[yas_min]

supersin, supersin hep super olacaksin...

sevgimle kal guzel kardesim

[cemboli]

çok teşekkürler yasemin ablacım sen de süpersin:D.

[cemboli]

günaydın sevgili günlük bugün biraz neşessizim.
ruh hali:korkak,huzursuz ve umutlu
tekrar günaydın sevgili günlük dün akşam listeme sosyallik artırıcı,topluluk karşısında konuşma,ve de başkalarının düşüncelerini gereğinden fazla önemsememe ekledim.galiba telkinlerin gece yaptığı ilk etkiyle biraz korkuyorum bu korkunun sebebi de bilinçaltında bazı şeylerin değişmesi olabilir çünkü onca yıllık birikimi bir anda silip (kırk haramileri)yerine beyaz atlı pirensi sokmak biraz korkutuyor insanı prens de biraz korkuyo galiba 40 tane haramiyi dışarı cıkarmaktan.ama benim sadece 2 haftaya ihtiyacım olduğunu düşünüyorum iki hafta sonra bütün bu huzursuzluklar gidecek eminim.
kendime güvenim gerçekten biraz arttı artık insanlara göre diil kendim nasıl mutlu olucaksam ona göre yaşamaya çalışıyorum.tabi diğer insanların da mutluluğunu düşünüyorum.
bu arda bilginiz olsun bana mahallede bonus diyorlar saçlarım kıvırcık ve uzun tam bir bonusum yani.insanların böyle demeleri beni çok mutlu ediyor.senin saçlarına hayranım falan diyenler var hayranlarım artıyor yani:D.saçlarım biraz daha uzasın örücem:D.erkeğin saç örmesi biraz değişik ama ben ilklerden olucam mahallede.dedim ya kendime güvenim artıyor artık insanlar ne demiş(kötü olarak)hiç önemsemiyorum.saçlarımı örersem size de bir dotoğraf gönderirim inşallah;D.
mutlu ve güvenli bir gelecek beni ve benle birlikte bu sitede olan herkesi bekliyor sağlıcakla kalın iyi günler...he bu arada site de yenilenmiş çok beğendim tebrikler atakan bey..

[cemboli]

merhaba günlük ve bu mesajı okuyan herkes:D
şuan akşam oldu ve çok mutsuzum.kendimi çok yetersiz hissediyorum sosyal olarak sosyal fobim azaldı ama insanlarla gene de rahat muhabbet edemiyorum ve kendimi pasif hissediyorum.hem de çok pasif biri bana bişi diyor ben sadece biraz tebessüm ediyorum duruyorum.aslında telkinleri dinlemedn önce çok daha kötüydüm.heyecandan ölücektim.ama iyigeldi bu telkinler bilen arkadaşlara soruyorum acaba gerçekten güzel konuşan tatlı muhabbetli kendine güvenen bir insan olacak mıyım?.telkinlerin 9. günü yada ne kadar zaman sonra tam anlamıyla mutlu olucam ve kendimi pasif hissetmicem?:atakan abi,redflowers,shamanic lütfen bana yol gösterin bir bilgi verin.

[keskin38]

Cemboli gel önce işe şu cümlelerini değiştirmekle başlayalım. Göreceksin o zaman gerisi de değişecek...

Aksam oldu ve suan mutluyum.

Kendimi her alanda yeterli hissediyorum.

İnsanlarla gayet rahat muhabbet ediyorum.

Kendimi hep aktif hissediyorum.

Ve ben Kendine güvenen biriyim. Her geçen gün de kendime güvenim artıyor...


Ne dersin? Bence denemeye değer...

Sevgiler...

cemboli Nickli Üyeden Alıntı

merhaba günlük ve bu mesajı okuyan herkes:D
şuan akşam oldu ve çok mutsuzum.kendimi çok yetersiz hissediyorum sosyal olarak sosyal fobim azaldı ama insanlarla gene de rahat muhabbet edemiyorum ve kendimi pasif hissediyorum.hem de çok pasif biri bana bişi diyor ben sadece biraz tebessüm ediyorum duruyorum.aslında telkinleri dinlemedn önce çok daha kötüydüm.heyecandan ölücektim.ama iyigeldi bu telkinler bilen arkadaşlara soruyorum acaba gerçekten güzel konuşan tatlı muhabbetli kendine güvenen bir insan olacak mıyım?.telkinlerin 9. günü yada ne kadar zaman sonra tam anlamıyla mutlu olucam ve kendimi pasif hissetmicem?:atakan abi,redflowers,shamanic lütfen bana yol gösterin bir bilgi verin.

[keskin38]

Ayrıca nacizane fikrim ruh halini yazarken de günlük değişimini takip etmek için yazıyorsun biliyorum ama altına da tam tersı olumlu seyler yazmanı tavsıye ederım Mesela ben bilgisayarıma kucuk kagıtlar yapıstırdım ve hepsınde de olumlamalar var

[yas_min]

Sevgili Cemoliiiiii,

Shamanic arkadasimizin bir yazisi vardi, bilmem forumda denk geldinmi hic o yaziya... Hayati bir oda gibi dusun, birsuru kapili bir oda... Kapilarda tokmakli, fakat tokmaklarin hepsi disarida. Yani sen hiç bir kapiyi kontrol edemiyorsun.Odaya isteyen pat diye girebiliyor, isteyen derken ..insanlar, SIKINTILAR, üzüntuler, olumsuz duygular vb... Oda= hayatin.

Artik sende o tokmaklari iceri al canim. Alki disardan iceriye giren herseyi herkesi kontrol edebilesin.

Bunu becereceksin, cunku guclu ve guzel insansin.

Ayrica saclarimizda ayni desene, KIVIRCIK . Hahahaa, yanliz ben 1 senedir mecburen KISA kullanmak zorundayim..Sorun yok , kökü bende degilmi:D

Sevgimle kal kardesim

[shamanic]

merhabalar cemboli..

günlüğünün her sayfasının yaşamının güzellikleriyle dolmasını dilerim..



ben günlüklerinizi günlük olarak okuyamadığımdan an baştan
okudum canım..

dikkatimi çeken bir örneği paylaşmak istiyorum seninle..

ruh hali: biraz sinirli .. suskun..
o günkü yaşanan olay: yasin e kızdım.. duygularımı ifade edemedim..

canım benim... yaşamımızda olan her şeyden biz sorumluyuz.. bunu sık sık tekrar ediyorum..
nedeni bu gerçeği kabul ettiğimizde değişim gücümüzü çalıştıracak olabilmemiz..

yasin senin hayatında sen istediğin için var.. senin içinde sinirlilik olduğu için yasin sadece
sana seni yansıttı..

eğer senin içinde mutluluk olsaydı yasin sana o gün mutlu olacağınız durumlar için bahaneler
verecekti... sana bu duygunu yansıtacak kişi yasin değil ise o gün başka bir kişi ya da durum
ile karşılacaktın mutluluğu yaşamak için..

değişim içten dışa doğrudur.. içindekileri değiştirdiğinde dışında olanda değişecektir..

duygularımız bulutlu bir hava gibidir.. sürekli değişir ve dönüşürler.. bir duyguya sürekli sahip
olamayız.. sürekli sinirli sürekli kızgın sürekli mutlu olunmaz.. sinirli olduğunda bunu
değiştirecek güce sahipsin..

dans etmek .. neşeli şarkılar dinlemek .. bebek resimlerine bakmak.. yürüyüş yapmak gibi..

içinde olanı değiştir bunun içinde düşündüğün baktığın eleştirdiğin şeyleri değiştir.. tersine
hareket et.. otobüste giderken sıranın önüne geçen adama kızıyor musun.. bu sefer sen bir
kişiye ön tarafa geçmesi için izin ver ve mutlu ol bu yaptığından..

değiştiğini etrafındakiler elbette farkedecekler lakin öncelikle senin kendin için ne düşündüğün önemli..

gün içinde kendini başarılı olarak mutlu olarak yakaladığında takdir et..

evet evet işte başarıyorum ben harikayım.. istediğim her şeyi elde ediyorum.. gibi güzel
sözler ile kendini destekle canım..

hatta ayna karşısında olan çalışmalarımızdan yap mutalaka..

günlük açmış olmana çok sevindim.. etkili sohpet için bol bol okuman ve yazman gerekir.. kendi
düşüncelerini fikirlerini burada bizlerle paylaştıkça bir bakacaksın arkadaşlarının
yanında da gayet doğal ve rahat konuşuyorsun..

senin kurs maceranı okurken de çok güldüm.. ve aklıma bu karikatür geldi..

yüzünde ki gülümsemenin daim olması dileklerimle..

sevgiler..

[cemboli]

.karikatürdeki maymun ben mi oluyorum .çok güldüm ben de buna.yazdıklarında haklısın shamanic ablacım ama insanın içinde bi mutsuzluk varsa nedeninin ne olduğunu bile bilmiyorum gitmiyor bir türlü içsel seslerimle güzel şeyler söylüyorum ama kendim inanmadıktan sonra olmuyor.kendimi mutsuz ve pasif hissediyorum.ama işin güzel tarafı bundan bir iki ay önce daha pasif hissediyordum.
mutlu olmayı gerçekten istiyorum bu yüzden bu sitedeyim ve siz de öyle.
gerçekten hepimiz çok iyi ve özel insanlarız ve de olgun insanlarız.
ve burdaki insanların en büyük farkı da farkındalık olduğunu düşünüyorum.çünkü ben pasifim diyorsam bunun anormal bir durum olduğunu ve aslında böyle bir insan olmadığımı söylemek istiyorum.
çevremizde insanları rahatsız edici sözler söyleyen sevilmeyen ve en kötüsü sevilmediğini ve içindeki olumsuz hali bilmeyen o kadar çok insan var ki.ben onlardan olmadığım için şükrediyorum.
ben aslında sevildiğimi biliyorum ama kendimi yetersiz hissettiğim için insanların beni sevmesi yetmiyor.
sevildiğimi nerden biliyorum?çünkü iki günde bir en az bir kişiden seni seviyorum mesajı alıyorum veya konuşurken de seni seviyorum diyorlar.bunun nedeninin benim de insanlara sevdiğimi ifade etmem olduğunu düşünüyorum.eğer bir insanı seviyorsam hemen söylerim bunu,böyle güzel bir huyum vardır.
yani demek istediğim içinde bulunduğum durumda hayatımın sonuna kadar olmayacağımı biliyorum ama bir an evvel istediğim hale dönmek istiyorum.
insanlar depresyonda olduğum dönemleri hastalık olarak görüyorlardı o yüzden şimdi diyorar ki sen bu kadar araştırmalar yapıyorsun ve kendini geliştiriyorsun sen bu hastalığı yersin(yenersin değil yersin) diyorlar.bu da beni çok mutlu ediyor tabi ki.
bir de bir sorum olacak şuan bazı depresyon ilaçları alıyorum bunların telkinlere etkisi nasıl olur acaba telkinler etkisini geç mi gösterir.çünkü doktorumun söylediğine göre bu ilaçlar beyinde bazı hormonların salgılanmasını azaltıyormuş daha doğrusu dengeliyormuş.bununla ilgili ne dersiniz bana acaba?.hepinize iyi günler yazdıklarınız için de teşekkürler sevgili shamanic abla,yasemin abla,keskin38 hepinize mutlu bir gelecek diliyorum.ben kesinlikle bu depresyonu yeneceğim ve eski hallerime döneceğim hatta döndüm sayılır.sevgimle kalın iyi günler...

[Vodoo]

Sevgili cemboli

sen depresyonu yemis bitirmissin zaten tebrik ederim