16-11-2008, 11:28 AM
|
#2 (permalink)
|
Binbaşı
Üyelik tarihi: Mar 2008 Bulunduğu yer: İstanbul
Mesajlar: 1,435
Tesekkür: 3,766
1,176 Mesajinıza toplam 8,428 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ynt: Yoga nasıl yapılır? uzun zamandır hep aklımdaydı hep başlamak istiyordum ama kursa gidecek durumum olmuyordu veya evimize yakın gidebileceğim bir yer yoktu..şimdi çalışmaya da başlayınca bazı şeylere daha az vakit bulur oldum ama ruhumu da beslemeyi ihmal etmek kesinlikle istemiyordum,bu isteğim3-4 gun once yine aklıma geldi ,napsam da yoga öğrenip başlasam diye demekki zamanı gelmiş ki bu isteğime bir fırsatla dün karşılaştım bir derginin eski sayısı yoga cdsi veriyordu hemen aldım uyduruk mudur diye şüphelerim vardı ama çok begendim çok profesyonelce hazırlanmış ,başlama seviyesi egzersizleri 1 saat suruyor ve haftada şimdilik 2 gun yapmayı planlıyorum ,yapacağım inşallah haftaiçimi bir programa oturtmam lazım vakit bulmak açısından ama çok mutlu oldum ve heyecanlandım ne zamandr istediğim şeye kavuştugum için
__________________ Bugün, öfkelenme ve endişelenme.
Bugün,şükran dolu ol ve alçakgönüllü davran.
Bugün, işini özenle yap.
Bugün,var olan her şeye karşı nazik ve sevecen ol.
Sabah ve akşam ellerin dua pozisyonundayken yukarıdaki kelimeleri tekrar et ve Reikinin senin ruhuna ve bedenine şifa getirmesi için dua et.
-- Dr.Mikao Usui -- |
Offline
| |