[betiii]

merhaba ben eski üyelerden fikir almak istiyorum.uzun zamandır dinleyip de kalıcı etki görenler çok oldu mu,hakikaten hayatınız değişti mi,değiştiyse çok mu değişti :)) ve bu kalıcı etkiyi dinlemelerinden nekadar süre sonra gördüler?

[canel]

betiii Nickli Üyeden Alıntı

merhaba ben eski üyelerden fikir almak istiyorum.uzun zamandır dinleyip de kalıcı etki görenler çok oldu mu,hakikaten hayatınız değişti mi,değiştiyse çok mu değişti :)) ve bu kalıcı etkiyi dinlemelerinden nekadar süre sonra gördüler?

ben eylülde dinlemeye başladım ekim 12 de bir vesile oldu ve sigarayı bıraktım.5 sene once bir denemiştim bırakmayı ama hemen başlamıştım ama şimdi aklıma bile gelmiyor. Şun a inanıyorum ki sigara hakkındaki düşüncemin değişmesini sigarayı bıakma telkinine borçluyum.

ogünden beri hiç sigaa yakmadım ama bir kez yakarsam devam etmeyecegımden eminim.hani öyle olur ya.bu arada şunu söylemeliyim 199o lı yıllardan beri aktif içen biriyim
hani pasif içici sanmayın bu kadar kolay yazıyorum diye.
kendime ocak ayında yeniyılda burada bir günlük açıcam. paylaşırız orada.
herkese mutlu yıllar

[betiii]

cevabınız için teşekkür ederim,sigarayı bırakmanıza çok sevindim :) hem de isteyerek,iradeli bi şekilde bırakmanız çok güzel,onun haricinde de güzel olumlu etkileri olmuştur muhakkak :)

[pinokyo]

ben 1 haftadır suçluluk ve ego guçlendırıcıyı dınlıyorum... 5. gun gercekten degıstıgımı farkettm daha sonra tekrar eskı halıme döndüm... hala dinliyorum fakat herhangi bir etkisini göremedim . acaba artık dinlemesem mi?

[Işıldayan Safir]

yaşadığınız dalgalanma çok normal bende sürekli yaşıyorum dinlemeye devam edin daha 1 hafta olmuş zaten

[meryem_ss]

umarim mesajima cevap gelir.
ben sucluluk ve ego guclendiriciyi 2 haftadir gunde 10 saatten fazla dinlemekteyim. ilk gunler basim agridi. fakat bu kadar uzun sure dinlememe ragmen en kucuk bir etkisini bile gormedim. acaba neden? telkinlerin etkilemedigi insanlar var midir ve ben bu kategoriden miyim? cevabinizi bekliyorum simdiden tesekkur ederim

[Işıldayan Safir]

Telkinleri bilinçaltınız muhakkak alıyordur ancak herkeste yarattığı sonuçlar değişiklik arz etmekte. Kimisi çok kısa bir süre dinleyip etkisini görmeye başlarken kimilerinde bu süreç uzayabiliyor. Sizinki de böyle bir durum olabilir ama bu uzun bir süreç ve etkileri görmek için sabırlı olmanız gerekiyor. Değişimi hemen sağlamaya çalışmak biraz zor olur. Çok da dinlemiş sayılmazsınız açıkçası. Önerilen zaten en az 70-80 saat kadar dinlemeniz sizinde yaklaşık her biri o civarda şuanda. Dinlemeye devam edin :D

[commonbabyss]

etki etmemesi imkansız bişey dik durma veya göz temasında rahatlık,daha net tepkilerde mi hissetmediniz?

[meryem_ss]

ilgilendiginiz icin cok tesekkur ederim, farkli bir bolume yazdigim yaziyi buraya da copy paste yapiyorum:
merhabalar atakan bey ve diger arkadaslar,
daha anlasilir ve net olmak icin ulasmak istedigim hedef uzerinde biraz durmakta fayda goruyorum; disardan bakildiginda sogukkanli, kendine guvenen, kendini iyi ifade edebilen ve diger insanlara yardim edebilecek olgunlukta olan bir insan profili ciziyorum, yani cevremdeki kisilerin hakkimdaki intibalari bu. ama ben kendi ic dunyamda gorundugum gibi saglam bir kisi degilim. gel gitleri olan, olaylara duygusal tepkiler veren, heyecanini kontrol edememekten dolayi ruhunda aci hisseden, kisiligine saldiri riski hissettiginde kalbi carpan ve yuzu kizarabilen, yaptigi hatalardan dolayi kendini cok zor affeden her ne kadar ortami idare edecek kapasite ve bilgiye sahip gorulsem de (ve bir bakima boyle olsam da) kendimde bu gucu hissetmedigim icin kalabalik ortamlardan kacip kurtulusu yalnizlikta arayan zayif biriyim.
amacim; ic huzuru ve dengeyi yakalamak, duygularimi kontrol altina alip kendi kendime hukmedebilmek, risk karsisinda icimin dalgalanmamasi, kalbimin bu siddetle carpmamasi, yuzumun kizarmamasi, sesimin titrememesi, cevremin benden bekledigi yardimi onlara istekle sunabilmek (kendimi izole ettigimde bencil gibi algilaniyorum, cok seyi olan ama insanlarla bunu paylasmak istemeyen, onlari ciddiye almayan biri. icimdeki yetersizlik duygusunun kimse farkinda degil)
bilmiyorum kendimi ifade edebildim mi!..
iki haftadir sucluluk ve ego guclendiriciyi gunde on saatten daha uzun sureyle dinlemekteyim ama etkilerini gormuyorum. kisiligimi ve kisiligimde yapmak istedigim degisimleri eger biraz olsun anlatabildimse, fikrinizi almak istiyorum. ne yapmaliyim? ve etki gormemem normal mi,ya da ben mi farkedemiyorum, ya da bu kadar kompleks bir ic dunyasi olan birinin (cok azini aktardim) basvurmasi gereken baska yollara mi ihtiyaci var?
Atakan bey ve diger arkadaslar, hepinizin fikirlerini merak ediyorum, yazarsaniz beni cok mutlu edeceksiniz, hepinize simdiden tesekkur ediyorum. saygilar

[sevilplt]

merhaba . ben telkinlerini bugün dinlemeye başladım. tavsiyeniz üzerine önce ego yu ekledim. benim verimli sonuç almam için bu telkini en az ne kadar dinlemem gerekiyo. ve günde ne sıklıkta ? ayrıca diğer sorum: bu mp3 ü dinlerken başka bir mp3 te dinleyebilirmiyim . yani gün içinde hem bunu hem başka bi konuyu örneğin özgüven gibi, . yoksa bunu tamamlayıp etkisini aldıktan sonra mı ?