[fatale]

IŞIĞI ÇAĞIRMA ...


Bu meditasyonun amacı, ışığı kendinize nasıl çağıracağınızı, kendinizi ışıkla nasıl dolduracağınızı ve ışığı nasıl yaratacağınızı öğrenmektir.

Adımlar:
Bu meditasyon için yüksek benlik halinize geçin.

1. Işığı çağırmanız ve kendinizi onunla doldurmanız için:

Enerjinizi mümkün olduğunca güzelleştirdiğinizi imgeleyin. Bunu yaptığınızı imgelemeniz, onu güzelleştirmek için gerekli olan tek şeydir. Enerjinizi güzelleştirirken, sizi daha rahat ettirecek, daha derin soluk alabilmenize ve enerjinin omurganız boyunca akışına olanak verecek herhangi bir duruş değişikliği yapabilirsiniz.

Derin bir soluk alın ve ışığı davet edin. Işık sizin çağrınıza derhal yanıt veren bir canlı bilinçtir. O, bırakın omurganızı başınızın yukarısından başlayan ve ayaklarınızdan aşağı kadar uzanan ışık dolu bir çubuk gibi hayal edin. Omurganızdan dışarıya, bedeninize doğru ışık yayın. Fiziksel düzeyde daha çok ışık tutabilmeniz için bedeninizin her yerinde ek ışık hatları imgeleyin. Hücrelerinizden, DNA'nıza ve sonra bedeninizdeki atomlara ışık yollayın. Tüm bedeninizi ışıkla doldurun.

Bu ışığa hayal edebileceğiniz en güzel rengi verin. O ne renktedir? Onu altın sarısı mı, yoksa beyaz ya da mavimsi-beyaz renk mi hayal ediyorsunuz? Bu ışığın yoğunluğunu ve parlaklığını size uygun gelecek şekilde ayarlayın.

Bu ışığı tüm çevrenizi saran, başınızdan yukarı, ayaklarınızdan aşağı uzanan bir küre ya da koza gibi hayal edin. Bu ışığı bedeninizden dışarı, odanın içine doğru yayın. Işık kürenizi öylesine genişletin ki, bütün odayı doldursun ve öteye geçsin. Sonra onu öylesine küçültün ki, bedeninize tıpatıp sığıp yerleşecek kadar olsun. Işık kürenizin tam size uygun olması için ne büyüklükte olması gerektiğine karar verin. Kürenizin belli, net bir sınırı var mı, yoksa o sınır zayıflayarak kayboluyor mu? Eğer net bir sınırı varsa, oda içinde nerede son buluyor?

2. Işık yaymak:
Işığı kendinize çağırıp, ışıkla doldurduktan sonra, birçok farklı şeye ışık gönderebilirsiniz. Fikirlerinize, geleceğe, daha yüce amacınıza, bedeninize, düşüncelerinize ve duygularınıza. Işık gönderdiğiniz şeyin enerjisini daha süptil bir titreşim frekansına dönüştürürsünüz. Değiştirmek istediğiniz bir durum içindeyken, ışık yayın ya da diğer insanlara yardım etmek üzere ışık gönderin.

Kendisine ışık göndermek istediğiniz bir kişiyi düşünün. Bu kişiye tüm bedeninizden ışık yollayın. Bunun nasıl bir duygu olduğunu hissedin. Daha sonra ışığın gözlerinizden, ellerinizden ya da kalbinizden doğruca bu kişiye gittiğini hayal edin. Işık göndermek için size en rahat ve doğru gelen yolu kullanın.

Işık göndermek istediğiniz bir şeyi düşünün. Işığı çağırın ve kendinizi ışıkla doldurun. Kendinizi bir kristal kadar berrak hayal edin, böylece saf bir ışık akıcısı olabilirsiniz. Sonra ışığı, seçmiş olduğunuz şey her ne ise (sevgiliniz, hasta olan bir yakınınız, kavga ettiğiniz bir arkadaşınız vb.) ona gönderin. Işığı göndermek için size en rahat ve doğru gelen yolu kullanın.

Işık göndermek istediğiniz başka şeyleri de düşünün, dünya barışı, yer küre, hayvanlar veya her ne isterseniz. Işık yollarken, kendi ışığınızın da parlak ve güzel hale geldiğini fark etmeye çalışın.

Siz şimdi ışığı nasıl çağıracağınızı, kendinizi ışıkla nasıl dolduracağınızı ve nasıl ışık yayacağınızı öğrenmiş bulunuyorsunuz.


Alıntıdır..

Işığı Seçmek

Her gun size isigi secme firsati sunan deneyimler ve olaylarla karsilasiyorsunuz. Karsilastiginiz herkes, soylediginiz her soz ve dusundugunuz her sey size isigi secme firsati sunuyor. Artik hayatinizda oylesine olusmus onemsiz deneyimler yok; her bir deneyim sizin ruhsal gelisiminizi ve anlayisinizi ifade etmeniz ve diger herkesi sevgi, sefkat, anlayis ve kabul ile gorebilmeniz icin yolunuza cikan bir firsattir. Peki siz neyi seciyorsunuz?

Kendinizle ve diger insanlarla ilgili dusundugunuz her sey ve soylediginiz her soz isiginizin bir yansimasidir. Dusunceleriniz ve sozleriniz sevgi, sefkat ve anlayis ile dolu oldugunda bu sizin isigi sectiginizi gosterir. Bunun tam tersine, sert, yargilayici, elestirel, kaba, ve korku dolu dusunceler ve sozler, sizin isigi secmediginizi gosterir. IsIk yalnizca onunla birlikte yasarsaniz ve onun bir ornegi olursaniz hayatinizda etkili olur. Ruhsal gelisimi secme karariniz ayni zamanda hayatinizin her alaninda isigi sececeginize dair yapmis oldugunuz bir anlasmadir.

Adaletsizlikle, diger insanlarin elestirileriyle ya da korkulariyla karsilastiginizda isigi secmek kolay degildir. Baska biri sizinle olan iliskisinde isigi secmedigi zamanlarda isigi secmek zordur. Fakat digerlerinin secimi sizin seciminiz olmak zorunda degildir. IsIk karanliga hitap ederek degil, yalnizca isIk olarak karanligin ustesinden gelebilir. Isigi her sectiginizde kendinizin ve tum insanligin yararina olacak sekilde karanligin ustesinden gelerek parlarsiniz.

Huzura sahip olmak icin huzuru yasamalisiniz, sevgiye sahip olmak icin sevgiyi yasamalisiniz, anlayis, incelik ve sefkate sahip olmak icin kendiniz ve cevrenizdekiler icin tum bunlarin bir ifadesi olmalisiniz. Evren insanlarin problemlerini cozup, onlari icinde bulunduklari olumsuz durumdan kurtarmayacakti r fakat tum insanligin enerjisini buyutecek sekilde yapilan her isIk secimini destekleyecektir. Her durum isigi secmek icin bir firsattir. Ancak bu sekilde kendiniz ve tum insanlik icin sevgi, huzur nese ve bolluk yaratabilirsiniz. Bu sekilde dunya uzerinde cenneti yaratirsiniz.

Isigi seciyor musunuz?

ISIGI CAGIRMA MEDITASYONU...

Bu meditasyonun amacı, ışığı kendinize nasıl çağıracağınızı, kendinizi ışıkla nasıl dolduracağınızı ve ışığı nasıl yaratacağınızı öğrenmektir.

Adımlar:
Bu meditasyon için yüksek benlik halinize geçin.

1. Işığı çağırmanız ve kendinizi onunla doldurmanız için:
Enerjinizi mümkün olduğunca güzelleştirdiğinizi imgeleyin. Bunu yaptığınızı imgelemeniz, onu güzelleştirmek için gerekli olan tek şeydir. Enerjinizi güzelleştirirken, sizi daha rahat ettirecek, daha derin soluk alabilmenize ve enerjinin omurganız boyunca akışına olanak verecek herhangi bir duruş
değişikliği yapabilirsiniz. Derin bir soluk alın ve ışığı davet edin. Işık sizin çağrınıza derhal yanıt veren bir canlı bilinçtir. O, bırakın omurganızı başınızın yukarısından başlayan ve ayaklarınızdan aşağı kadar uzanan ışık dolu bir çubuk gibi hayal edin. Omurganızdan dışarıya, bedeninize doğru ışık yayın. Fiziksel düzeyde daha çok ışık tutabilmeniz için bedeninizin her yerinde ek ışık hatları imgeleyin. Hücrelerinizden, DNA’nıza ve sonra bedeninizdeki atomlara ışık yollayın. Tüm bedeninizi ışıkla doldurun.
Bu ışığa hayal edebileceğiniz en güzel rengi verin. O ne renktedir? Onu altın sarısı mı, yoksa beyaz ya da mavimsi-beyaz renk mi hayal ediyorsunuz? Bu ışığın yoğunluğunu ve parlaklığını size uygun gelecek şekilde ayarlayın.
Bu ışığı tüm çevrenizi saran, başınızdan yukarı, ayaklarınızdan aşağı uzanan bir küre ya da koza gibi hayal edin. Bu ışığı bedeninizden dışarı, odanın içine doğru yayın. Işık kürenizi öylesine genişletin ki, bütün odayı doldursun ve öteye geçsin. Sonra onu öylesine küçültün ki, bedeninize tıpatıp sığıp
yerleşecek kadar olsun. Işık kürenizin tam size uygun olması için ne büyüklükte olması gerektiğine karar verin. Kürenizin belli, net bir sınırı var mı, yoksa o sınır zayıflayarak kayboluyor mu? Eğer net bir sınırı varsa, oda içinde nerede son buluyor?

2. Işık yaymak:
Işığı kendinize çağırıp, ışıkla doldurduktan sonra, birçok farklı şeye ışık gönderebilirsiniz. Fikirlerinize, geleceğe, daha yüce amacınıza, bedeninize, düşüncelerinize ve duygularınıza. Işık gönderdiğiniz şeyin enerjisini daha süptil bir titreşim frekansına dönüştürürsünüz. Değiştirmek istediğiniz bir durum
içindeyken, ışık yayın ya da diğer insanlara yardım etmek üzere ışık gönderin.
Kendisine ışık göndermek istediğiniz bir kişiyi düşünün. Bu kişiye tüm bedeninizden ışık yollayın.
Bunun nasıl bir duygu olduğunu hissedin. Daha sonra ışığın gözlerinizden, ellerinizden ya da kalbinizden doğruca bu kişiye gittiğini hayal edin. Işık göndermek için size en rahat ve doğru gelen yolu kullanın.
Işık göndermek istediğiniz bir şeyi düşünün. Işığı çağırın ve kendinizi ışıkla doldurun. Kendinizi bir kristal kadar berrak hayal edin, böylece saf bir ışık akıcısı olabilirsiniz. Sonra ışığı, seçmiş olduğunuz şey her ne ise (sevgiliniz, hasta olan bir yakınınız, kavga ettiğiniz bir arkadaşınız vb.) ona gönderin.
Işığı göndermek için size en rahat ve doğru gelen yolu kullanın.
Işık göndermek istediğiniz başka şeyleri de düşünün, dünya barışı, yer küre, hayvanlar veya her ne isterseniz. Işık yollarken, kendi ışığınızın da parlak ve güzel hale geldiğini fark etmeye çalışın.

Siz şimdi ışığı nasıl çağıracağınızı, kendinizi ışıkla nasıl dolduracağınızı ve nasıl ışık yayacağınızı öğrenmiş bulunuyorsunuz.

[melodiss]

hayal ablanın sesini duydum sanki okurken o okuyormuş gibi hissettim..

[sanemce]

melodisim verilmişti gülüm

[melodiss]

o yüzden tanıdık geldi desene...

[cedrus48]

Nerde hayal abla sesi geliyoır galiba buralardamı yoksa o kendisi yoksada ışığı yanımızdaıdır

Arkadaşlar ben birşey sormak istiyorum, yani biraz komik gelebilir size sorum ama gülmeyin sakın

yüksek benlik tam olarak nedir acaba, yani tamam nasıl özellikleri olduğunu azcıkda olsa biliyorum ama o sadece bir hayal ürünümüdür, yani nasıl birşeydir o? ''yüksek benliğim'' diyoruz ya bazen hani, herkesin bir yüksek benliğimi var, eğer öyleyse neden burada değiller, neredeler??

Ya lütfen gülmeyiiiiiiiiin (tam olarak ne olduğunu bileyim ki ona göre imajine edeyim)

neden kimse cevap vermiyor

[melodiss]

learning Nickli Üyeden Alıntı

Arkadaşlar ben birşey sormak istiyorum, yani biraz komik gelebilir size sorum ama gülmeyin sakın

yüksek benlik tam olarak nedir acaba, yani tamam nasıl özellikleri olduğunu azcıkda olsa biliyorum ama o sadece bir hayal ürünümüdür, yani nasıl birşeydir o? ''yüksek benliğim'' diyoruz ya bazen hani, herkesin bir yüksek benliğimi var, eğer öyleyse neden burada değiller, neredeler??

Ya lütfen gülmeyiiiiiiiiin (tam olarak ne olduğunu bileyim ki ona göre imajine edeyim)

learning yüksek benliğini somut bişey olarak algılamak biraz yanlış sanki niye burda orda şurda değiller diye düşünürsek onu bizden bağımsız, gel diyince gelen git diyince giden bi varlık gibi düşünmüş oluruz yüksek benliğimiz bizim bi parçamız ,içimizde var olan enerjimiz ve bence en doğru tabirle ÖZ'ümüz. benim hissettiklerim ve bildikerim bunlar ama hayal ablam daha sağlıklı açıklamayı yapcaktır böylece bende yanlış biliyorsam öğrenmiş olurum.

bu konu hakkında bi yazı paylaşmak istiyorum...

YÜKSEK BENLİK NEDİR?

Yüksek Benlik; evrenle ve yaşamla, dolaysız bağlantı içinde olan Tanrısal yanımızdır. Yaşamı, kutuplaşmanın ötesinde kavrayandır. Bütün'e aittir, parçalanma duygusundan izoledir.

Zaman zaman, akıl ve mantık dediğimizin dışında bize başka bir gerçeklikten seslenen iç sesimizdir. Yargılamalardan ve yoğun ayrılık duygularından bağımsız bir gözlemcidir. Bir'e ait olduğumuzu, herşeyin Bir'den geldiğini duyumsatandır.Y aşamı, algıların ötesinde bilendir.

Yüksek Benliğinizle bağlantı kurmak için, meditasyon, yoga ya da reiki gibi farklı tekniklerle çalışabilirsiniz.

Bunun dışında uygulayabileceğiniz en basit teknik, yaşamınızın-kendinizin bilincinde olmak, algılarınızı açık tutmak, yaşadığımız alanın sınırsız olasılıklardan oluşan bir oyun alanı olduğunu kabul etmek, olasılıklara açık olmak, kalıplarınızı kırmak, rutininizden yer yer çıkmak ve kendiniz olmaya izin vermek yeterli olacaktır.

İlgilenip yanıtladığınız için çok teşekkür ederim , altta paylaşmış olduğunuz yazıyı bende bir sitede okumuştum zaten genelde hep bu tip bilgilere yer veriliyor ama ben yinede tam olarak kafamda oturtamıyorum.Yani o bizim olmaya çalıştığımız bir ben mi, ki o halde şu anda varolmayan bir ben mi. çok kafam karışıyor dusun.Rica etsek Hayal abladan bizim için bir açıklama yapabilirmi acaba