Nivend'in Kendine Yolculuğu

[Alice in Wonderland]

nivend Nickli Üyeden Alıntı

Güzel temennileriniz için çok teşekkürler :)

_____________________________

Bugün Bunu Farkettim (Telkinlerle 10. Gün)

-Dik Durmamak İçin Bahaneler-

Öyle bahaneler buluyordu ki bilinçaltım, dik durabilmektense omuzlarımı öne bırakmak daha kolay geliyordu. Ben dik durmaya çalıştıkça o, eline geçirdiği ne kadar kötü düşünce varsa hepsini omuzlarımın üzerine koyuyordu. Kısa boylu arkadaşlarımın yanında göze batmamam, gurubun uyumunu bozmamam ve tepeden bakıyormuş hissi uyandırmamam için eğik durmamı tavsiye ediyordu. Kısacası bi' küstahlık, bi' oldum bencilik.. Haddini aşıyordu.

Artık...

eğik durduğum zaman içim daralıyor, nefes alışlarım kısalmaya başlıyor. İşte o anda omuzlarım kendiliğinden düzeliyor, derin derin nefes alabiliyorum ve rahatlıyorum.

Boyumu seviyorum, sağlığımı önemsiyorum ve dik duruyorum :)

selammm günlüğünü okurken yazamadan geçemedim
dik durmadıkca kendini suçlu hissediyorsun da asıl telkinleri dinlemediğin gün olursa daha da kötü hissediyorsun resmen dinledikce daha da mutlu oluyorsun

[Alexandra]

Harika gidiyorsun Nivend, takipteyiz seni....
Diğer bilgi arşivlerini de karıştırıp kendine güzel meditasyonlar bulabilirsin.

Güzel bir gün geçirmeni dilerim

Sevgilerimleee:))

[nivend]

Alice in Wonderland Nickli Üyeden Alıntı

selammm günlüğünü okurken yazamadan geçemedim
dik durmadıkca kendini suçlu hissediyorsun da asıl telkinleri dinlemediğin gün olursa daha da kötü hissediyorsun resmen dinledikce daha da mutlu oluyorsun

Merhaba :) İyi ettin yazmakla, her zaman beklerim. Telkinleri dinlemediğim gün olmuyor. İllaki dinleyecek bir zaman dilimi buluyorum. Tabi ki gün geçtikçe daha fazla etki görüyorum. Dik dururken önceden sırtım ağrırdı, yorulurdum. Şimdi eğik durunca rahatsızlık veriyor. Süper bir şey bu :)

[nivend]

Bluepebbles Nickli Üyeden Alıntı

Harika gidiyorsun Nivend, takipteyiz seni....
Diğer bilgi arşivlerini de karıştırıp kendine güzel meditasyonlar bulabilirsin.

Güzel bir gün geçirmeni dilerim

Sevgilerimleee:))

Sağolasın Bluepebbles. Eksik olmayın. Tavsiyelerini dikkate alacağım, iyi dileklerin için teşekkürler :) Sevgiler benden..

[nivend]

Telkinleri Hayatıma Fon Müziği Yaptım

Telkin dinleme hakkımı sonuna kadar kullanıyorum.
Derste, ofiste, otobüste, metrobüste, komşuda... Her yerde dinliyorum.
Günde 8-12 saat olacak şekilde ayarlamaya çalışıyorum.

Kısık seste olduğu için hiçbir şeye engel olmuyor. İletişimi engellemenin aksine daha keyifli hale getiriyor. Bugün ofiste 3dmax dersi anlatırken bile dinledim. Rahat konuşmama ve sabırlı davranmama katkısı olduğunu kesin. :)

Ofis.. 3dmax demişken;

Geç Kalan Bir Günlük

Bir iç mimarlık ofisi için 3D görselleştirme işleri yapıyorum ve bir asistan arkadaşımıza 3Dmax programını öğretiyorum. Birkaç ay öncesinde başka bir kişiye özel ders vermem için teklif gelmişti ama kendime güvensizliğimden ve vesairelerimden dolayı ders vermek istememiştim. Birkaç gün önce yine böyle bir teklif geldi ve hiç düşünmeden "tamam, olur" dedim. :) Ben ve saniyesinde net bir cevap vermek! Hem de olumlu :)

Oluyor efendim, yeni gün ve ben sürprizlerle doluyuz demek ki ve değişmeyeceğimin garantisi yok ama değişeceğimin var! :)

Teklifi kabul ettiğimi farkettiğimde "ben niye kabul ettim ki şimdi bu ders işini?" dedim. Cevap "kendine güven" telkininden geldi:

"Kendine güvenin artarak devam ediyor.Artık kendine güven hayatında etkilerini göstermeye başladı. İçindeki mutlu ve kendine güvenli sen ortaya çıktı."

[nivend]

Tuhafım bugün.
Bir şeylere üzülmek istiyorum sanki ama üzülemiyorum. Bir şeyleri dert etmek istiyorum, edemiyorum. Kaygılanmak istiyorum, olmuyor.. Alışmışım ya ara ara karamsarlığa kapılmaya, bunalmaya... Bilinçaltım alışkanlıklarını devam ettirmek istiyor ama telkinler izin vermiyor.

[nivend]

Kardeşimi De Abone Yaptım

Dün gece kardeşim uyurken "suçluluk, ego, kendine güven telkinlerini dinlettim. Bugün işten gelince "ne dinlettin sen bana? sabah kalktım su sesi çalıyordu, içim bi tuhaf oldu" dedi. :) "E nasıl hissediyorsun kendini bugün?" diye sordum. "İçimden sanki bi şeylerim çalınmış gibi hissediyorum. Bir şeyler eksilmiş gibi.. ne oldu anlamadım" dedi. :)

Abone yaptım beyfendiyi. Her gece uyuduktan sonra dinleteceğim artık. Hayırlı olsun..