Telkinlerden Beyin Dinlenmiyor Olabilir Mi ?

[YeniYasam]

Merhaba uzun zamandır bu sitedeki telkinleri kullanıyorum telkinleri bıraktığm zamanlarda kendimi verdiğim yoğun işlerde gün geçtikçe daha iyi oluyorum enerji dolu oluyorum fakat telkinleri gece uyurken dinlediğim için mi bilmiyorum ama sabahları sanki hiç uyumamış gibi halsiz yorgun beynimi yorgun hissediyorum buda işlerde bir düşüşe sebeb oluyor galiba böyle birşey mümkünmü bilgili birisi aydınlatabilirse sevinirim :)

[nefes_almak]

YeniYasam Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba uzun zamandır bu sitedeki telkinleri kullanıyorum telkinleri bıraktığm zamanlarda kendimi verdiğim yoğun işlerde gün geçtikçe daha iyi oluyorum enerji dolu oluyorum fakat telkinleri gece uyurken dinlediğim için mi bilmiyorum ama sabahları sanki hiç uyumamış gibi halsiz yorgun beynimi yorgun hissediyorum buda işlerde bir düşüşe sebeb oluyor galiba böyle birşey mümkünmü bilgili birisi aydınlatabilirse sevinirim :)

evet telkinler her ne kadar olumlu mesajlar da içeriyor olsalar. insanda beyin doluluğu hissi yaratabiliyorlar çünkü çoğu uzunca bir içeriğe sahip. gece telkin dinlemek size iyi gelmiyor olabilir. siz de gündüzleri dinlemeye çalışın. veya mutluluk telkini, erteleme telkini gibi içeriği daha kısa olan telkinleri dinleyin.
bana şahsen uzun içerikli telkinler iyi gelmiyor ve sizin bahsettiğiniz sorunları yaşıyorum. kısa içerikli telkinlerde bir sorunum olmuyor. sizdede durum böyle olabilir.

[sweeet]

Ben gece dinlerken hiç böyle bir sorun yaşamıyordum aksine çok daha kolay ve enerjik uyanıyordum. Bence de gündüz dinleyerek çözebilirsiniz. Düşüncelerinizle telkin metinleri arasında çok fazla çatışma varsa belki bu da geceleri sizi duygusal olarak yoruyordur. Gösterdiğiniz direnç nedeniyle de böyle hissediyor olabilirsiniz. Telkinleri olumlamalarla desteklemenizi öneririm.

[YeniYasam]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

Ben gece dinlerken hiç böyle bir sorun yaşamıyordum aksine çok daha kolay ve enerjik uyanıyordum. Bence de gündüz dinleyerek çözebilirsiniz. Düşüncelerinizle telkin metinleri arasında çok fazla çatışma varsa belki bu da geceleri sizi duygusal olarak yoruyordur. Gösterdiğiniz direnç nedeniyle de böyle hissediyor olabilirsiniz. Telkinleri olumlamalarla desteklemenizi öneririm.

çok güzel özetlediniz teşekkür ederim mutluluk telkini dinliyorum şimdi sadece ve direk hissettirdi sanırım bişeyler :) yatmadan önce dinlerim bendee

[Hayat Kalemi]

Zihninizin değişime verdiği tepki. Genellikle uyku, sinirlilik, zihin karışıklığı gibi olabiliyor. Bunların dışında da; telkin müziğinden bağımsız olarak, vücudunuzun ihtiyacı olan temel besinler, vitamin mineral eksikli de olabilir. Hava değişimi malumunuz kışa geçiş dönemi.

[sweeet]

Vücuda yeteri kadar su alınmaması bile yorgunluk yapıyormuş.

[YeniYasam]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

Vücuda yeteri kadar su alınmaması bile yorgunluk yapıyormuş.

Susamasam bile su içiyorum üstelik sporcuyum fiziksel birşeyden dolayı yorgunluğum olduğunu sanmıyorum