Ben de sorunlarımı bırakıyorum ve kendim olmayı seçiyorum :)

[teoman_]

geçmiş olsun

[realbluesky]

evet haklsınız hastayım dersem bunu aşamam iyileşmiş gibi hissetmem lazım ki bu girdaptan kurtuluyum ve biriysel gelişim ile ilgilide terapi almalıyım bugün çok gergindim işyerinde herkese bağırdım kırdım ama elimde değil çok gerginim telkinleri dinlyorum sürekli ondan sanırım kendimi özgürleştirmem lazım dediğiniz gibi aslında bir adım attım gibi beynimde bazı şeylere yoğunlaştırmıyorum kurmuyorum istem dışı bunlar oldu nası olduysa oldu o insana bağımlılığın gidiyor gibi ama halen aklıma geliyor eski ben gibi acı vermiyor.neden aşık oluyoruz ya da birisine bi maddeye neden bağımlı oluyoruz hepsi bence kendimizde gördüğümüz açlık ve bağımlı olmamızdan onlarsız yaşayamayız düşünceleri yatıyor hep kendimizi özgürleştirsek bağımlı olmadan yaşayabilsek eminim hep pozitif yaşarız

[comte]

Sorununuzun farkında olmanız ve bunun yanlış olduğunu düşünüp, değiştirmeye çalışmanız bence değişiminizin başlangıcı.super

Hepimizin, küçüklüğünde farkında olmadan oluşturduğu çekirdek inançlar var. Önemli olan bunları bulup yerine olumlularını koyabilmek.Sorununuzu gözünüzde fazla büyütürseniz, bilinçaltınız da, ağır bir vaka olduğunu düşünecektir. Bunun normal olduğunu ve biraz çalışmayla değiştirilebilir olduğunu düşünmeniz gerekir.

Çocukluğunuzu bilemem elbet ama, ben, anlattıklarınızdan yola çıkarak,
karşı cinsten intikam almak olarak görmüyorum sizin çekirdek inancınızı.

Çocukluğunuzda, akrabalarınızdan ya da tanıdıklarınızdan birini model almış olabilirsiniz farkında olmadan.
super
Ya da, kendinizi ıspatlamak için, birilerini veya bir şeyleri elde etme girişiminde bulunuyor olabilirsiniz. Bunun için kendinizde güvendiğiniz özellikleri kullanıyor olabilirsiniz. Ona sahip olduğunuzu hissettiğinizde, başka biri ya da bir şeye sıra gelir. Bu böyle devam eder. Sürekli, kendinizi ıspatlama, dikkat ve ilgi çekme ihtiyacı devam eder.

Dikkat çekmek, kendimi ısıpatlamak için, bunu elde etmem gerekiyor, yoksa dışlanırım, yalnız kalırım veya yetersiz görülürüm vs. gibi bir çekirdek inanç olabilir sizinki.

Hatta bu sizde, başarı ve güçle eşdeğer anlamı taşıyor olabilir. Aslında öyle olmamanıza rağmen, bunu yapmak zorunda hissedebilirsiniz kendinizi ve bu da zaten sorun olarak ortaya çıkmış ki, doktor tedavisi görmmüşsünüz.

Bence, ilgi, kendini ıspatlama gibi bir şeye ihtiyaç duymayacak hale geldiğinizde ki, bu durum, kendinizi kabullenip sevmenizle alakalı, sorun çözülecektir.super

Hiç bir şeye ve kimseye ihtiyaç duymaksızın mutlu olunabileceği düşünce ve inancını oluşturmanız gerekiyor bence.

Tabi ki benim naçizane görüşüm.

Kısa süre içinde, olumlu değişiklikler diliyorum..super

[realbluesky]

beni anlattınız resmen mehmet by evet ben kendi içimde kendime güvensiz korkak sevmeyen birisiyim dışarıya çok güsel bir maske çiziyorum kendine güvenen herşeyde başarılı herşeyi elde eden ve inanın o maske bazen genelde hep beni başarıya götürüyor iş anlamında özellikle ama özel hayatımda birini elde etmek bnm için başarı değil sadece mutsuzluk çünkü tercihlerim yanlış ben bu tercihlerimi değiştirip maske olarak olarak takıntığım imgeleri gerçek benliğime itmek

[Siyahça]

bymehmet Nickli Üyeden Alıntı

Kısa süre içinde, olumlu değişiklikler diliyorum..super

bunu, milletçe diliyoruz!...

[realbluesky]

bende sizleree sonsuzz sevgii sağlıkk diliyorum.konu başlığımdan artık ben bile rahatsız olmaya başladım kendimi sevmeyi öğrenmeliyimsalağım dersem salak olurum:)değiiştirme imkanım yok sanırım kendimi seviyorum başlığını hayal ediyim:)

[comte]

realbluesky Nickli Üyeden Alıntı

beni anlattınız resmen mehmet by evet ben kendi içimde kendime güvensiz korkak sevmeyen birisiyim dışarıya çok güsel bir maske çiziyorum kendine güvenen herşeyde başarılı herşeyi elde eden ve inanın o maske bazen genelde hep beni başarıya götürüyor iş anlamında özellikle ama özel hayatımda birini elde etmek bnm için başarı değil sadece mutsuzluk çünkü tercihlerim yanlış ben bu tercihlerimi değiştirip maske olarak olarak takıntığım imgeleri gerçek benliğime itmek

evet ben kendi içimde kendime güvensiz korkak sevmeyen birisiyim dışarıya çok güsel bir maske çiziyorum kendine güvenen herşeyde başarılı herşeyi elde eden ve inanın o maske bazen genelde hep beni başarıya götürüyor iş anlamında özellikle

Bu normal bence. Çünkü bu maske sayesinde, hep başarılı, hırslı, tuttuğunu koparan biri imajınız oluşuyor. Kişiler de size bunun ışığında davranıyor. Ama siz mutlu olmadıktan sonra, taşıdığınız bu maske size ağır gelecek ve keşke böyle olmasa da huzurlu-mutlu olsam diyeceksiniz.

Sıkıntı çekmemizin sebebi aslında, özümüzden kopmak. Yani özümüz ile olan iletişimin yavaş yavaş kaybolmaya başlaması. Özümüze uygun, onun istekleri ve kodlamarı dışında yaşadığımız sürece de mutsuzluk huzursuzluk kaçınılmaz oluyor tabi.

özel hayatımda birini elde etmek bnm için başarı değil sadece mutsuzluk çünkü tercihlerim yanlış

Bu da normal. Çünkü, aslında mutlu olmak için değil de, elde etmiş olmak için birisiyle birlikte olmanız, elbette ki sizin de bir ilişki yaşamanız gerektiği ve bu ilişkinin sizin istediğiniz, size uygun kriterler taşıyan bir ilişki olması gerektiğini hatırlatan bir uyarı taşıyor. Böyle olunca da, mutlu olmanız gerekirken mutsuz oluyorsunuz.super

Aslında, söylediğiniz iki cümleye bakıldığında, ikisi de toplum açısından önemli. Birincisinde, toplumda, tuttuğunu koparan, elde eden, hırslı ve çalışkan özelliği taktir görür ve saygı duyulur. Ama bu sizin değil maskenizin görevi. Diğer cümlenizde ise, tercihlerinizin yanlış olması, özellikle kişilerin evli olması da toplum açısında yanlış ve reddedilen şeyler. Genelde, evli insanla birlikte olan kadın-erkek toplumdan dışlanır ya da eleştirilirler.Bu da tabi ki kişinin kendisini huzursuz hissetmesine yol açar.

Bence, sizin, bu maske dediğiniz tamamen size başkaları tarafından yüklenmiş bir sorumluluk. Bu, aile olabilir, arkadaş olabilir vs. Siz bu maskeyi artık taşıyamaz hale gelmişsiniz ve maskeyi yırtıp atmayı istiyorsunuz. Bence bu, zaten olması gereken bişey. super

Başkalarının istediği gibi değil de, kendi mutluluğumuz doğrultusunda yaşamak için, bütün maskeleri çıkarmak gerekiyor. Çıkarmadığımızda da, ruhsal rahatsızlıklarla boğuşuyoruz.

Ama, burada olduğunuza göre bir şeyleri değiştirme ve kendinizi yenileme yolundasınız. Başarılar diliyorum.super

[comte]

Başlığınız değiştirildi. Başka bir şey düşünürseniz başlıkla ilgili, değiştirebilim.super

[realbluesky]

bunları bir çırpıda değiştiremiyeceğimin farkındayım ama çevre ya da toplum için değil bu değişim çünkü başkalarının düşüncelerinden değil benim içimdeki seslerden bu kişilik bozukluğunu taşıyamaz hale geldim.çocukken yaşadığım olayları hiç anımsayamazdım ama şimdi film şeridi gibi gözüme flash giibi çarpar oldu ailemdeki diğer bireyler için etki etmeyen olaylar bnm kişiliğim oluşmasında çok etkilemiş.hatta ben anne karnındayken bile bunlardan etkilenmişim bunları daha net görüyorum annem bana hamileyken yaşadığı duygusal depremleri resmen ben kişiliğime ekmişim.bana hamileyken babamın anneme davranışları yaşattıkları daha ben anne karnındayken bile etkilenmişim.içimde ki bu güvensizilik o zmn yeşermeye başlamış.ve herkese birşeyler ispatlamak istercesine roller içisine girmişim.evet ilgi çekmek dikkati üzerime toplama isteği küçüklüğümdede vardı ve biliçaltıma öyle kazımışım ki artık bi çaba sarfetmeme gerek kalmamış kendiliğinden olmuş hatta arkadaşlarım bile bu ışığını nası veriyosun derlerdi bunların hepsi hep çocukluk dönemimden itaberen düşüncelerimde hep imgelememin sonucu ama artık içimin içimdeki çocuğunda böle güsel ışık veren kendine seven birisi olmasını istiyorum

[realbluesky]

çok teşekkür ediyorummm sizlerii seviyorummmm:)süper bir başlık bundan daha iyisi olamazzz