SEVGİYLE MERHABA!

[Pamukk]

merhaba
ben de mp3 leri indirdim bugun itibariyle telkinlere başladım ..sizinle ilginc birşey paylaşmak istiyorum arkadaşlar..uzun zamandır netten araştırıyordum acaba hafızamızda yaşadıgımız travmaları, o travmaların bizde takıntı yaratan kötü hatıralarını sildirebilme imkanımız tıbben psikiyatri düzeyinde varmıdır diye..sonra bununla ilgili çalışmaların oldugunu ama tam ispata ulaşmadıgını öğrendim ve ümit ışığım sönmüştü..araştırırken ''Eternal Sunshine of the Spotless Mind'' filmi de arattıklarımın arasında cıktı..Amaan film işte ütopya deyip gectim,ve neyazıkki gercek değil dedim kendime..
bu araştırma ve ümitsizliğimin üstünden 2 ay gecti ve film tv de yayınlandı..tamamen seyrettim..ve film bitince sabaha kadar uyuyamadım..bana cok mantıklı gelmişti..anıların çağrışımlarını hafızadan silmek.Filmi izleyince tekrar böyle birşeyin gercek hayatta olmadıgına üzüldüm..Gece hiç uyuyamadım ve mutlaka bir çıkış yolu olmalı diye kendi kendime sabah kadar düşündüm.Bunun gerçek hayatta psikiyatride hipnoz veya telkin yoluyla ancak başarabiliriz diye kendimce bir çözüm yolu buldum..Ve uykusuz geçen sabahı internetle karşıladım..google dan ‘’düşünce gücü’’ nü girdim..karşıma hayatım değişti çıktı…
Bütün bu olaylar zincirine geriye dönüp bakınca hayranlık duyuyorum…
Önümde bir pencere açıldı artık çok şükür…

tam terimi bilmiyorum....ama hipnozda, bizi üzen, travmatik anıların yerine, bize bu olayların istediğimiz şekilde, olmuş halini imgeleterek koyduklarını biliyorum...yani şöyle..seni travmatik olayın olduğu andan bir an öncesine götürüyorlar..ve o tramatik olayı sana yeniden imgeletiyorlar.( aynısını değil senin seveceğin bir versiyonu ) .ve bunun böyle gerçekleştğini telkin ediyorlar..eğer bunu yapabilen bir hipnozcu bulursan banada haber ver..çünkü benim bulduklarım..hipnoz konusunda benden bile kötüydü..ben en azından oto hipnozu başarıyorum..sende bunu yapabilirsin..ben sigara bırakmak için gittim...beni sigarayı yaktığım anın bir an öncesine götürdüler..ve bana ikram edilen sigarayı reddettirdiler..buraya kadar onların katkısı olmuştur mutlaka..ama ben hem hipnoza girmeye istekliydim hemde yaklaşık 10 yıldır otohipnoz denemelerim var..sigaraya nemi oldu...ordan çıktığım an yaktım bir tane, hala içiyorum..ve bunun çözümünün sadece, neden içtiğimi bulmaktan geçtiğine inanıyorum..bizim gibi çok araştırıp, çok öğrenmeye çalışan insanlarla çalışmak kolay değil..indir netten bir ses kaydı proğramı..eğer hangilerinin bedava ve elverişli olduğunu bilmiyorsan..bu konuda bildiğim kadarıyla ben yardımcı olurum..benden fazla bilgisi olan varsa, ki mutlaka vardır..onlarda yardım ederler..yaz kendi hipnoz metnini...dinlerken girersin zaten..ve metni kendin yazdığın için daha dikkatli metinler hazırlayacağından eminim..ilk günler mayalanma devresidir..hemen hipnoza giremeyebilirsin..ama telkinler yinede etki ediyor..rahatlamaya ve gevşemeye alıştıktan sonra, istediğin telkini ver bünye hepsini alıyor.gereken şey sadece sabır.şimdi senin bahsettiğin filmi indirip bende bi seyredeyim bakayım..saygılı sevgiler.

[shamanic]

tekrar hoşgeldin..



bu hafta bu filmin ismini 3. kez duyuyorum..

hadi hayırlısı bene bi izleyeyim..

[Pamukk]

hayalayaz travmaların pozitif sonuçlananını yaşatmak harika bir fikirmiş aslında..şimdi daha iyi anlıyorum çünkü bize o acıyı yaşatan olayın ancak pozitif sonuçlananı ile olayı tamamlarsak beynimizde o zaman hesabı kesmiş oluyoruz,işte o zaman nötrleniyor içimiz..pozitif negatifi siliyor gibi..Hipnozda deselerdi ki ''sen bunu yaşamadın,böyle bir olay olmadı..''yani nötr telkin yapsalardı yaşanmadıgına dair bence bu kadar etkili olmazdı..Yani o acıyı yaşatan deneyimi içimizde bağışlayıp gönderemezdik belki..Film güzel ve ilginc..tavsiye ederim ama cok garip bir sonuc cıkıyor en sonunda seyredersen konuşuruz:) belki de bu sonucu psikologlarla da tartışmak lazım gercekte oyle midir diye:)
Ben de kendi sorunlarımın uzun bir süredir farkındayım birçok problemim var açıkça söylüyorum,ağır depresyon,kendine güven eksikliği,sosyal fobi,toplum önünde konuşamama en temelleri..Arkadaşlarıma bunları söyleseydim yakıştıramaz belki beni ayıplarlardı dış görünüşüme bakarak nasıl olur diye..Ama ayıplanacak birşey yok ben kendimin farkındayım..Bu saydığım şeylerin çoğu sonçalıştıgım işyerinde heranlamda yaşadıgım bunalımlar sebebiyle oldu..bilemiyorum anlatmaya da cesaret edemiyorum burada onlardan biri olur mu hele duymaması gereken ve bana 2 sene boyunca hayatta iken herturlu cehennemini yaşatan,ve işimden beni istifa ettiren şu an dibe vurmamın tek sebebi bir insan var..
Ben unutmak için hep diplere gömüyorum bastırıyorum bilmiyorum ne kadar doğru..Bazen patlamalar yaşıyorum bu moralimi en cok bozan ve umdumu tuketen şey,hani unutuyordum hani düzeliyordum diyorum..
Telkinler cok guzel daha ilk gunum ve değişik hissediyorum kendimi,inşallah sabredip goreceğiz...
Kurtuluşa ulaşmak dileğiyle :) sevgiler..

estranged
filmi şuanda indirmeye başladım..oğlumun dediğine göre yarına kadar sürebilirmiş..olsun ben yarın seyredicem..
sana bir şey söyliyeyimmi..dibe vurmak iyidir..eğer sen dipte nefes alabiliyorsan ki burada bulunuşun bunu gösteriyor..ayaklarını hızla zemine vurup vurgun yemeden çıkacaksın bulunduğun yerden..dipte olmak insana ayaklarını dayayabileceği bir zemin sunar..boşlukta değilsin..
eğer çekindiğin insanlar burada, aramızda iseler..bence içindekileri haykır..çünkü burada dolaşıpta, farkındalık kazanmadıysa..bu farkındalığı geliştirmesinin zamanı çoktan gelmiş demektir..burada çok yenisin..yazdıklarımızı okudukça..en küçük yaşta olanımızdan tut, en büyüğümüze kadar..hepimizin en özen gösterdiği şey..insan onurunu kırmamaktır..kişiliğine zarar vermemektir, eğer burada olma ihtimali varsa eminim sana yaptıklarına çok üzülecektir..aman boş ver, sen şimdilik bunları,şimdilik kaydıyla kafacığını bunlara yorma.. aramızda kalırsan zaten kendi içinde halledip, yok edeceksin..burada olduğun ve vazgeçmediğin için saygılı sevgiler..

[Pamukk]

hayalayaz size muhteşem bir mp3 önermek istiyorum : Buddha Bar 4 albümünden :şarkının adı ''A Passage to Tibet'' şarkıyı ''Tibet Project '' isimli bir grup hazırlamış..Enstrümental tamamen,inşallah dinleme imkanınız olur çok isterim,begeneceğinize eminim..Hatta ben Telkinlerin su sesli olanı altyapıda iken üzerine mediaplayerdan bunu açıyorum,muhteşem oluyor,sanki cennette gibi...

şimdi arattırıyorum..bulursan dinliycem teşekkür ederim önerilerin için

filmi seyrettim..aslında, hipnoza girmeden sildiğimiz o kadar çok anımız varki..sanki hiç yaşamamışız gibi.keşke bize, çok acı verenleri silebilsek..ama yinede, her şeyi silmek yerine, başetmeyi öğrenmek daha iyi diye düşünüyorum..bu arada müziğide indirdim şimdi yatmadan önce onu dinliycem, öneriler için tekrar teşekkürler..

[Pamukk]

filmin sonunda aşk duygusunun silinemeyeceği çıkıyor :(( o zaman bu doğruysa eğer (bilmiyorum doğru mudur psikologlar daha iyi bilir) Allah benim karşıma unutmak istediklerimi çıkarmasın diyorum Amiin :))

unutamayacağını düşünüyor insan..canının hep yanacağını sanıyor, uğradığı haksızlıklara kahrediyor, amaaaaa göz görmeyince gönül katlanır demişya büyükler, çok doğru söylemişler..ben hecin devesi gibi kinliydim..üzüntülüydüm,kırgındım herkese herşeye..şimdi bak..hatırladığım zaman gülüyorum..hiç bir üzüntü aynı şiddette sürüp gitmez insan oğlunun doğasında var, teselli bulmak..ayrıca yeri doldurulamayacak kimse yoktur, herkesin yeri bir başkasıyla dolar..doğa boşlukları sevmez..bizden giden ne olursa olsun..kim olursa olsun..yerinin daha iyisiyle dolması bizim elimizde..canımız yana yana bir dahamı, tövbe! demeyelim..işte bu beylik sözler..zaman gelip acımız dinip yeniden başlamak istediğimizde, bilinçaltı kalıbı olarak önümüze çıkıyor..çocuklar lütfen her şeyde dengeli olmaya çalışın hayat devam ediyor..unutmayın önce söz vardı..sözün gücünü sakın küçümsemeyin..sizi seviyorum hepinize çok ve saygı duyuyorum.. alın bakiiim size kocaman kocaman