sosyal fobi ye elveda.

[blondish_ozlm]

evet pes etmek yok

[nevresim]

evet yine baya ara vermişim yazmaya,içimde kalmış demek ki bazı şeyler:)
kaygılarım hala var,insanların içinde acaba rezil olur muyum kaygısı,bunlardan bi anda sıyrılmak gibi bi yöntem olsa ne güzel olurdu dimi:) ama bu halimize de şükür.kızarmalarım azaldı,ayrıca farkettiğim bişeyde artık yaşama istediğimden, herhangi bi olumsuzlukta vazgeçmediğim.evet artık yaşamayı eskisine nazaran baya seviyorum.dün bi sitede şunu okudum,tam olarak birebir hatırlamasam da içeriği şöyleydi,"sen geri adım attıkça üzerine gelirler".bizim dik durmamız lazım,geri adım yok,dik duruş veya ileri adım olmalı,ilk etapta belki dik duruş:)
babamla büyük sorunlar yaşadım bu siteye en son girdiğimden sonraları, ama ölüm istemedim,büyük moral bozuklukları yaşadım,ama artık bu evden gitmem gerektiğini düşünüyorum,bunuda anca evlenerek yapabilirim.onlarda biraz sorun olarak görüyolar beni,şöyle ki beni kime bırakıcaklar ileriki zamanlarda,içleri rahat etsin istiyolar,bende zaten isterim güzel bi yuva kurmak.yaşımda artık baya oldu 27 yi doldurdum.ama evlilik yaparsam çok uyumlu ,maddi manevi rahatlık istiyorum,HUZUR istiyorum.istiyorum da istiyorum yani:)ve en kısa zamanda olmalı:)içimden hep önce kendimden emin olan biri olmayı istiyourm die geçiyo,çünkü evlilikte tanımadığım insanlarla karşılaşıcam,özgüvenli bi şekilde karşılarına çıkmak isterim,hepimizin için hayırlısı olur inşallah:)

[nevresim]

dün ilk defa sanırım ohh çok şükür derken yakaladım kendimi.büyük badireler atlattım,mesafe katettim.kalabalıkların içine girdim,eskisine göre farklıyım.zaman herşeye ilaç gerçekten.daha mutluyum artık,ve çok daha mutlu olucam inşallah,herkeste mutlu olsun dilerim.

[sarışınım]

canım kaç yıldır dinliorsun telkinleri??bende de sosyal fobi war..ofela thomasta tedavi görüorum hipnoz cdleri de baya işe yarıo dene istersen

[nevresim]

sarışınım Nickli Üyeden Alıntı

canım kaç yıldır dinliorsun telkinleri??bende de sosyal fobi war..ofela thomasta tedavi görüorum hipnoz cdleri de baya işe yarıo dene istersen

ben telkinleri baya bi zaman önce dinledim.tam hatırlamıyorum ama yaklaşık 1 sene filan dinledim heralde.
bahsettiğin cd leri nereden temin ettin,inşallah hepimiz istedigimiz gibi bol miktarda özgüven sahibi oluruz:)

[nevresim]

bugün ki mesajı atarken aylar öncesinde yazmış olduğum imzamı farkettim20 ekim 2012 kendimden(tatmin olacağım kadar ve güçlü bi şekilde)eminim,düğün günü doktor eş ve ilk evliliğini benimle yapıyor.bende onunla.çok mutluyum ve ömrümün sonuna kadar da olacağım:) ,20 ekimden bahsetmişim bugünde 20 ekim,şaşırdım yazmış olduğum şeylere ve ne durumda olduğumu size anlatayım.
hiç ortada bi aday yoktu ben onları yazarken ve şu anda sözlüyüm,işi doktor olmasada mühendis,ve eskisine!! göre özgüvenime şaşıyorum iyiyim yani,ama hala istediğim gibi değilim,nişan ,ailecek görüşme merasimi olucak 3-4 güne ben çekingen davranacakmıyım diye korkularım var.
bu konuda yardımlarınıza ihtiyacım var,zamanım çok az kaldı ve kendimden tatmin olacağım kadar yani iyice özgüvenli bi şekilde insanların karşısına çıkmak istiyorum,destek ve yardımlarınızı bekliyorum.
herkese sevgiler:)

[nevresim]

3-4 güne kalmadı dün aileler buluştu,o kadar korkuyodum ki nolcak kızarırmıyım acaba hareketlerime hakim olabilir miyim diye,ama çok şükür ki korktuğum gibi olmadı,gayet güzeldi,tam istediğim gibi olmasa da,korktuğuma göre gayet iyi bi performans gösterdim:)hatta daha da iyi olanı gevşedim baya,bi daha birleşsek daha rahat bi şekilde bekliyicem onları,bunların olabiliceğine ihtimal vermezdim,sosyal fobisi olanlar umutsuzluğa kapılmayın,ben bugünlere geleceğime inanmıyodum,şu anda o kadar iyi bi yerdeyim ki şükürler olsun,tam istediğim gibi kendime güvenmiyorum ama bugünlere geldikten sonra,onun da olacağına inancım daha da kuvvetlendi,mutluyum,benimde diğer insanlar gibi bi insan olduğumu düşünmeye başladım,mesafeler katettim.burdan güzel destekler aldım,faydasını gördüm kesinlikle,damlaya damlaya birikti,biriktirdiğim kadarının keyfini çıkarıyorum şimdi,tam da dolucak inşallah:).duygularım yogun:)herkese sevgiler...

[nevresim]

bi nişan merasimi atlattım,hem de öyle aile arasında filan değil,üstesinden geldim kendime inanamıyorum,nerdeyse hiç sorun çıkmadı,1 tanesini kaafama taktım o da benim kuaförümde ki kadın görümceme haksız yere laflar söyleyince onu savunamadım,benim misafirimlerdi sonuçta ben orayı tavsiye etmiştim,o yüzden benim kendini savunamaz biri olduğumu düşündüler mi acaba üzüldüm.böyle bişey söylemediler ama,benim kafama takıldı baya.genelde de beni sevdiler.kızarmaktan çok korkuyodum üstesinden gelebildim,o kadar duygulanıyorum ki sevinçliyim çok.sosyal fobisi olan herkes bunun geçeceğini inansın,imkansız değilmiş diyebiliyorum rahatlıkla,ben de bile bu kadar çok gelişme oldu,herkeste olabilir.kendimi değerli hissettiğim zamanlar oluyo,zihnim böyle bi düşünce oluştu artık,büyüyücek zamanla.herkesin iyi olmasını dilerim,yardımcı olan herkese de teşekkür ediyorum.

[nevresim]

Bugün msn de nişanlımla görüşürken yanlışlıkla sesi açık bırakmışım,farkında olmadan annemle konuşuyodum memleketimin şivesi filan.hemde haberim olmadan konuştuğum için,hoş olmadı,utandım baya.halbuki özgüvenim ne güzel yerine gelmişti,beni ciddiye alıyodu,duydukları için beni ciddiye almaz diye korkuyorum,korktuğum içinde özgüvenim daha geriye çekiliyo.
Allah'ım yardımcım ol,özgüvenim yerine gelsin.kendime güvenim çok fazla olsun.
kendimden çok eminim
kendimden çok eminim
kendimden çok eminim
özgüvenim çok yüksek
özgüvenim çok yüksek
özgüvenim çok yüksek

[nevresim]

kendimi çok kötü hissettim yukarda belirttiğim sebeplerden lütfen yardım edin bana.rezil oldum diye düşünüyorum.