uyku

[nyxx]

bir süredir telkinlerden yararlanıyorum önce buna tşk ederim ancak bir sorunum var telkınları dinlemeye baladıktan bir süre sonra neden bilmem uykum geliyor.. rahatlatıcı kabul ediyorum...biraz agresifimdir enerjim fazla hatta stresin ve baskının beni motive ettiğine inanırım... son zmanlarda bi hayli gergindim artık stres motive edici olmaktan çıkmıştı nasıl anlatsam o kadar çok kızıyordumki bi dolu şeye altında ezildiğimi fark etmeye başladım dağınık yaşıyorum üstelik plan yapamamak düzenli olamamak beni daha çok kızzdırııp enerjimide bitirmeye başladı..öyle hale geldimki iş gereği soğuk bir iklimde ikamet ediyorum kara kışa sürekli havadaki serinliğe bir türlü yazın gelmeyişine trafikteki dolmuş şöförlerine kantine taş fırın ekmeğinden başka ekmek gelmeyişine zman yetmediğinden kitap bile okuyamayışıma günün sadece 24 saat olduğuna bile kızıyordum... sabahları mecburen erken kalkıyorum gündüz bir işte akşamlarıda başka bir yerde hafta sonuda sosyal projelerde yer alıyordum çok fazla şey başlatmıştım hayatımda e tabiki gün yetmeyecek bu durumda...sonra tedavi amaçlı ilaç kullanmak zorunda kaldım hormonlarım bozuldu tam düzeldi derken 4 kilo aldığımı fark ettim .. nette dolaşırken siteyle tanıştım kilo verdiren telkınları dinlemeye başladım.. işede yaradığını fark ediyorum hatta ailenin diğer üyeleri biraz rahatlamış gibisin diyorlar.. evet bir gevşeme söz konusu ancak niye telkınları dinlerken uykum geliyor inat ediyorum uyumamak için ama çooook uyku bastırıyor sizce sebeb nedir? ve bununla başedebilir miyim?

[shamanic]

merhabalar nyxx..
hoşgeldin yanımıza..

benzer deneyimleri ben dahil bir çok arkadaşımız yaşadı..

telkinler bilinçaltımıza ulaşıyor..

bilinçaltı bizim gizli hazinemiz aynı zamanda onun hazine olduğunu farketmediğimiz zamanlarda kullandığımız çöplüğümüz..
biz çöpte atsak o geri dönüştürerek eldeki veriler doğrultusunda en yarralı halde geridönüştürmeye çalışır..

şimdiye kadar ki bilinçaltı kodlamalarımızı düşünürsek yanlışlıkları farkettik ve telkinler yolu ile bunları değiştirmeye çalışıyoruz..

ister istemez eski kalıplarımız yenilerine karşı bir direniş başlatıyorlar..
bu direnişe karşı koyabilmek için telkinleri tekrarlamak şart.. aynı zamandada eylemlerimizle destelemek şart..

kendi adıma benim sıkıntılı olduğum zmanlardaki savunma mekanizmam uyumaktır.. kötü düşünmektense .. incinmektense uyumayı tercih ederim..
bazen dünya batıyo olsa beni aradığınızda uyurken bulabilirsiniz..

uyurken yenilendiğim fikri vardır... benimle birlikte her şeyin yenilendiğini düşünürüm..
yeni duygular yeni enerjiler.. uyandığımdada bıraktığım noktadan değil daha ileriden başladığıma inanırım..

bu benim savunma mekanizmam olmuş.. belki sizinde aynı şekildedir..

ya da eski ile yeni nin savaşında yorgun düşen ruhunuz uyuyup yenilenmeye çalışıyordur..

bu geçici bir süreç..

isterseniz akşamları zinde uyanma telkinini listenize alın.. ertelemeyi bırak telkininide tavsiye ederim.. super
her ikiside kısa ve eylemi destekleyici oldukları için ilk başlardan itibaren dinlemizde bir sakınca yok..

kilo vermek gibi çok basit gözüken sorunlarımzıın temelinde bile mutlaka kendimizi savunmak adına
geliştirdiğimiz bir takım yanlış inançlarımız.. kendimizi yada başkalarını suçlamalarımız yatabilir..

onun için dinlediğiniz kilo verme telkinin ucu kimbilir içsel yolculuğunuzda hangi blokajlarınızı temizlemeye çalışıyordur..

hedef kilo vermek bile olsa rehber bölümde önerdiğimiz gibi ego suçluluk ve kendine güven telkinlerini de dinlemenizi öneririm..

sevgiler...

evet ya farkettim bende uykusuzluk vardı... 4. gün ve gözümüğ kapattığım gibi uyuyorum... rüyalarım beni üzmüyor... çok zevkli :)))

[nyxx]

oldukça ikna edici bir yanıttı tşkler shamanıc..