15-06-2009, 03:06 AM
|
#3 (permalink)
|
Üsteğmen
Üyelik tarihi: Jun 2008
Mesajlar: 403
Tesekkür: 2,543
423 Mesajinıza toplam 2,962 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Cevap: kilo almak inanın çok daha zor... Alıntı: gelenbeli Nickli Üyeden Alıntı
evet ya... ben de de aynı dert var... | arkadaşlar hakikaten çok ilginç geldi,cidden kilo alamıyomusunuz?sağlıksız bir görüntünüz yoksa ,kilo almayın derim ben...ayrıca yaşlarınız genç sanırım...eğer illa kilo almak istiyorsanız,sık yemek yemeyin,kahvaltı ettiniz diyelim;en fazla 5-6 saat bekleyin,o saate kadar yemeyin,e sonra allah ne verdiyse yiyin...diyeceğim şu sonuç itibariyle; vücudumuz uzun süre açlıkta,yani yemek yemediğimizde,ve aç kalınıp yemek yendiğinde yediklerimizi yağ olaraktan depoluyomuşş...buda demek oluyoki kilo alıyoruzz...aslında bir nevi vücudumuzun kendini koruma taktiği,uzun süre aç kalırsa diye yağ depoluyooosuper
__________________ |
Offline
| |