beynimi boşaltmam lazım

[kuzusu]

nurbanu25 Nickli Üyeden Alıntı

sevgili kuzusu kardeşim,
başlığı görünce hemen daldım konuya.çünkü aynı dediğinden benim de yapmam lazım.şöyle bi reset düğmesi olsa da tüm kötülükleri silsek diyoruz bazen di mi.ama malesef bu yapıda olmadığımız için beyin boşaltma metodlarını kendimi uygulucaz...
herkesin,hatta dünyanın üzerine gelmesi,bütün olumsuzlukları çekme,öfke,sinir,nefret vb. olumsuz duygular,birikmeler nedeniyle oluşa şeylerdir.tek suçlu beyniniz adlı kitabı okuyunca bunu daha da iyi anladım.stresin,yorgunluğun,üzüntülerin birikmesiyle beynimiz bir süre sonra patlama noktasına geliyorsürekli olumsuz düşünüyor,kendi kendimizi üzüyoruz elimizde olmadan...
ben 1-2 yıla kadar olumsuzlukta bile olumluyu bulabilen biriydim.ama hele şu son zamanlarda öyle alıngan,sinirli,öfkeli,t
abiri caizse cadı biri oldum ki çevrem şaşırıyo bu duruma.tabiki ben de böyle olmak istemiyorum ama birikmeler sonucu beyin de artık kendini olumsuzluk halkasına kaptırıyo.Allah razı olsun ki bu siteden çok şey öğrendim.mesela nefes egzersizleriyle beyin susturma yöntemleri var.onları uygulamaya çalışıyorum.çekirdek telkin ve olumlamalarını 2 haftadır aksatmadan uyguluyorum.daha bir çok şey yapabiliriz...
gerçekten her şey beyinde bitiyor.ama beynimiz bizi değil,biz onu yönetmeliyiz ki mutlu olalım.bunu hep beraber başarıcaz inşallah.sevgiler...

evet ya aynen bana da herkes şaşırıyo sen böle olacak insan degildin diyolar cok sinirliyim ve herşeye muhalefetim resmen şu nefes egzersizlerini bende uygulamaya calısıyorum ama zorlanıyorum biraz sehir dışından döneyim başlıcam tamamen disiplinli bişekilde uygulıcam

[DiL_RU_BA]

nurbanu25 Nickli Üyeden Alıntı

sevgili kuzusu kardeşim,
başlığı görünce hemen daldım konuya.çünkü aynı dediğinden benim de yapmam lazım.şöyle bi reset düğmesi olsa da tüm kötülükleri silsek diyoruz bazen di mi.ama malesef bu yapıda olmadığımız için beyin boşaltma metodlarını kendimi uygulucaz...
herkesin,hatta dünyanın üzerine gelmesi,bütün olumsuzlukları çekme,öfke,sinir,nefret vb. olumsuz duygular,birikmeler nedeniyle oluşa şeylerdir.tek suçlu beyniniz adlı kitabı okuyunca bunu daha da iyi anladım.stresin,yorgunluğun,üzüntülerin birikmesiyle beynimiz bir süre sonra patlama noktasına geliyorsürekli olumsuz düşünüyor,kendi kendimizi üzüyoruz elimizde olmadan...
ben 1-2 yıla kadar olumsuzlukta bile olumluyu bulabilen biriydim.ama hele şu son zamanlarda öyle alıngan,sinirli,öfkeli,t
abiri caizse cadı biri oldum ki çevrem şaşırıyo bu duruma.tabiki ben de böyle olmak istemiyorum ama birikmeler sonucu beyin de artık kendini olumsuzluk halkasına kaptırıyo.Allah razı olsun ki bu siteden çok şey öğrendim.mesela nefes egzersizleriyle beyin susturma yöntemleri var.onları uygulamaya çalışıyorum.çekirdek telkin ve olumlamalarını 2 haftadır aksatmadan uyguluyorum.daha bir çok şey yapabiliriz...
gerçekten her şey beyinde bitiyor.ama beynimiz bizi değil,biz onu yönetmeliyiz ki mutlu olalım.bunu hep beraber başarıcaz inşallah.sevgiler...

sen güçlü birisin arada mola vermek için oluyordur olumsuzluklar
aldırma geçeceğine inanıyorsun ya bu en güzeli

[DiL_RU_BA]

kuzusu Nickli Üyeden Alıntı

evet ya aynen bana da herkes şaşırıyo sen böle olacak insan degildin diyolar cok sinirliyim ve herşeye muhalefetim resmen şu nefes egzersizlerini bende uygulamaya calısıyorum ama zorlanıyorum biraz sehir dışından döneyim başlıcam tamamen disiplinli bişekilde uygulıcam

herşeyin nedeni ve zamanı vardır şu sıralar normal davranmıyorsan bu senin tepki gösterdiğin anlamına geliyor buda çok normal değilmi tepkisiz olsaydık ruhsuz donuk hissiz insalar olurduk. bence sinirlenebiliyorsan hala değer yargıların var demektir ve bu yazıları yazabiliryorsan bişeylerin bilincindesin demektir. e zaten buda kurtulmak için gerekli değilmi. farkında olmak bile olayları gidişatına bırakmak için yeterli olabiliyor bazen. durup kendimize dışardan baktığımızda aslında...... bu boşlukları sen doldur rahatladığını hissedersin inşallah. ve şükret verilen tüm iyi şeylere, hamd et yani razıyım de verilen gelen tüm olumsuzluklara. biz razı olduktan sonra ...benim üstün yeneklerim yok yada çok uygulama bilmem yazılarımla yardımcı olmak isterim umarım işe yarar.

[kuzusu]

neclaa Nickli Üyeden Alıntı

herşeyin nedeni ve zamanı vardır şu sıralar normal davranmıyorsan bu senin tepki gösterdiğin anlamına geliyor buda çok normal değilmi tepkisiz olsaydık ruhsuz donuk hissiz insalar olurduk. bence sinirlenebiliyorsan hala değer yargıların var demektir ve bu yazıları yazabiliryorsan bişeylerin bilincindesin demektir. e zaten buda kurtulmak için gerekli değilmi. farkında olmak bile olayları gidişatına bırakmak için yeterli olabiliyor bazen. durup kendimize dışardan baktığımızda aslında...... bu boşlukları sen doldur rahatladığını hissedersin inşallah. ve şükret verilen tüm iyi şeylere, hamd et yani razıyım de verilen gelen tüm olumsuzluklara. biz razı olduktan sonra ...benim üstün yeneklerim yok yada çok uygulama bilmem yazılarımla yardımcı olmak isterim umarım işe yarar.

bazı şeyleri düzeltmek için bazı şeylerin degişmesi gerek içimde buna calışıyorum evet tepki gösteriyorum cünkü insanım bişeylerin bilincinde olmaksa bazen insana iyi gelmiyo eşim sürekli sinirlenme askım kendine zarar veriyosun diyo önemli bi hastalıgım var o yüzden sinirlenmememi söylüyo bana ama tut tut içinde nereye kadar bi insan bilerek kendini üzmez ki sanki kendi kendimi üzüyomuşum gibi sinirlenme kendini üzme deniliyo ama artık sadece kendimi düşünücem kendi isteklerimle vefa arasında gidip gelmicem ben ne istersen o cünkü böylesi beni daha cok rahatlatacak benden baska herkes kendini düşünüyo cünkü

[DiL_RU_BA]

kuzusu Nickli Üyeden Alıntı

bazı şeyleri düzeltmek için bazı şeylerin degişmesi gerek içimde buna calışıyorum evet tepki gösteriyorum cünkü insanım bişeylerin bilincinde olmaksa bazen insana iyi gelmiyo eşim sürekli sinirlenme askım kendine zarar veriyosun diyo önemli bi hastalıgım var o yüzden sinirlenmememi söylüyo bana ama tut tut içinde nereye kadar bi insan bilerek kendini üzmez ki sanki kendi kendimi üzüyomuşum gibi sinirlenme kendini üzme deniliyo ama artık sadece kendimi düşünücem kendi isteklerimle vefa arasında gidip gelmicem ben ne istersen o cünkü böylesi beni daha cok rahatlatacak benden baska herkes kendini düşünüyo cünkü

geçmiş olsun Allah acil şifalar versin. ne kadar şanslısınız sizi düşünen sizi yatıştırmak için çabalayan bir eşiniz var. dmek istediğim şu ki senlerin üzüntüsü kahrı kederi vs ve ilerde doktorlar ne diyor evin yansa dönüp bakmayacaksın. kolaymı bu evin yanacak dönüp bakmayacaksın. işte o hala gelmemek için neler kızdıklarımıza bakmalıyız diyorum. kendimden örnek vereyim herşeye kızardım aslında hepsindede haklıyım ama haklı olmak mutlu etmiyor insanı. o yüzden yeterki kalp kırılmasın sevdiklerime bişey olmasın diyorum. gerisine elbet üzülüyorum ama benimle gelmicek ya öbür tarafa deyip bir an duraksamaya çalışıyorum. çünkü kendime ediyorum sevdiklerime ediyorum. ben sağlam olmazsam sevdiklerimde olmaz bunu biliyorum. size bilmediğiniz bişey öğretmiyorum sadece ne kadar şanslı olduğunuzu şimdiki anı yaşarken ve bunun farkında olduğunuzu farketmenizin ne kadar güzel olduğunu söylüyorum. saygılarımla

[kuzusu]

neclaa Nickli Üyeden Alıntı

geçmiş olsun Allah acil şifalar versin. ne kadar şanslısınız sizi düşünen sizi yatıştırmak için çabalayan bir eşiniz var. dmek istediğim şu ki senlerin üzüntüsü kahrı kederi vs ve ilerde doktorlar ne diyor evin yansa dönüp bakmayacaksın. kolaymı bu evin yanacak dönüp bakmayacaksın. işte o hala gelmemek için neler kızdıklarımıza bakmalıyız diyorum. kendimden örnek vereyim herşeye kızardım aslında hepsindede haklıyım ama haklı olmak mutlu etmiyor insanı. o yüzden yeterki kalp kırılmasın sevdiklerime bişey olmasın diyorum. gerisine elbet üzülüyorum ama benimle gelmicek ya öbür tarafa deyip bir an duraksamaya çalışıyorum. çünkü kendime ediyorum sevdiklerime ediyorum. ben sağlam olmazsam sevdiklerimde olmaz bunu biliyorum. size bilmediğiniz bişey öğretmiyorum sadece ne kadar şanslı olduğunuzu şimdiki anı yaşarken ve bunun farkında olduğunuzu farketmenizin ne kadar güzel olduğunu söylüyorum. saygılarımla

okadar güzel bişey söylemişsin ki haklı olmak insanı mutlu etmiyor gercekten bu böyle ne kadar kendimi savunsam bile hiçkimse evet sen haklıymışsın demiyo ki artık ben de oyunu kuralına göre oynarım dedim kendime artık kendimi üzmicem baskaları benim kadar üzülmez cünkü

[DiL_RU_BA]

çok doğru. bana herkes aa gerçekten haklıymışsın diyorlarda zamanı gelince diyorlarda ne oluyor sanki olan yine bana oluyor. bırakın size haklı demesinler siz mutlu olunda kim haklı olursa olsun siz ailenizle huzurlu mutlu olun gerisi fasa fiso

[kuzusu]

artık meditasyona tam anlamıyla baslamam lazım doktora gittim bugün ms hastasıyım ve stresten yine atak geciriyorum doktor ilaç verelim dedi kabul etmedim meditasyon yoga ve namaz kıl dedi artık sakinleşmem lazım cevremdekileri umursamamaya calışıcam

[smyrna1]

Aynen ben demek isterdim de, benim durum biraz daha farklı kafam sürekli gerekli gereksiz yerli yersiz düşüncelerle kaynıyor, bir insan gece su içmeye kalktığı anda bile düşüncelerle uyanır mı, birde tam hatırlayamadığım çok sayıda rüya görüyorum son zamanlar buda bilinçaltımın çok dolu olduğunun işareti akşamüstü gelince yarım saat kestirirken bile bir rüya karmaşası içersinde uyanıyorum:) her an kafamın içinde bişeyler yankılanıyor anlamlı olsa gam yemem ama o kadar sorumluluğum varken beynim gereksiz şeylerle meşgul, bir reset düğmesi olsada basınca o an sadece yaptığım işe odaklanabilsem....

[kuzusu]

bende cok fazla rüya görüyorum ya neden bukadar cok rüya görüyoruz ki uykumuzda bile dinlenemiyoruz şöyle ama benim kafamdan da bi sürü düşünceler geciyo sürekli meditasyon yaparken zihnimi susturmaya calışıyorum olmuyo ne yapcaz biz ya