SİNDİRİMDE BAHARATLARIN ÖNEMİ Paçana adı verilen özel baharat karışımları, yemeğin sindirilmesi için yararlıdır. Baharatlar tek başına kullanabileceği gibi karışım halinde de kullanılabilir.
Paçana baharatları: zencefil, zerdeçal, kimyon, karabiber, kakule, nane, kişniş, tarçın, kayatuzu, şeytantersi, rezene, kara halile.
Bazen de ağızda çiğnenen birtakım baharatlar, yemekten sonra hazmı kolaylaştırabilir. Ağızdaki olumsuz tadı değiştirmek, toksin atmak ve hazmı kolaylaştırmak için ideal karışım şöyledir: 100 gr rezene tohumu, 50 gr kakulenin iç çekirdekleri, 40 gr karanfil ve 60 gr kadar tane kişniş, nem almayacak bir kabın içinde karıştırılır.Eğer kilo problemi yoksa, az miktarda nöbetşekeri de eklenirse, hazma çok yardımcı olur. İşi nedeniyle bu karışımı yanında taşımayacak kişilerin, kakule çekirdeği ve tane karanfil çiğnemesi de etkilidir.
Baharatlar toz, kök, dekoksiyon ( kaynatıp özünü çıkarma ) koku yoluyla kullanılabilir. Aşırı baharat tüketmenin, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkisi vardır. Ayurveda'da çok sorulan sorulardan biri de, kırmızıbiberi neden fazla kullanmadığımızdır. Kırmızıbiber hazmettiricidir, fakat fazla miktarda tüketildiğinde, kişinin sindirim sistemini olumsuz etkiler. Ancak az miktarda tüketilirse, kişiye zindelik verir, bedeni ısıtır, yağların erimesine yardımcı olur.
Aşağıda sayılan beş gıda maddesini tüketmek kişinin ruh sağlığını olumsuz etkiler.
Yerfıstığı
Mantar
Kırmızı pul biber
Sarımsak
Soğan
Soğan ve sarımsak Ayurveda'da ilaç olarak kullanılır. Zayıflamada kullanılabilir bir madde olan mantarın karması ( görevi ve işlevi ) ise, bu gezegendeki ölü hücrelerden ( yapraklar, böcekler, bitki artıkları ) beslenmektedir. Mantarın karmasında, atıkları açığa çıkarmak ve bunları dönüştürerek kendi yapısına katmak vardır. Bilinçli ortamlarda yetiştirilen kültür mantarlarında aynı sakınca bulunmayabilir.
Sindirim sistemi zayıf kişilerde, ayrıca kür yapılarak sindirim ateşinin kuvvetlendirilmesi sağlanabilir. Pança-karma tedavi kürleri sırasında, bu tarz paçana kürleri uygulanabilir. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |