Kiskanclik Takintisi

[Timetoflyhigh]

Merhaba arkadaslar
Bu sayfaya yazacagim seyleri simdiye kadar hic bir arkadasima ya da yakinima tam olarak anlatamadim. Belki orada bir yerde bana yardim edebilecek birileri vardir diye buraya yazmaya karar verdim.

Ben cocukluktan beri bazi takintilara sahibim.

Telkinleri dinledigimden beri takintilarimda bariz bi azalma var ve bu beni cok mutlu ediyor yalniz bir takintim varki o yakin zamanda gececek gibi degil ve sizlerden bunu yenmek icin yardim istiyorum.

Bende kendimi fiziksel olarak baskalariyla karsilastirma takintisi var bunun cok kotu bi davranis oldugunu ve dis guzelligin hersey olmadigini ben de biliyorum bu yuzden lutfen bunlari soylemeyin. Cunku ben zaten yaptigimin yanlis oldugunu bildigim halde kendime engel olamiyorum.

Gencligimde ailemde benden bi kac yas kucuk birini cok kiskanmaya basladim bunun nedeni benden cook daha guzel olmasi cok daha akilli olmasi falan degildi sadece hep onun yaptiklarina ozeniyordum onun davranislarina onun giydiklerine onun arkadas cevresine sanirim en cok ozendigim sey kendine guveni ve kendinden emin olmasiydi bu oyle bi hal aldiki artik kendime ait hic biseyin gozumde degeri kalmamaya basladi hep kendimi karsilastirip onun hayatina karsi ben kaybetmis tarafta gibi hissediyordum

Bunun olmasina sebep bir cok faktor oldu aile ici bizi karsilastirmalar( kotu niyetle degildi belki de sadece benim onyargilarim yuzunden herseyi ters algiliyordum), bi donem istemedigim bi sehirde yasamam ve onun ayni cevrede kalip hayatini benim hayal ettigim gibi bi hayat surdurmesi arkadas cevrem tarafimdan begenilmesi vs..

Simdiyse takintim normal sartlarda kontrol altinda aancak en ufak biseyde mesela onunla ilgili bi haber alsam sosyal ortamda yeni bi fotografini gorsem takintim kontrol edilemeyecek bi hal aliyo ,
benim en buyuk korkum ve dusuncem hayatimdaki tum sevdiklerim onu tanisalardi benden vazgecip onun yaninda olmayi isterlerdi, onu daha guzel bulurlardi,benim yerime onu tercih ederlerdi buna en yakin arkadaslarim, sevgilim de dahil.

ayni ortama girince kendimi cok kotu hissediyorum ve de stress yapiyorum ( mantikli baktigimda bunlari gerektirecek bi sey yok ama kendime engel olamiyorum)

bir kac ay sonra onun oldugu sehirde yasamaya baslicaz ve ben onunla ayni ortamdayken kendime guvenen, onun varligindan rahatsizlik duymayan biri olmak istiyorum

telkinlere devam ediyorum ayni zamanda positif dusunmeye calisiyorum
ama
bunun haricinde bana yardimci olacak tavsiyeleriniz varsa lutfen paylasin


bu huyumun COK KOTU bi huy oldugunu biliyorum ve zaten bu yuzden kimseyle paylasmadim kendime bile itiraf edemedigim dusunceler buraya dokuldu umarim elestirmeden yardimci olacak arkadaslar cikar

bu uzun yaziyi okduguunuz icin de ayrica tesekkurler

[bluegirlx]

hoşgeldinn..yazmak içindeki duyguları o kadar güzel çözerkii..ki çözmüşte..bunların hepsinin yetersizlik hissiyle ilgili olduğunu çözmüşsüznüz galiba..bunun için olumlamalar var..yeterliyim kendimi seviyorum gibi..eğer kendinzi yeterli görürseniz başkalarının sizi seçip seçmediğiyle ilgilenmezseniz..

birde başkalrını suçlamayınn..aileniz yanlış şeyler söyleyebilir.. yanlış insanlarla karşılaşabilirsiniz..ama tüm sorumlukları üzerinize aldığınızda hayatınızı netleştirecek ve istediğiniz şekle çevirecektir..

günlük hayattaki cümlelerinize sorunlarınızı anlatırken bile cümlelerinize dikkat etmenizi öneririm..buda hayatınızda büyük gelişmelere yol açabilir..

kendine güven ve ego telkinlerini bırakmadan dinlemenizi ve faydalarını bizlerle paylaşmanızı dilerim..sevgiler..


Hayatı rahatça sindiriyor ve özümsüyorum. Güvendeyim, yaşam sürecinin bana yalnızca iyi şeyler getireceğine inanıyorum. Hayat benimle anlaşma ve uyum içinde. Her gün, her an yeniyi özümsüyorum. Kendimle barış içindeyim. Kendimi seviyor beğeniyor ve onaylıyorum.♥

[Işıldayan Safir]

Duygularınızı içtenlikle anlatmışsınız. Teşekkür ederim öncelikle.

Yaşadığınız duyguları tanıyorum. Bunun adı kıskançlık değil ama... Ve bu bir takıntı da değil. Bu nedenle suçluluk duymanıza gerek yok... Siz yalnızca kabul görmek istemişsiniz. Hepimizin içinde bu arzu vardır.

Yardım edebilir miyim bilemiyorum gerçi yardıma ihtiyacınız yok ancak her zaman iletişim kurabilirsiniz benimle.

Sevgiler.

[meeting]

Bence madem konu kısasürede hallolması gerekiyor sadece bu konuya yönelik .spesifik bir eft yapmasını öneririm arkadaşımz Tmtflyhigh'ın.

[Alexandra]

Merhabalar Timetoflyhigh,

EFT de bir çözüm ama sen zaten kendi kendini çözmüşsün. Tamamen kendini sevmek ve kendine güvenmekle ilgili bir sıkıntı bu. Tembelliğe kaçmadan kendi kendini kendi ellerinle (yani kendi düşüncelerinle) tedavi edebilirsin. Bluegirlx sana çok güzel bir olumlama yazmış. Ayrıca sık sık kendini sevdiğini söyle kendine. Kendine güvendiğini. Her şeyin en güzelini hakettiğini.

Başlarda garip gelebilir ama sonra aynada kendi gözlerinin içine bakıp söylediğinde, sabah yataktan kalkarken tekrarladığında işe yaradığını göreceksin. Olumlamaları ciddiye alıp, onlara inanır, onları yüreğinle benimsersen çok da hızlı çözebileceğin ufak bir soruncuk.

Bunu kendine utanç kaynağı yapma öncelikle. Bak dürüstçe gönlünü açmışsın. Kimse böyle bir şeyi kınamazi kınayamaz çünkü o kadar çok insan aynı dertten muzdarip ki... Bu hissini normal karşıla, normalleştikçe de küçülecek zaten. Sonra da olumlamalara başla.

İnsan ruhunda bulunan her türlü hissin bir sebebi olduğu gibi bir çözümü de var. Bu masum soruncuğa gülümse, kendi kafanda çöz gitsin :))

[Timetoflyhigh]

Hepinize ayri ayri tesekkur ederiiim!!
inanin her cevabi defalarca okudum ve her kelime cumle icin ayri ayri tesekkurler
nie bu kadar tesekkur ediyorum cunku duygularimi buraya yazip somut hale getirmek beni daha iyi hissettirdi ve sonrasinda bluegirlx n dedigi gibi dis etkenlerden cok olayin kendimde bittigini kendmde hissettigim yetersizligi duzeltebilirsem cozulcegi yani kontrolum altinda oldugunu dusunmeye basladim bu da cok iyi geldi
bluegirlx,Zerynthia, meeting, bluepebbles iyi ki varsiniz :)
tavsiyelerinizi aklimda bulundurucam bu forumda yazdiklarimizda hep ulasilabilir bi yerde olucak :)
simdiden kendi kendime bi seyler tekrarlamaya basladim gelismelerden haberdar ederim

[Timetoflyhigh]

EFT tekniklerini inceledim, noktalari ogrendim simdilik bunu da denicem
tesekkurler Perpetuals