Ağlamak İnsanı Güçlü Kılar...

[cymbella]

benim son 3 aydır yaşadıklarımdan sonra duygularım taşlaştı diyebilirim.ilk önce babamın kanser olduğu çok acelesi olan bir doktor tarafınfan elime tutuşturuluverdi,dondum kaldım dakikalarca, kendime geldiğimde tek ihtiyacım temiz hava ve en yakın arkadaşımla bunu paylaşmaktı çünkü aynısını o da yaşamıştı ve beni anlardı.kendimi hastane bahçesine attım arkadaşıma, dostuma, uğruna nelere katlandığın canıma anlattım durumu.bir iki "üzülme iyileşir" baştan savma laf duydum,işleri vardır yoğundur dedim.haftalar geçti beş dakikalık bir hal hatır sorma bile yok,oysaki doğumgünü için birbuçuk ay önceden hediyelerimi hazırlamıştım,arabamda günlerce gezdirdim, içimden gelmedi gönderemedim.babam tam 7 hafta radyoterapi ve kemoterapiye gitti,o her sabah yollara düşünce sanki sırtıma yükler vuruluyordu.bu zaman zarfında sayısını benim bile takip edemeyediğim sayıda olan iş için umutlanmalar,tam "sonuna geldim bu sefer kesin oldu bu iş" derkeeeen umutların kırılması,yalnızlık,annemi babamı güçlü tutmak amacıyla güçlüymüş gibi görünmeye çalışmalar,zoraki gülmeceler,hayatımın monotonluğu,bunalmalar,daralmalar vs vs vs hisseden ben ağlayamadım hala

[gobbo]

Ah bu konuyu görünce kendimi tutamadım. Ha ağladın mı diyeceksiniz hayır ağlamadım ama Cymbella'yı okurken nerdeyse ağlayacaktım. Neyse acil şifalar diliyorum babasına. Herşey çok güzel olur umarım buna inan...:=)
Ağlamak bize okulda öğretilmişti şimdi ne okudun diyeceksiniz biliyorum... Oyunculuk okudum ben. O yüzden hem teknik olarak hem de duygusal olarak ağlayabilenlerdenim. Ayrıca burada ağlamanın faydalarından da bahsedilmiş. Okulda bir hocamız bize şunu söylemişti hiç unutmam ağladıktan sonra mutlaka ardı sıra gülme de gelirmiş duygu olarak. Sanırım doğru bu çünkü ağladıktan sonra inanılmaz rahat hissediyorum kendimi. Evet sonrasında kahkahalarla gülmüyor insan ama gülebilecek bir nedeniniz varsa eğer hayatta ki bence yaşıyor lmak bile buna neden olabilecek bir şey küçük bir tebessüm için hatırı sayılır bir neden olmuş olmuyor mu yanii...:=)?
Kısacası ağlayınca kendimi çok rahat hissederim gerçekten de denildiği gibi bütün stresim uçup gider güzel bir dinginlik hisseder huzur dolarım. bende herkesin yanında ağlayamayanlardanım ama olsun bence özel olması gerek zaten hatta seans halinde ağlama çalışması yapmakta fena olmaz hani. Ben yapıyorum nasıl mı? Oturuyorum çok sevdiğim bir müziği açıyorum ille bunun arabesk ya da ağlak modda bi şey olması da şart değil AĞLIYORUMMMMM...Evet ağlıyorum sonrasında yüzümde güzel bir karıncalanma rahatlama huzur ve dinginlik. Ayrıca şunu da farkettim ki ağladıktan sonra yüzüm gözüm kızarsada kendimi nedense daha çok beğeniyorum. Daha bir yakışıklı mı olıyorum ne! Bunun da cevabı şu olsa gerek: ağladıktan sonra vücudumuzda ki stresi ve buna bağlı hormonlarıda dışarı attığımız için yenileniyoruz yenilenmek ne demek evettttt anladınızzzzzz......:=)

[Işıldayan Safir]

elccy Nickli Üyeden Alıntı

Ay kıyamam.. ağla arkadaşım ,boşver gören görsün.. nolacak görecek de,gülecekler mi? gülsün yahu, ben duygusalım ve açığım,dürüstçe duygularımı dışa vurabiliyorum,demelisin.. o halde varsın ve yaşıyorsun...

Bu sözler bana bunun tam da zıttını duyduğum günleri anımsattı. "Asla bir insanın karşısında ağlama!", "Hiçbir zaman ağladığını başkalarına gösterme" gibi lafları duyduğum zamanları... tolgaasya'nın da önceleri hissettiği gibi ağlamak güçsüzlük ve zayıflıkla ilişkilendirilebiliyor. Bu şekilde düşünen çok insan var maalesef. Ancak benim gözlemlediğim ağlamayı bilmeyen kişilerin hep acıyla beslendiği...

Mantık da şuydu: "Ağladığın görülürse insanlar seni hep ezerler" ya da "Düşmanların varsa sana karşı kullanılır" "Alay konusu olursun" gibi düşünceler... Ağlamaktan daha insani bir duygu var mı hayatta? Neden düşmanca ve ağlamak gibi bir duygunun arkasında dahi fesatça hisler besliyoruz bilemiyorum. Neden biri ağladığı zaman o anki hislerini anlamaya çalışmak yerine "Kes şu ağlamayı" diyerek meseleyi kapatıyoruz? Sihirli değnek değmiş gibi bir anda arınıyor muyuz tüm sıkıntılarımızdan?

O nedenle bu farklı ve destekleyici cümleler için ayrıca teşekkür ederim. Eminim birçok insanın duymak istediği ve ihtiyaç duyduğu sözlerdir.

Sevgilerimle.