Majör Depresif Cadı Sıla!

[cadisilaaaaa]

Merhaba,
Ben de forumu yeni keşfettim sayılır.
Bugün üye olmama rağmen bütün telkinlere dadanmış durumdayım.
Benim sorunum, şu 2. dönem başladığından beri hayatımda her şeyin kötü gitmesi.
Önce ders çalışmada isteksizlikle başladı,sonra sınavlarım kötü geçti, kazandıklarımı bir başkasına kaptırdım, sevdiğim çocuk yalancınınteki çıkıp beni yüz üstü bıraktı, arkadaşlarım yalnız bıraktı vs.
Derken kendimi majör depresyonda buluverdim!
3.5 aydır da kendisiyle sevimsiz bir ilişkimiz var.
Yani 3.5 aydır, ya abartıp çok uyuyorum ya da az uyuyorum,gecenin bi vakti uyanıveriyorum, bazen çok az bazen çok fazla yiyorum.
Bir gün içinde sabah neşeliyken akşam ağlama ayinine başlıyorum vs.
Fazla hoş şeyler değil yani.
Konsantrasyonum da düştü.
Aslında bu ortamdan uzaklaşınca mutlu oldğumu gördüm, birkaç gündür gezide çok mutluydum mesela.
Ama ne zaman şehre geri döndüm ve okula gitme vakti yaklaştı, bende aynı korkular tekrar hortladı,ağlama krizleri geri geldi.
Bir yandan notlarımı babamlara nasıl açıklayacağımı düşünüyorum(yatılıyım da) bir yandan her şeyi bırakıp uyumak istiyorum.
Şu zamana kadar rehberliğe gidip profesyonel bir yardım almaktan kaçınmış, olayları hep kendi başıma çözmeye çalışmıştım.Ama anladım ki olmuyor.
Şimdi biraz daha iyiyim ve depresyondan kurtulmak için çaba harcamaya karar verdim. Bana neler önerebilirsiniz?

[bussraster]

çeren kendi içinde, içindeki güçte.
bu site içindeki gücü keşfetmene yardım edecek.
ilk başta yapman gereken şey iradeni kuvvetlendirmek ve sabırlı olmak-olmaya çalışmak.
en kısa zamanda mutlu günlerine dönmen dileğimle...

[CaSaNoVa]

Ne istediğini iyi bilmen gerekir

[yelda_k]

öncelikle hoşgeldiniz...

major depresyon tanısı konuldumu yoksaa sizmi öle sölüyorsunuz?

bence okuldaki rehberlik hocanızdanda yardım alabilirsinizz..
sitede aktif kalırsanızz görüceksiniz.burda okudugunuz yazılar telkinler derken bir bakmışsınızki içinizde mutluluk doğmuşşş

talihsiz şeyler yaşıosunuzz birde bununda etkisi çok fazlaa..
güzellikler sizi bulsun.
kaç yaşındasınızzz bidee

[_roxie_]

canım benim bence de kendine major depresif derken acele etme. benim annem 4 yıl major depresyon geçirdi ve anlattıklarından çok daha ağır belirtiler gösteriyor, sadece hayatında bazı şeyler kötü gitmiş ve bunalıma girmişsin. ben de kendimi manik depresif zannediyordum mesela, ama artık kendime yakıştırdığım etiketleri seçerken de daha dikkatli davranmaya çalışıyorum...

çok sevdiğim bir söz var "yaralarından ibaret değilsin." ne zaman bir şeye üzülsem bunu tekrarlıyorum kendime.. ben üzüntüden acıdan ibaret değilim, öyle olmayacağım, olamam.. artık en karanlık gecenin içinden bile bir aydınlık çekip çıkarmaya çalışarak yaşıyorum. Yaşamalıyız.

Burada paylaşılan pek çok şeyin sana pek çok pencere açacağına inanıyorum, hoşgeldin =)

[cadisilaaaaa]

Öncelikle hepinize yazdıklarınız için teşekkür ederim. Benim için büyük bir moral kaynağı oldu. Birkaç gündür şifre problemi yaşadığım için bir türlü siteye giremiyordum. Sorunu anca bugün çözebildim.
Sorularınıza gelirsek majör depresyon tanısını internetten kendi araştırmalarımla koydum. Öyle olduğuma da inanıyorum çünkü bunların başka bir açıklaması yok gibi. 16 yaşındayım bu arada. Ve tavsiyelerinize uyup rehberliğe gittim. İşin aslı bana kalırsa adam bildiğim şeyleri tekrar edip durmasına rağmen o günden sonra yavaş yavaş toparlandım. Belki de depresyonumun son kullanma tarihiydi o gün, kim bilir? siteyi keşfetmeye devam edeceğim, şu sıralar başımda birkaç tane daha aksaklık var. Umarım en kısa zamanda düzelirler. Eski günlerimi öyle çok özledim ki...

[Alice in Wonderland]

16 yaşşş ahh ahh. ahh canımm benimm. keşke 16 yaşına dönebilsem :) okadar güzel okadar harika bir yaştasın ki sen. Bırak depresyona girmeyi adını bile bilmemen lazım senin. Daha yolun başındasın :) bu yaşlarda herşey okadar yük okadar zor gelir ki sana demi? ama aslında en harika en tatlı yaş o yaş :) Ve Sadece Şuna inan içindeki sen herşeyi yenecek herzorlukla baş edebilecek kadar güçlü. Önemli olan bu gücüne inanman senin. Ve tabikide azıcık azim azicik kendini motive etme. Olumlamalar yapabilirsin kendine. İlk önce karar ver Kendinde neleri düzeltmek neleri düzgün birşekilde inşaa etmek istiyorsun. Ona karar verdikten sonra da inşaa etmeye başla bence :) elimden geldiğince yardım da vetakipteyim

[yelda_k]

sölediğimi dikkate almana çokkkkkk sevindimmm ..

ben sana şunuda söliyim major depresyonda değilsinn.
ve kendini bu kalıptan en kısa sürede çıkarttmalılısın.bu düşüncedende uzak durr..

senin durumu farklıoda şuu
yaşadığınn olaylara verdiğin tepki varrr .zor günler geçiriyosun çünkü.


güzel günler geçirmen dileğiyleee.

[_roxie_]

16 yaş.. bana pek uzak değil canım ben de 20 yaşındayım arasıra hala 16 hissettiğim de oluyor kendimi =)

sadece şunu söyleyeyim, yaşadıklarının içinden çık, ona bir de dışarıdan bak. kendini de aynı şekilde dışarıdan görmeye çalış.
hepsini birer deneyim olarak gör, alman gereken dersi al ve geçmişte bırak..

daha o kadar genciz ki, hayat önümüze neler neler çıkaracak... bundan 4 yıl sonra benim yaşıma geldiğinde ne olacağını düşün mesela. gülüp geçeceksin bunların hepsine emin ol... =)

[nurbanu25]

sılacım.majör depresyon başlığını görünce hemen tıkladım yazıya.ben de benimle aynı acıyı çeken birini buldum sanmıştım.senin yaşadığın geçici bir duygudurum bozukluğu.ben tam 5 yıldır majör depresifim.hayatımın en güzel yılları acılar içinde geçti.üniversiteyi okudum,bitirdim ama hiç sevinemedim.en büyük idealim olan öğretmenliğe başladım hala da sevinebilmiş değilim.majör depresyon demek,hayatta artık hiçbir şeyin eskisi gibi zevk vermemesi demek,yapmayı en çok sevdiğin şeylerin bile külfet gelmesi demek,kişiliğini kaybetmişsin gibi hissetmek,'gece gündüz uyuyayım da bari gözümü bu çekilmez dünyaya açmıyim,o acıları yine yaşamiyim'demek.gününün her dakikasını,dışardan bakıldığında hiçbirşey yokken,üzüntülü,kederli,yorgun,bıkkın,sıkkın,çökkü n....geçirmek demek.eskiden yaşadığın güzel günleri bile hatırlayamamak demek.ve en acısı da bu dünyadan göçmeyi istemek...yeni depresyona girdiğim zamanlar o kadar çok ağlardım ki,hem de saatlerce.ağlamaktan yüzümde kabarcıklar çıkardı.sesim kısılırdı.şu son zamanlarda artık ağlayamıyorum bile.işte insan bu kadar hissizleşiyor,böyle hiçlik duygusuna kapılıyor.sana iyileşme çabalarım kısmını okumanı tavsiye ederim.o zaman seninkinin ne kadar küçük,geçici olduğunu anlayıp rahatlarsın belki...sevgiler...