[DreamDuality]

27 Ocak gecesi ego-güven ve suçluluk telkinlerini
dinlemeye başladım.

Üyelerin tavsiye ettikleri üzere bir hafta kadar dinledim.
Yaklaşık 15-17 saat kadar dinlemiş olmalıyım.

4 Şubat cumartesi günü; sigarayı bırak ve ego güven
telkinlerini dinlemeye başladım.
4 gün kadar dinleyip; dün gece bıraktım.

Bugüne kadar neler yaşadığımı anlatayım.
Uykusuzluk, huzursuzluk,moralsizlik,öfke,çaresizlik hissi.
Hiç olmadığı kadar saçma sapan düşünceler
ve hiç olmadığı kadar grip rüyalar.

6 şubat pazartesi, feci bir boyun ağrısı başladı.
Aynı gün mide bulantısı ve kusma.

7 şubat salı; baş ağırısı ve mide bulantısı ve kusma oldu.

8 şubat: feci ateşim çıktı.
Bütün günü yatakta geçirdim diyebilirim.

Bu arada tuhaf birşey de oldu:
sigarayı bırak mp3 ünü yanımda olunca annem de dinlemiş oldu
bir keresinde.

O hiç nikotin kullanmaz; sigaradan da nefret eder.
İçeri bir gitti geldi baktım ağlıyor.

O yüzden anladım ki; içmeyenlerde de ani ve tuhaf tepkiler yapabiliyor.

[DreamDuality]

9 şubat (yani dün) telkinleri dinlemedim.
Sağlığım da gayet iyiydi.
Sadece işe yaramasından dolayı hayal kırıklığı oldu.

Sonrasında gece zihnimde bir şimcek çaktı.
Bu yaşadığım kötü haller; psişik saldırı zamanları,
birisi üzerimde okuma yaparken veya açık varlık saldırısında
yaşadıklarım çok benziyordu.
Mesela birisi üzerimde psişik bir saldırı yaparken, katiyen uyuyamam.
(parapsikolojiyle de ilgilendiğim için; başıma geliyor bazı bazı).

Sonrasında nerede hata-yanlışlık olduğunu anladım.
Basitçe anlatmam gerekirse; zihnim bunu bir saldırı olarak anladı.
Yani telkin seslerini de sublimental ve kötü niyetli mesajlar.
Telkin vereni de bana saldırı yapan, bir kötü şahsiyet.
O yüzden zihnim ve bedenim karşı koyuyor.
Kendini korumaya çalışıyordu.

Üstüne üstlük bunu kendim dinlememe rağmen.
Savunma mekanizmamın bu kadar gelişmiş olduğunu bende
bu vesileyle farketmiş oldum.

Sonrasında bu gece- birkaç saat önce- yeni bir yöntem denedim.
Doğaçlama bir şekilde geliştirdim bu yöntemi.
(Başka üyeler de deneyebilirler).

5 dakika sessizce uzandım.
Zihnim dingin bir hale geçince yüksek sesle:

Atakan Bey in sözlerinin güvenilirliğine inanıyorum.
Atakan Bey in telkinlerinin doğruluğuna inanıyorum.
(yanlış okumadımsa, telkinlerdeki ses ona aitmiş).

Bu telkinlerin doğruluğuna inanıyorum.
Bu telkinlerin güvenilir olduğunu biliyorum.
Zihnimi bu telkinlere açıyorum.
Endişelenecek ve korkacak birşey yok.

Yeterli olduğunu hissedince mp3 ü dinlemeye başladım.
Yine dışımdan yüksek sesle;

Bu telkinin doğruluğuna inanıyorum.
Bu telkinin güvenilirliğine inanıyorum.
Bu telkindeki sesin faydalı olduğunu biliyorum.

Yeterli hissedinceye kadar yine böyle tekrarladım.

İşe yarayıp yaramadığını zaman gösterecek.
Ama şimdiden güzel bir işaret oldu.
Önceden hiç duymadığım telkin seslerini duymaya başladım.

Zamanla durumumun daha iyiye gideceğini umuyorum.
Sanırım tek sorun: buna zihnimi açmadığım içindi.