[serpil22]

Yüksek Benliğiniz Olmak

Siz Ruhsal yönde büyürken, harikulade bir kendini keşfetme
yolculuğundasınız. Evrenin gizemlerini gitgide daha çok anlayacak ve
kişisel değişimin (Transformasyonun) gereçlerini öğreneceksiniz. Siz
yükseldikçe, hayatınız çabasız, kolay bir hal alabilir. İhtiyacınız
olan her şey ihtiyacınız olduğu anda size gelecek ve yaratıcı
çabalarınız size hayal edebileceğiniz her şeyin ötesindeki sonuçları
getirecek.

Ruhsal büyüme, bilinç kadar uçsuz bucaksız bir yolculuktur.
Ruhsal büyüme size günlük hayatınızı başarıyla sürdürecek ve
hayatınızın her alanında gitgide yükselen düzen, uyum, berraklık
düzeyleri ve sevgi getirecek gereçleri verir. Ruhsal büyüme, eğer
sevinçli, huzurlu ve sevgi dolu bir hayat istiyorsanız, üstünde
odaklanabileceğiniz tek en önemli şeydir.

Siz Ruhsal yönde büyüdükçe, hayatınızın daha büyük tablosunu
da görebileceksiniz. İradenizi Yüksek irade ile bir ettikçe,
insanlığın tekamül yolu ve o yol içindeki kendi yeriniz hakkında
daha büyük farkındalık kazanacaksınız. Hayatınızın işini keşfedecek
ve onu gerçekleştirecek gereçleri kazanacaksınız. Sizin hayatınızın
işi insanlara , hayvanlar ve bitkiler alemine ve yerkürenin
kendisine anlamlı bir katkıda bulunacak. Her zaman , sevdiğiniz
bir şeyi yapabilirsiniz işiniz sizin oyununuz olabilir.

Daha yüksek boyutlarınıza kendinizi açtığınız zaman,
ilizyon perdelerini kaldırıp, dünyayı Yüksek Benliğinizin
gözlerinden seyredebileceksiniz . ifadenizi Yüksek Benliğiniz ile
bir ederek, söylediğiniz her şeyde gerçeği ve sevgiyi dile
getirebileceksiniz. Yüksek Benliğiniz’in ışığı ile birleştikçe,
zihniniz aydınlanacak ve duygularınız uyumlu olacak.

Ruhsal büyüme , sevgi dolu ilişkiler yaratmanızda size yardım
edecek.Ruhsal yönden geliştikçe, insanlarla daha yüksek düzeyde
ilişki kurabileceksiniz. Sizin gelişiminiz, paylaşma ve yakınlık
düzeylerine ulaşmanıza olanak verecek Sevdiklerinizle
ilişkileriniz daha derin ve anlamlı hale Gelecek.

Çoğumuzun birbirimizde aramakta olduğunuz şeyleri şefkati ,
anlayışı ve sevgiyi önce kendi Yüksek Benliğiniz’le olan bağlantıda
bulacaksınız. Bu bağlantı, kendinizi daha çok sevip, daha çok
beslemenizi ve başkaları ile daha yüksek ve daha sevecen biçimde
ilişki kurabilmenizi sağlayacak.

Siz geliştikçe, kendinizi ve dostlarınızı güçlendirmek için nasıl
ışık göndereceğinizi bileceksiniz. Siz enerjiyi hissetme
yeteneğinize o kadar çok güveneceksiniz ki gittiğiniz her yerde
kendinizi güvenlikte hissedeceksiniz. İç rehberliğinizi açık
seçik işitecek ve ona uygun davranacaksınız. Hertürdeki insanın
enerjisiyle kolayca uyum sağlayacaksınız. Olumsuz enerjiye geçirgen
olmayı bu enerjinin içinizden geçip gitmesini sağlamayı, hatta onu
olumlu enerjiye dönüştürmeyi öğreneceksiniz. Her gittiğiniz yerde
dostça gülümsemeler, sevgi ve huzur bulacaksınız.

Bilincin daha Yüksek Düzeylerde süptil enerjilerin daha çok
farkında olacaksınız. Başka boyutların, yaşam formlarının ve
insanların bedenlerini çevreleyen aura’ların süptil titreşimlerini
hissetme , hatta görme yeteneği kazanacaksınız. Durugörü ,telepati
ve diğer pisişik yetenekleriz onlar her nekadar birer amaç olmayıp,
yalnızca gelişiminiz için kullanacağınız araçlar olsalar da bu
arada onlarda güçlenecekler. Fiziksel bedenlerinizde hızlı ve
olumlu değişimler yaratabileceksiniz ve kendinize şifa vermekte
daha büyük beceri kazanacaksınız.
Korkularınız tümüyle geçmeyebilir, fakat bir korku baş gösterdiği
zaman, buna daha büyük bir korkuyla tepki vermeyeceksiniz artık.
Onun yerine, korkuya hitap edecek, ona sevgi gönderecek ve ona,
içerdiği mesajın ne olduğunu soracaksınız. Yüksek bir ruh hali
içinde olmadığınız zaman bunu derhal fark edecek ve süratle
dengelenmiş, merkezlenmiş sükun haline geri dönebileceksiniz.

Ruhsal gelişme, kişisel gelişmeye benzer, bir tek büyük farkla siz
ruhsal yönden geliştiğiniz zaman daha yüksek bir güç ile
bağlantıda olursunuz ve bu bağlantınızı gelişiminizi güçlendirmek
için kullanırsınız. Bu daha yüksek güç sizin yüksek benliğiniz ve
bütün olan sizin kişilik benliğinizle birlikte çalışır ve kendine-
güven kendini-sevme, berraklık ve diğer önemli nitelikleri
geliştirmesinde ona yardımsı olur. Siz kişisel gelişiminiz üzerinde
çalışır ve buna, bağlantıda olduğunuz daha yüksek gücü de
eklerseniz, yolculuğunuz daha neşeli, hızlı ve dönüştürücü olur.

Sizin Yüksek Benliğiniz gelişen, dinamik bir yaşam gücü
bilincidir. O bütün varlıkların çok boyutlu bir bilinç halinde bir
olduğu bir alemde yer alır. Gündelik bilinciniz,Yüksek
benliğiniz’in sizin fiziksel realitenizde yaşayan bir veçhesidir.
Yüksek benliğiniz size, başkalarını sevmeniz ve onlarla
birleşmeniz için dürtüler gönderir. Yüksek benliğiniz uyumu,
düzeni ve ışığı bilir bunları hayatınıza kattığınız zaman, siz
Yüksek Benliğiniz olarak hareket etmektesiniz demektir.

Yüksek Benliğiniz Karşılaştığınız zorluk ve mücadelelerle neden
karşılaştığınızı bilir . Yüksek benliğiniz, kimliğinizin ta özüdür
ve sizin bütün enkarnasyonlarınızın birikimini taşımaktadır. O ,
sizin içinizdeki bilge öğretmendir.

alıntı..

[serpil22]

MEDİTASYON

Bu meditasyon’un amacı, Yüksek Benli��iniz ile bağlantı kurmanızı ve
Yüksek Benliğiniz’i kendiniz olarak hissetmenizi sağlamaktır.

Bütün meditasyonlar için ; sessizce oturun, zihninizi odaklayın,
bedeninizi gevşetin, önce ayak parmaklarından başlayarak yukarıya
doğru her kasınızı ayrı ayrı önce sıkıp bırakılarak gevşetilir bu
işlem tüm vücut kasları gevşeyinceye kadar yapılır. ve sonra derin
soluk almaya başlayın. Sizi sakinleştirecek ve yükseklere taşıyacak
bir müzik de dinleyebilirsiniz. Meditasyon metinlerini kendi
kendinize okuyarak, bir arkadaşınıza okutarak yada bir teyp
bandına kaydedip, banttan dinleyerek meditasyon yapabilirsiniz.
Size gelecek yanıtları kaydetmek için kalem kağıda yada bir teybe
ihtiyacınız olabilir.

ADIMLAR
1. Gözleriniz açık veya kapalı olarak oturun. Duruşunuzu, rahat
edebileceğiniz bir şekilde ayarlayın, isterseniz ellerinizi iki
yanınıza koyabilirsiniz. Birkaç derin soluk almakla başlayın.
2. Ayak parmaklarınızdan başlayarak, bütün bedeninizi gevşeyip
rahatladığını imgeleyin. Ayaklarınıza, baldırlarınıza ve kalçanıza,
sonra yukarıya, karnınıza, ve sırtınızın alt kısmına,
göğsünüze,sırtınızın üst kısmına ve omuzlarını sonra kollarınızı,
ellerinizi, boynunuzu, başınızı ve yüzünüzü gevşetin. Çenenizin ve
gözlerinizin çevresindeki kasların gevşemesini sağlayın, kendinizi
sakin, odaklanmış ve fiziksel bakımda rahat hissedinceye kadar bunu
sürdürün.
3. Duruşunuzu, omurganız boyunca enerjinizin daha kolayca
akışına olanak verecek şekilde ayarlayın. Diyaframınızı ve
karnınızı, mümkün olduğunca az hareket ettirerek, göğsünüzün üst
kısmını derin bir solukla birkaç defa doldurun, ne hissettiğinize
dikkat edin. Şimdi birkaç defa da karnınızdan soluk alın, bundan
sonra hem göğsünüzden ve hem de karnınızdan birkaç defa soluk alın.
4. Derin bir solukla birlikte göğsünüzün üst kısmını doğrultun
ve dik tutun, böylece omurganız daha dikleşsin. Bunu yaparken,
başınızın arka kısmını ve ensenizi d doğrultarak dikleştirin. Bu
sizin duygu bedeninizde akıcılık yaratılmasına, kalp merkezinizi
açmaya v daha yüksek düzeyde düşünmenize yardım edebilir.
5. Şimdi Yüksek benliğiniz’le buluşmaya hazırsınız.
Çevrenizde bir halka halinde oturmuş bir çok yüksek varlığın arasına
katılmış olduğunuzu hayal edin. Tüm çevrenizde huzur , sevinç ve
sevgi hissedin. Bu varlıklar sizin Yüksek benliğiniz’le buluşmanıza
yardımcı olmak üzere buradalar.
6. Yüksek Benliğinizin, uzaktan size doğru gelmeye başladığını
imgeleyin. Onu güzel, titreşen, parlak bir ışık olarak hayal
edebilirsiniz. Yüksek Benliğinizi selamlayın ve O’nu, daha yakına
gelmesi için davet edin. Zihnen, O’ndan kendisiyle daha güçlü bir
bağlantı kurabilmeniz için size yardımcı olmasını isteyin. Onun
sevgisinin sizi saran ve kucaklayan ışığını hissedin. Yüksek
Benliğinizden size gelmekte olan ışık huzmelerini (hatlarını)
hissedin. Bu ışık huzmeleri size dokundukça, titreşiminizin
yükseldiğini hissedin. Yüksek benliğiniz şimdi sizinle birleşip, bir
oluyor. Moleküllerinizin ve atomlarınızın O’nunla karışıp
birleştiğini hissedin, sanki enerjinizin bir bölümünü geri
alıyormuşsunuz gibi. Bırakın Yüksek benliğiniz sizinle daha da çok
bir olsun, tüm enerji kalıplarınız Yüksek benliğinizin ı��ığını
yükleninceye kadar. Şimdi siz ve Yüksek Benliğiniz artık birsiniz.
7. Yüksek Benliğiniz olarak siz, bedeninizde daha büyük bir
enerji akışı yaratmak üzere, derince soluklanın. Yüksek Benliğiniz
olarak oturmak üzere duruşunuzu düzeltin. Yüksek benliğiniz olarak,
güveninizi ve bilgeliğinizi gösterecek bir biçimde omuzlarınızı,
göğsünüzü dik tutun. Yüksek benliğiniz olarak, nasıl bir yüz ifadesi
taşırsınız?
8. Rehberlik istediğiniz bir durumu düşünün. Yüksek Benliğiniz
olarak siz, bu durum hakkında kendinize yol göstereceksiniz. Bilge
bir öğretmen ve danışman olduğunuzu hayal edin. Bu durum hakkında
kendinize nasıl bir öğ��t verirdiniz? Yanıtlarınızı yüksek sesle
söylemek yada yazmak isteyebilirsiniz.
9. Yüksek Benliğiniz olarak, başka herhangi bir mesajının
varmı, örneğin ruhsal büyümeniz, yüce amacınız yada herhangi bir şey
hakkında?
10. Sizinle bir olduğu için Yüksek Benliğimize teşekkür edin ve
istediğiniz sürece Yüksek Benliğiniz olarak oturun.

Bu “Yüksek Benlik” halini daha çok deneyimledikçe,
giderek,geleceğiniz ve önemli karalarınız hakkında sadece bu
haldeyken düşünmek isteyeceksiniz. Yüksek benlik halinize geçtikçe,
hayatınızı Yüksek Benliğiniz olarak yaşamak için gerekli ustalık ve
yeteneği de kazanacaksınız.

Kaynak : Ruhsal Büyüme

[fkacar]

merhaba can-serpil22,

ben yüce amacımı arıyorum, gördünüz mü :)

bugün farkettiğim şey, şimdiye kadar anlamak için sorduğum sorulara hep birilerinin cevap vermesini beklediğim...

oysa herkes değişimi ve gelişimi için bir yolculuktan geçmeli ki elde ettiği cevaplar çoook anlamlı olsun. benim gibi cevaplar arayan kişileri çekmem de bu yüzden değil mi?
ve bu yüzden hırçınlaşmam, sürekli bir beklenti içinde, üstelik de sürekli vererek (çünkü karşındakinden ne istersen ona öyle davranırsın di mi)...

aklıma r. şanal'ın sevgi ne değildir sözü geldi; eğer diyor birilerinden beklenti içine girerek severseniz bu sevgi değildir, yaratılmışa el açmak, onu Tanrılaştırmaktır ve bu mümkün değildir.Şükürler olsun O' na sonsuz sevgiyle bağlanmak, benim ilk adımım oldu ışığa...

sorularımız, yüksek benliğimizle bir olduğumuzda cevap bulacak, yani içimizde...

bu harika :)

ama benliğini, yaşadığı bu deneyim sürecinde unutmuş biri olarak meditasyon yapmakta zorlanıyorum. imgeler gözümün önüne gelmiyor henüz, örneğin buradaki "ışık". artık hatırlamaya başladığıma göre rengarenk, net ve ışık dolu bir dünyaya merhaba diyorum :)

tüm kalbimle önerilerinizi bekliyorum...

ahaaaa gine bekledim :)

içimde yaşadığım nedir? bir çatışma mı?

teşekkür ederim...