Değişime adım adım...

[arya84]

yaptırmış olduğum çekirdek inanç tespitiyle değişime aslında yaklaşık iki ay önce adım attım ama burada bir günlük açmak aklıma gelmemişti. aslına bakarsanız bu da bir adım değişim sürecinde. herşeyi o kadar çok beynimde yaşamaya alışmışım ki artık biriyle sohbet edicek olsam bile bundan vazgeçip beynimde o kişiyle sohbet ediyor kendimce onun cevaplarını bile veriyordum soyut dünya beni fazlasıyla içine almışken şu an yazdıklarımla hayatımın bir kısmını somut dünyaya taşımış olacağım bence bu da bir adım benim için.

24 Ocak tarihinde Abdullah Bey ile telefonda çekirdek inanç tespiti yaptırdım. fazlaca mükemmelliyetçi, vaktinden önce büyümüş, hataya tahammülü olmayan, garantici ve amazon kadını teşhisi ;) konuldu. ben kendimde bunların olduğunun farkında değildim konuştukça hak verdim kendisine. buna bağlı olarak epey kalabalık bir telkin cdsi oluşturuldu 10 gün sonra elimdeydi. 7 şubatta önemli bir sınavım olduğu için öncesinde kullanmadım çünkü daha öncede telkin dinlemiştim ve ilk etkilerini biliyordum sınav öncesi dalgalanmak istemedim. Neticede 7 şubat itibariyle telkinlerimi dinlemeye başladım en az 10 saat çoğunluğu uykuda olmak üzere dinledim. sınavıma hazırlanırken çok stres olmuştum 7sinde o konuda da bir gevşemem vardı zaten 12 şubatta da işe başlıcaktım. nitekim bunların bendeki etkisi zaten büyük olucaktı biliyordum bir de telkinlere başladım. en az 2 hafta tam bir depresyon yaşadım. işe başladım sabah kalkamıyorum, işe gitmek istemiyorum, şirket küçülmeye gitse de beni çıkarsalar diye dua ediyordum hergün işe giderken, mutsuzum, sinirliyim vs vs depresyondayım yani. 3.haftadan sonra alışmaya başladım herşeye. işe alıştım, iş arkadaşlarıma alıştım, belki telkinlere alıştım.

sonraki durumları bir sonraki yazımda anlatıcam takipte kalın

[arya84]

Nerde kalmıştık ;)
evet alıştım durumlara ama bi rahat durmuyorum ki iki projede çalışıyorum ikisi de bambaşka konular ve sürekli araştırma yapmak zorundayım. araştırmalarım sürekli ingilizce kaynaklardan ve bu işleri yapmak için ingilizcem yeterince iyi değil çok vaktimi alıyor bu yüzden gittim ingilizce kursuna yazıldım. bir yoğunluk daha girdi işin içine. kafam o kadar dağınık ki. kendimi çıkmaza sürüklemek benim genel karakterim yetişemeyince de mutsuz oluyorum. henüz tespitlerim dışına çıkamadım. sinir stres bende aşırı tatlı isteği yaratıyor ki bunun için ahenk içinde beden telkini yüklenmişti ama yok ben hala dizginleyemiyorum kendimi ve yiyince de yoğun suçluluk duygusu... tam bir ay aralıksız dinledim sonra yaklaşık 1 hafta ara verdim o süre içinde Atakan Beyle görüştüm. bu durumu açıkladım ve bana ek bir kilo verme telkini hazırlayacağını söyledi şimdi onu bekliyorum. bu arada hala şimdi bile hazırlanan telkinlerimi dinliyorum.
takipde kalın daha anlatacaklarım bitmedi ;)

[Işıklı yol]

Galiba dinleme sürelerine neredeyse hiç bir arkadaş uymuyor:)

[arya84]

1 ay hergün en az 10 saat yeterli değil mi demek istiyorsun ışıklı yol ?

[Işıklı yol]

Hayır, bana 10 gün dinle 3 gün ara, 10 gün daha şeklinde bir reçete sunmuşlardı. Oysa siz bir ay aralıksız dinlediğinizi yazmışsınız. Ona vurgu yapmak istemiştim:)

[arya84]

evet ya öyle yazılmış ;) 2. ayımı da öyle yapayım bakalım :D

[Işıklı yol]

:) e madem öyleyse bende kolaylıklar diliyorum size

[arya84]

teşekkürler :D

[arya84]

epeydir yazamıyorum yoğunluktan. hafif depresyondayım.10 gün dinledim 3 gün ara verdim.kilo verme telkinim gelmedi hala. 3gündür yoğurdun içine zencefil, tarçın, zerdeçal koyup 2 öğün yiyorum. mutsuzluk hakim. bana hiç bişey fayda sağlamıcak galiba...

[serpilelif]

mrb arya, ben de aynı duyguları yaşamıştım. depresyona girdim giriyorum derken çok şükür atlattım. şuan depresyondan eser yok. bence sen de biraz sabret inşallah geçer. bi de ben mutluluk telkini ilave ettim kendim. çok faydasını gördüm. sen de deneyebilirsin.

bi de ben bir şey sorcam, bana cd nin yanında herhangi yazı vs. hiçbir şey gelmedi. size geldi mi diye merak ettim.