31-12-2008, 09:48 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 432,578
Tesekkür: 0
429 Mesajinıza toplam 518 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Stresin Fark Edilmesi Stresin Fark Edilmesi
Çoğumuz duygusal tepkilerimizi fark etmekte pek başarılı değilizdir de önce fiziki tepkilere dikkat ederiz. Stres; baş ağrısı, uykusuzluk, mide bozukluğu veya sindirim sisteminde değişiklik gibi bazı belirtileri (semptomları) meydana getirir. Artan stresin ilk ipuçları olarak fiziksel semptomlar veya duygusal bitkinlik hissedebilirsiniz. Tırnak yemek gibi eski bir sinirsel alışkanlık ortaya çıkabilir. Artan bir stres altında olduğunuzu fark etmeyebileceğiniz için bu gibi semptomları, alışma ve uyum sağlamanın bir görüntüsü olarak değil de, bir hastalığın belirtileri olarak yorumlarsınız.
Yeni bir hastalığa yakalanmış olabileceğiniz düşüncesi korkutucu olabilir ve zaten taşımakta olduğunuz duygusal yükü artırabilir. Stres, psikolojik bir değişiklik şeklinde de ortaya çıkabilir. En yaygın olanı size yakın insanlara karşı artan bir alınganlık şeklindedir. Yahut kendinizi olağandan daha alaycı, kötümser veya kızgın hissedebilirsiniz. Birçok kişi kendilerinikurban gibi, yanlış anlaşılmış veya takdir edilmemiş gibi hissettiklerini bildirmişlerdir. Normal olarak hevesle beklediğiniz şeyler can sıkıcı görünebilirler. Bazı insanlar endişeli yahut içe kapanık veya ağlamaya, gülmeye ya da uygunsuz saldırgan davranışa yatkın hale gelirler. Çoğunlukla bu değişiklikler o kadar sinsice meydana gelir ki, sağlığınız veya ilişkileriniz değişikliğe uğrayana kadar, ne siz ne de çevrenizdekiler fark etmeyebilir. Daha önce belirtiler fiziksel semptomlarda olduğu gibi, bu duygusal değişikliklerin ne olabileceğini de (yani stres işaretleri) fark edemeyebilirsiniz. Birçok kişinin bu değişiklikler nedeniyle aklı karışır, çoğunlukla suçluluk duyar veya başkalarını suçlar. Tükenmek terimi çoğunlukla strese karşı fiziksel ve psikolojik tepkilerin birleşimini anlatmak için kullanılır. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |