Nasıl Dinleyebilirim?

[ac_milan_ac]

teşekkürler :)

[PassisimplePr]

Önce suçluluk ve ego dinlenmesi gerektiğini yazmışsınız formda çok araştırdım ama sebebini bulamadım.Ve ben 2 gündür sosyallik arttırıcı dinliyorum.Suçluluk ve egoyu dinlemeden.Suçluluk ve egoyu önce dinlenmesini neden öneriyorsunuz?sosyallik arttırıcıya devam etmem bir sorun olur mu? işe yarar mı?

Teşekürler.

[ac_milan_ac]

tamamiyle 2 haftadır forumdan ve başka yerlerden okuduklarımla bu soruya cevap vereceğim.tamamiyle kendi fikrim bu.

anladığım kadarıyla suçluluk telkini daha önceden suçluluk duyduğumuz olayların ortadan kalkmasını sağlıyor.bu duyguların ortadan kalkma süreci zorlu geçebiliyor.içindeki suçluluk duyduğun şeylere bağlı.bu zorlu süreci daha kolaylaştırmak için suçluluk telkini ile ego telkininin beraber dinlenmesi tavsiye ediliyor. bu iki telkin beraber 70-80 saat belki daha fazla dinledikten sonra bilinçaltı tüm kötü olumsuz duygulardan arınıp saf bir hal alıyor.daha sonra dineyeciğiniz telkinlerin bilinçaltına işlemesi çok daha kolaylaşıyor.ondan ego ve suçluluk temel telkinler olarak adlandırılıyor.

tamamiyle kendi düşüncelerim ve anladıklarım... umarım faydası olmuştur...

[PassisimplePr]

Çok yardımcı oldunuz.Sağ olun.Dinlemeye devam edersek yararını görür müyüz gene de?

[ac_milan_ac]

etkili olur sanırım ama ego ve suçlulukla başlasanız daha iyi olur.

[ilindir]

selamlar.bişey sormak istiyorumm listeme 6 telkini ekleyip dinlemek dogru mu ? sonuçta tekrar sayısı azalıyor ?? bu konuda kesin bi cevap bulamadım.beni aydınlatırsanız sevinirm.şimdiden teşekkrler :))

[Işıldayan Safir]

Başlangıç aşamasında olanlara önermiyoruz.

Sevgiler.

[step]

Merhaba ben de forumda yeniyim ve herseye yeni baslayacagim. 17 sayfayi okudum fakat neden hicbirsey anlamadigim gibi bir de karmakarisik oldum bilmiyorum.
Yardimci olursaniz sevinirim. Oncelikle;
1- Sucluluk
2- Ego (guven) ile baslanilmasi gerektigini okudum fakat listeyi arastirdigimda "ego-guven-guclendirici-sanat-muzigi" ya da "ego-guven-guclendiri-klasik-muzikli" baslikli muzikleri buldum. Bahsi gecenler bunlar mi oluyor? Ayrica baska bir bolumde ise muzik secenekleri vardi once muzigi secip sonra metin olan (telkin) bolumu seciyoruz sanirim. Bunlar sanirim alternatifler oluyor. Bazi bolumlerde tur ve metin hazir sekilde bazi yerde ise tercihe gore kombine() bizlere birakilan bir durum sanirim.
Bu arada sucluluk ve ego listeleme yapildiginda dinleme suresi hala 8-10 saat mi olacak. O zaman her telkini gunde 4-5 saat dinlemis olacagiz.
Cok karisik oldu sorularim biliyorum ama gordugunuz gibi karmakarisik oldugum ortada.
Tum emegi gecenlere simdiden tesekkur ederim

[Işıldayan Safir]

step Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba ben de forumda yeniyim ve herseye yeni baslayacagim. 17 sayfayi okudum fakat neden hicbirsey anlamadigim gibi bir de karmakarisik oldum bilmiyorum.
Yardimci olursaniz sevinirim. Oncelikle;
1- Sucluluk
2- Ego (guven) ile baslanilmasi gerektigini okudum fakat listeyi arastirdigimda "ego-guven-guclendirici-sanat-muzigi" ya da "ego-guven-guclendiri-klasik-muzikli" baslikli muzikleri buldum. Bahsi gecenler bunlar mi oluyor? Ayrica baska bir bolumde ise muzik secenekleri vardi once muzigi secip sonra metin olan (telkin) bolumu seciyoruz sanirim. Bunlar sanirim alternatifler oluyor. Bazi bolumlerde tur ve metin hazir sekilde bazi yerde ise tercihe gore kombine() bizlere birakilan bir durum sanirim.
Bu arada sucluluk ve ego listeleme yapildiginda dinleme suresi hala 8-10 saat mi olacak. O zaman her telkini gunde 4-5 saat dinlemis olacagiz.
Cok karisik oldu sorularim biliyorum ama gordugunuz gibi karmakarisik oldugum ortada.
Tum emegi gecenlere simdiden tesekkur ederim

Yanımıza hoşgeldiniz.

Farklı müzik türleri üyelerimizin dilediklerini tercih edip dinlemesi için koyulmuştur. Ego güven güçlendirici adı altındaki sanat versiyonu da, doğa versiyonu da, ney versiyonu da aynı metin okunarak hazırlanmıştır. Tek farkı kullanılan müzik. Burada kafanız gereksiz yere karışmış.

Yine telkin metinlerini kendiniz seçmiyorsunuz. Metin aynı zaten. Ego güven güçlendirici metni her versiyonunda aynıdır az önce dediğim gibi. Yaptığınız seçim yalnızca dinlediğiniz telkin (suçluluk, ego, sosyal fobi, ya da özel telkinler vs. gibi) ve müzik türünde oluyor. Bu sorunuz ilkinin aynısı aslında.

Günlük telkinlerin dinlenme süresi 8-10 saattir. Listenizde 10 telkin de olsa 2 telkin de olsa bu böyle. Aldığınız telkinleri bilinçaltınızın işlemesi için ona zaman tanımanız gerekiyor. O nedenle gün içerisinde daha fazla dinlenilmesini önermiyoruz. Bu da yine çok yanıtlanan bir soruydu.

Sevgilerimle.

[minemuh]

Merhaba

Uyurken dinlenmesinin daha iyi olacagi yazili forumda.. benim sormak istedigim ise. evli olanlar eşleri ile birlikte uyudukları icin , uyurken dinlenmesinin eş uzerinde kotu etkisi olurmu acaba? sonucta izni olmayacak belkide kabul etmeyecek yada dbelki onu kötu etkileyebilir. ne önerirsiniz? uyurken bilinc açık ve daha rahat işleneceginden ben uyurken dinlemek istiyorum ama tek basina degilimki? ayrıca hangi ses düzeyinde dinlenilmeli uyurken