Detaylı Nasıl Hayal kurabilirim?

[mucizehayat]

Bunu yapabilmek için kendinize zaman ayırmanız lazım
örneğin gözlerinizi kapatın ve olmak istediğiniz en güzel yeri seçin
derin bir nefes alın
burnunuzdan tutun ve ağzınızdan bırakın
bunu 10 kez yapın önce beyninizi boşaltın
kaslarınızın tamamen beyninizle orantılı bir şekilde rahatladığını hissedin
daha sonra beyniniz boşken hayal kurmayı deneyin birde
inanın işe yarayacaktır. Sevgiler.

[Neptün]

valla asicim çok güzel anlatmışsın. eline diline yüreğine sağlık canım benim.

[a1h1m1]

Sümbülii Nickli Üyeden Alıntı

Bir alıştırması şöyle belki faydalı olur..
-----------------------
Madem kendi gerçekliğinizi yaratırken kullanacağınız en önemli araç hayal gücünüz o halde bunu mümkün olduğunca geliştirmenizde büyük yarar var. Herkesin hayal gücü vardır,tıpkı herkesin kasları olduğu gibi ve tıpkı kaslarımız gibi hayal gücümüz de egzersiz yaptıkça gelişir.

Alıştırma:
Tam karşınızda boş bir alanda yerde yada masanın üzerinde olabilir,yaklaşık bir metre boyunda kalınca bir ip imgesi oluşturun;ipin ortasında basit bir düğüm atılmış olsun.Bu ipi gerçekten karşınızda duruyormuş gibi üç boyutlu haliyle hayal edin.Şimdi hayalinizde elinizi ipe doğru uzatıp dokunduğnuzu canlandırın;ağırlığını dokusunu tam anlamıyla hissedin.Şimdi hayalinizde,ellerinizle ipteki düğümü çözün.Yaptığınız işlemi net birşekilde görüp hissetiğinizden emin olun.Şayet bunu kolayca yapabildiyseniz zaten oldukça gelişmiş bir taklitli imgelemeniz var demektir;bu durumda daha karmışık bir düğüm mesela gemici düğümünü çözmeye girişebilirsiniz.Şayet bu alıştırmayı yaparken zorlandıysanız sakın paniğe kapılmayın.Tam da bi nedenle yapıyorsunuz bu egzersizi.Sadece kolayca üstesinden gelebilene dek pratik yapın.Düğümü net bir şekilde görmekte fazlasıyla zorlanıyorsanız elinize gerçek bir ip alıp buna düğüm atın;neye benzediğini iyice gördükten sonra tekrar "taklit" ipine dönün.

Çok Saol Süper Bi' Taktikmiş Denedim Acayip Oldu

[papatyagibiyaşamak]

Benimde imgelemede odaklanma sorunum var. :( Biraz daha geliştiğimi hissediyorum ama hala tam hayal kuramıyorum, en güzel yerde bazen donuyorum, yada aklıma başka şeyler geliyor, konsantre olamıyorum. Neden böyle oluyor?.. :(

[aybükem]

papatyagibiyaşamak Nickli Üyeden Alıntı

Benimde imgelemede odaklanma sorunum var. :( Biraz daha geliştiğimi hissediyorum ama hala tam hayal kuramıyorum, en güzel yerde bazen donuyorum, yada aklıma başka şeyler geliyor, konsantre olamıyorum. Neden böyle oluyor?.. :(

merhaba papatyagibiyaşamak
imgelemede donuyorum yada aklım başka yere kayıyor diyorsunya olsun olumsuzluğa kapılmayan tekrar kaldığın yerden devam et.ben bunu böyle aştım.
ışıkla kal

[Elegans]

Ben çok hayal kurarım. Bazen topluluk içinde hayallere dalıyorum. Sonra kendimi sırıtırken buluyorum. Etrafta beni gülerken gören insanlara da rezil oluyorum tabi ki.