Yeniden doğuş sürecimi izlediğim günlüğüm..

[imported_Angel]

YESHAPPY Nickli Üyeden Alıntı

Olur öyle şeyleeeer. Beni de kesmiyo artık
Hayırlı olsun bakalım yeni listen ;)

sağol canım..işe yaradı 1 haftadır dinliyorum..çok rahatlattı tavsiye ederim :)
belki aynı şeyleri sürekli dinleyince bağışıklık kazanıyor insan ve etki etmiyor

[imported_Angel]

Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı

Telkinler etkisini mükemmel göstermiş.Bakış açın değişmiş.Kötü anılarına sevgiyle bakıyorsun.Eski anılarına sevgi katabiliyorsan bütün engelleri aşmış oluyorsun.Sevginin olduğu yerde huzur,mutluluk,başarı vardır.Hayat daha bitmedi demek senin için bir başlangıç.
Herşey gönlünce olsun.
İyi ki varsın :)))

sağol canım
inşallah hep böyle sürer önceki girişimler bir balon gibi şişip sönmüştü bunun da öyle olmamasını diliyorum..sanki eski girişimlerime göre etkisi daha farklı oldu gibi..o yüzden biraz umutluyum bu halden..inşallah mutluluğum kısa süreli değildir güzel mesajın için çok teşekkür ederim sen de iyi ki varsın canım

[YESHAPPY]

"Bağışıklık" mümkün:)

[karavan]

Sevgili imported angel.

Bugün günlüğünü okumaya başladım taa ilk sayfadan itibaren dokuzuncu sayfayı da okuyup bitirdim.
Bununla da kalmayım son sayfaya kadar okuyacağım.

Ne diyebilirim ki.
Seni takdir ediyorum.
Büyük oğlumdan iki yaş küçüksün.
Çok aklı başında, kafası çalışan,mantıklı,baktığını görenikendini çok açık ve dürüst şekilde cesaretle eleştirebilen harikulade birisin.
Seni tebrik ederim.

Sen kendi doktorun olmuşsun.Bundan daha güzel ne olabilir ki.
Bu azimle kendini her geçen gün çok daha iyi hissedeceğinden hiç şüphem yok.

Bu yaşımda yazdıklarından kendime örnek alacağım şeyler buluyorum.Harikasın

Biliyormusun?

İyiki varsın.
İyiki hayatıma girdin.
Sana müteşekkirim.
Sana teşekkür ederim.

[kirikkalp]

MERHABA bende yenı katldm.gunlugnzu okudm kendızı cok ıyı anlatmıssnz .sf lı bırını aroyrdm .sızden oyrendgm cok sey oldu.cok ıyı anlatyrsunuz.bide sf de bır ırelıleme oldugu hakknda yaza bılırmsnz ?sf telkinlerin etkisi oldumu ?yoksa digerlerini dinledikce sf de aradan klakmis oluyrmu?aslinda ben asiri sf ama suan iyiye cok az kaldi/ama sf telkini hic dinlemedm. kendinize iyi bakin

[spc_spc]

kendine başına ürettiğin çözümler kısmi ve kalıcı sonuçlar doğurmaz sosyal fobi için mutlaka destek almalısın son yıllarda sf ile ilgili çok başarılı yaklaşımlar var daha fazla zaman kaybetmeden yaşam kaliteni yükseltmek için bir uzmana görün saygılar sevgiler..

[imported_Angel]

merhaba sevgili günlük
uzun bi aradan sonra tekrar geldim sana...
bir süreliğine telkinlere ve kişisel gelişim çalışmalarıma ara vermiştim..
ancak yine görüyorumki başladığım noktaya geri dönmüşüm..
o yüzden en baştan başlamaya karar verdim...
6 gündür ego ve suçluluk dinliyorum yarın ilk haftam dolacak...
yaz mevsiminde kendimi salıyorum..sonbahar geldi biraz toparlanma vakti geldi benim için...
şu an çok sıkıntılı hüzünlü ve depresif bir ruh hali içindeyim...telkinlerin etkisi de olabilir..
bir de canımı sıkan bazı olaylar oldu onları atlatıp dersler çıkarmaya çalışıyorum...
sevgilerle :)

[YESHAPPY]

Sevgiler ;)

[FeaRLeSS_KiNG]

yazılarının bi kısmını okudum.gerçekten hayran kaldım.ifade ediş şekline.gerçekten telkinler sana çok etki göstermiş.senin adına sevindim.aynı sorunlar bende de var.birçok doktora göründüm.hiçbir ilaç bana tam anlamıyla yaramadı.ama buraya üye oldum olalı giderek iyi hissetmeye başladım.gerçektente insan kendi kendinin doktoru olmalı.her zaman birisi beni kurtarsın diye beklerse çok bekliyor insan.bu yazılarını okuyunca inancım,umudum daha arttı.çok teşekkür ederim bu paylaşımından dolayı.her zaman daha iyiye gidersin inşallah.yolun açık olsun.

[imported_Angel]

Merhaba sevgili günlük ve merhaba canım arkadaşlarım
şu son 1 ay boyunca uzun ve sancılı bir dönem geçirdim..evde köklü dekor değişiklikleri yaptık ve o süre içinde mecburen normal yaşantımıza devam edemedim..sanki yeni taşınıyormuşuz gibi hiçbirşey olması gereken yerde değildi..hatta yerdeki halıları bile kaldırmıştık..
şimdi o uzun uğraşların meyvesini toplamaya başlıycam artık inşallah...
evde yapılan yeni düzenlemeler sayesinde artık rahatça ders çalışabileceğim bir masam oldu...ders ve okul konusunda ciddi sıkıntılarım vardı bilenler bilir..şimdi balkonda masada rahatça ders çalışabileceğim inşallah...salon masasında veya bilgisayarın olduğu kütüphanemde çalışamıyordum..şimdi rahatça ders araçlarımı yaya yaya çalışabileceğim belki eğitim hayatımdaki bu büyük sorunların kaynağı böyle bir masamın olmayışı ve daha önemlisi o masayı koyacak bir odanın olmayışı olabilir (kesinlikle bahane aramıyorum)

neyse...gelelim işin ruhsal kısmına...
az önce şöyle düşündüm..ve biriktirdiğim müzik arşivime şöyle bir baktım..eskiden sürekli dinlediğim şeyler artık bana zevk vermemeye başladı..hatta bir şarkıyı bile baştan sona dinleyemedim...sonra oturup düşündüm ben bunları zamanında nasıl oldu da dinledim diye..ve şu an eskiden vazeçemediğim bunlara şimdi neden 2-3 dakika bile katlanamıyorum diye....ve cevabı da buldum...

ben geçmişte yaptığım herşeyi (buna müzik dinlemek de dahil) herşeyi ama herşeyi kendi içimde yarattığım olumsuz duyguları bastırmak, unutmak ve onlardan kaçmak için sığınıcak bir liman olarak kullanmışım..dolayısıyla bugün o müzikleri açıp dinlediğimde aklıma gelen tek şey geçmişimdi..ve tabi ki geçmişim iyi değil kötü bir geçmişti bana göre... ve artık karar verdim bundan sonra yaptığım herşeyi..kötü duygularımdan kaçmak ve onları unutmak amacıyla yapmayacağım...böylece arkama dönüp baktığımda sadece "kötü bir geçmiş" görmemiş olacağım...yani artık müzik dinlerken müziği kötü duygularımı unutmak için değil...mutluluğuma mutluluk katmak pekiştirmek amacıyla dinleyeceğim...geçmişimde herhangi bir dönemde bunu yapmış olsaydım geçmişime ait bütün herşeyden bu kadar rahatsız olmayacaktım ve ayıkladıklarım haricinde mutluluk duyduğum birşeyler kalıcaktı geriye...ama şimdi geriye hiçbirşey kalmıyacak ve beynimin veri tabanı sıfırlanıcak...bunun olumsuz tarafı da var tabi...yani ben sanki 28 yıldır hiç müzik dinlememişcesine sıfırdan başlayacağım yeni müzik zevkimi oluşturmaya...
bunu da artık geçmiş yıllarda çıkan değil bugün çıkanları takip ederek yapacağım..daha önce dinlemediğim birşey de olsa geçmiş yıla ait şey istemiyorum artık :)
uzun kafın kısası benim bugüne kadarki ömrüm hep kendi kötü duygularımdan kaçmakla ve yaptığım herşeyi o amaçla yapmakla ve herşeyden o amaçla yardım almakla geçmiş...geriye baktığımda sadece bunu görüyorum...biraz acı bir tablo ama bunu görmüş olmam da iyiye işaret..
artık hayatımı "kendimi teselli etmeye çalışma çabalarıyla" geçirmek ve yaşamak istemiyorum.. ve artık hiçbirşeyi buna alet etmemeyi düşünüyorum...ve dinlediğim muzikleri ne izlediğim filmleri ne birşeyler yemeyi..ne de hayatta bu amaç uğruna yaptığım diğer herşeyi...artık hayatımda "yaşanmamış günler ve yaşanmamış yıllar" görmek istemiyorum...kendimi şu an nedense biryerde dondurulup yıllarca saklanmış..ve sonrada dondurucudan çıkarılmış ve dünyada ne olup bittiğinden habersiz şekilde bugünü yaşayan birisi gibi hissediyorum...