Zira o işe yaramaz görünün fikirler, kullanılmaya uygun olanların doğmasına yardım eder.
Son olarak pozitif düşüncenin bizlere neler kazandırdığına bakalım.Az önce yaptığımızı yine tekrarlayalım ve simdi de kendi adımıza kazanımlardan ne kadarına sahip olduğumuzu tespit edelim.

POZİTİF DÜŞÜNCENİN İNSANA KAZANDIRDIKLARI

Pozitif düşüncenin öğrenilmesi ile elde edilen alternatif üretme sanatı ve pozitif enerjinin kontrolü, insanın birçok alandaki uygulamalarında, başarı elde etme kolaylığını ve devamlılığını getirir. Böylece, hızlı değişen dünya ile başa çıkma kolaylaşır. Koşulların hızla değiştiği, herkes için çok farklı çözüm üretmenin gerekli olduğu günümüzde, karşılaştığımız durumlara ayak uydurabilmeyi sağlayacak bir yapı kazanılmış olur. Şimdi pozitif düşüncenin bize kazandırdıklarını başlıklar halinde görelim.

Rasyonel yapısı kazanılmış olur.
İnsan öğreti kalıplarının oluşturduğu sınırların da ötesinde düşünebilir ve görebilir, farklı ve özgün çözümler üretebilir.
Pozitif düşünce yapısı,düşünce sistemine özgürlük sağlar.
Pozitif düşünce yapısına sahip olan kişi ilişkilerinde ortak noktayı kolay bulur.
Hazırcevaptır.
Düşüncesi başkalarının düşünce şekillerini de içerir dolayısıyla karşısındakini daha kolay anlar.
Barışçıl bir düşünce sistemine sahiptir.
Kıskanma duygusundan uzaktır. Zira farklı düşüncelere sahiptir ve her zaman paylaşacağı birşeyleri vardır.
Kendini iyi tanır ve tatmin olacağı cevaplar üretir veya ne aradığını bilir.
Kendi kendini motive ederken çevresindekileri de motive eder.
Her zaman açık bir kapı görebilir ve dolayısıyla strese girmez.
Değişimlere ayak uydurmada süratlidir.
Pozitif düşünce yapısına sahip olanların kendine güvenleri vardır, dolayısıyla etraflarında güvenilir bir ortam oluştururlar.
Pozitif düşünme modelini benimseyen insan, beyninin kontrolünü, dolayısıyla bütün davranışlarının kontrolünü kendi elinde tutar.
Pozitif düşünce yapısına sahip insanların bir araya gelmelerinden doğacak sinerjinin boyutları, her türlü krizi aşmaya yeterli olur.
Pozitif düşünce boyutunu kazanmış insan huzurludur, etrafındakilere de huzur verir.
Pozitif düşünce yapısına sahip olan insanların kendilerini gerçekleştirmeleri daha kolaydır.
Daima çözüme yönelik bir düşünce sistemi ile hareket eder.
Pozitif düşünceye sahip insan kendi kendine karar verebilme ve yönlendirebilme yeteneğine sahiptir.
Pozitif düşünce yapısını benimsemiş insan işbirlikçi, ikna edici ve öğrenmeye daima açıktır.
Hayatınıza pozitif düşünceyi davet ederseniz, hem kendinizi hem de dış dünyayı daha fazla seveceksiniz. Kendimizi ve başkalarını sevmek özgüven oluşturur. Böylece çevremizde oluşturacağımız güvenli bir dünyada yaşamak daha sağlıklı, kolay ve mutluluk dolu olacaktır.Arz ederim.

I.BÖLÜM
KENDİNİZLE İLGİLİ FARK ETMENİZ GEREKEN ÜÇ KAYNAK:
GELECEK HAYALİNİZ
HAYAT AMACINIZ
DEĞERLERİNİZ
HEDEFLERİNİZ
OLUMLU DÜŞÜNCE


II.BÖLÜM


POZİTİF DÜŞÜNCE NEDİR ?
NEDEN POZİTİF DÜŞÜNMEYİ ÖĞRENMELİYİZ ?
POZİTİF DÜŞÜNCE NASIL ÖĞRENİLİR?
BAŞARI İÇİN POZİTİF DUYGUNUN KAZANILMASI
POZİTİF DÜŞÜNCENİN İNSANA KAZANDIRDIKLARI
KENDİMİZİ TANIMAK
Hiç kendinizi sorguladınız mı?

Duygularınızı tanıyor musunuz?
Düşünce ve duygularınızı inatla savunuyor musunuz?

Kendinizin ve başkalarının duygularına önem veriyor musunuz?
İstediğiniz amaçlara ulaşıyor musunuz?

Kendinize güveniyor musunuz?
Hem kendinizi hem de başkalarını kırmamaya özen gösteriyor musunuz?

Kendinizi üstün görüyor musunuz?
Sürekli öfkeli ve kaygılı mısınız?

Temkinli ve sorunlardan kaçıyor musunuz?
Zaman zaman kabalaşıyor musunuz?

Hiç düşünmeden başkalarını kırarak kendinizi haklı çıkarmaya mı çalışıyorsunuz?
Başkaları sizin hakkınızda karar veriyor ve sesinizi çıkarmıyor musunuz?

Geleceğinizle ilgili kararlar almak aslında hiç de zor değildir. Zorluğu yaratan, sizin kendinizi yeterince tanımamanızdır. Hayata dair kararlar almanızı kolaylaştıracak nitelikte olan, kendiniz ile ilgili bilmeniz gereken üç temel çıkış noktası vardır.

GELECEK HAYALİNİZ.

Ernest Hemingway’in “İhtiyar Adam ve Deniz” adlı yapıtındaki ihtiyar balıkçıyı hatırlayınız.

Hazin bir öyküdür bu… İhtiyar balıkçı, Karayipler’de 85 gün olta salladıktan ve eve eli boş döndükten sonra, bir gün iyice açılıp “büyük balık”ı yakalar.

Lakin kıyıya dönerken, yedeğine aldığı, teknesinden yarım metre daha büyük olan bu kılıçbalığı, yol boyu kan kokusuna gelen canavar köpekbalıklarınca didik didik edilir.

Balıkçının bu korkunç mücadeleden elinde kala kala dev balığın iskeleti kalmıştır.

Kan revan içinde, uykusuz ve bitkin sahile yanaşırken “beni adamakıllı yendiler… hem de ne yeniş.” diye geçirir içinden…

“Yenilmedim aslında, belki biraz fazla açıldım, o kadar…”

Hayat yolculuğumuz da öyle değil midir?

Kimi için güzel bir kadındır “büyük balık”, kimi için zengin bir damat, iyi bir hayat, hayırlı evlat ya da müstakil ev, son model araba, sınırsız servet…

Kimi, büyük balığı hiç görmeden ölür. Kimi, bir kez tuttu mu, bir daha açılmaz hiç…Onunla gömülür. Kimi ise yaşam denilen şakaya gelmez deryanın dalgalarında yalpalana yalpalana arar büyük balığı bir ömür boyu… Açıldıkça bulma şansıyla birlikte artar, yitirme ihtimali… zor bulanlar, çabuk yitirir bazen…

Acımasızca yağmalanır ve sonuçta elde bir kılçıkla kalakalırlar.

Yenilgi değildir onlarınki aslında…

Olsa olsa biraz fazla açılmışlardır.

Ama insanlık, kısmen de onların fazla açılması sayesinde ilerler.

Keşke biraz fazla açılsanız… Sonra dönüp baktığınızda “iyi ki yapmışım” deseniz. Emin olun bütün bir yaşamı kıyıda geçirip, sonra da “keşke biraz açılsaydım” demekten daha iyidir.

Hayallerinizin büyüklüğü, geleceğe bakışınızın ve ufkunuzun genişliğine bağlıdır.

Çetin Altan, “Güneydoğu’daki bir ağanın milyarları istakoz ve şampanyanın tadına bakmaya yetmez.” der.

Hani köyün çobanına sormuşlar: “Çok paran olsa ne yaparsın?” “Hep soğanın cücüğünü yerim.” demiş. İleride olacağınız yeri, hayallerinizin büyüklüğü ve sıradışılığı belirler. Bakın, “hedefleriniz” demiyorum…. Yanındaki çobana sormuşlar: “Sen ne yapardın?”. “Bana bir şey bırakmadı ki!” demiş.

Karaman’da şehrin ortasında Piri Reis heykeli var. Dünya denizlerini dolaşan, o inanılmaz haritaları yapan Piri Reis, bozkırın ortasında ufacık bir şehirden çıkmış. Sizce onu diğerlerinden ayıran en önemli özelliği hayal gücü müydü?

24 Kasım 1993 tarihinde İstanbul’da Galatasaray ile Barcelona arasında oynanan Şampiyonlar Ligi ilk maçı sonunda Barcelona takımı teknik direktörü Crufyy’a bizim gazetecilerden bir soru: Galatasaray’dan Suat’ı nasıl buldunuz, Avrupa’da futbol oynayabilir mi?

Cevap: Niye burası Avrupa değil mi? Elbette dünyanın her takımın da oynar.

İşte Türk insanın zaafı ve kendine güvensizliğine çok çarpıcı bir örnek. Hem Şampiyonlar Liginde oynuyor, hem de Avrupa’ da oynayabilir mi diye soruyor....

HAYAT AMACINIZ

Yaşamınızda çok büyük bir başarısızlık yaşadınız mı? İşe yaramaz bir avukat yaşadı. Çok varlıklı bir aileden geliyordu ve anne babasının gurur kaynağıydı. En iyi okullarda okumuş, avukatlık diploması almıştı ve çok önemli insanlar tanıyordu. Fakat iyi bir avukat olarak kendisini kanıtlaması gerekiyordu. Babasının yardımını ve sosyal çevresini kullanmadan başarmak istiyordu bunu. Ancak, mahkeme salonunda bıraktığı ilk izlenim korkunçtu. Karşı tarafın gücünden o kadar korkmuştu ki büyük bir yenilgiye uğradı.

Kendisini bitkin hissettiği bir anda, kendisinden çok daha kötü durumda olan insanlar olduğunu fark etti ve işte o zaman, sorununu nasıl çözeceğini düşünmeye başladı.

Çok ünlü bir avukat olmayı başaramadı; ama kendi felsefesini geliştirdi ve kendine bir hayat amacı belirledi. Memleketi olan Hindistan’ın İngiliz egemenliğinden kurtulmasını sağladı. Adı Mahatma Gandhi’ydi…
Gandhi’ nin hayat amacı dünyayı derinden etkiledi.

O başarısız avukatın, dönüp kendine bakarak bir hayat amacı belirlemesi , Hindistan’ın kaderini değiştirmeyebilirdi. Emin olun, kendi kaderini etkilemiş ve hayatına değer katmıştır.

Hayat amacınıza gerçekten inanmanız, yani kalbinize yazmanız gerekir.






alıntı

[aaysegul07]

Yazıyı çok beğendim gerçekten,sanki benim durumuma özel yazılmış gibi.Tekrar tekrar okuyup mümkün olduğunca uygulamaya çalışacağım,emeğinize sağlık.