kutup-yıldızının günlüğü

[kutup-yıldızı]

2 yıldır istanbulda yalnız yaşıyorum. Bu yakada 1-2 tanıdık dışında iş dışında görüştüğüm kimse yok. Yanızlık duygusunu aştım bir süredir. 2-3 ay öncesine kadar çok yoğun bir iş tempom vardı, düzensizliğim, dağınıklığım, istikrarsızlığımı buna bağlıyordum. ama şimdilerde öyle de değil. Gelişigüzel kitaplar karıştırıyorum ama effektif kitap okumuyorum. 1-2 gün spor yapıyorum, sonra bir ay yapmıyorum. Nete çok girdiğim dönemler oluyor ama o zamanı da sosyokültürel anlamda effektif geçirmiyorum. Bi ara meditasyona başlamıştım, nerdeyse 1 aydır yapmıyorum. Yogaya başlamıştım, birkaç gün sonra bıraktım. Dışarı çıkıyorum ama rasgele dolaşıyorum, bu yüzden hala istanbulun gezip görmeye değer yerlerini bilmiyorum. Sinemaya, tiyatroya gitmek istiyorum, ama nedense fırsat olmuyor. Düzeni yemek yemeye karar veriyorum, birkaç gün sonra salıp öğün yememeye başlıyorum. Zamanımın çoğunu düşünerek, bi türlü uygulamaya geçiremediğim kararlar alarak, kendi hayatımla ilgili fikirler üreterek ve sigara içerek geçiriyorum. Sonra da kendime çok ama çok kızıyorum. Kendime saygım azalıyor. Zamanı kullanamıyorum. Enerjim de olmuyor kafamın dağınık olmasından dolayı. Bi planım bile olsa oyalanmaktan yapamıyorum veya erteliyorum, ya da gecikiyorum. Bazen aldığım gazetenin sayfasını açmadan gün bitiyor. Aldığım kitaplara, filmlere bakamıyorum bile çoğu zaman.
Ne olacak bu haller? Neden bu erteleme, düzensizlik, dağınıklık, istikrarsızlık? Nasıl düzeltebilirim? Yardım edin lütfen..desteğinize ihtiyacım var..

[phantomm]

kutup-yıldızı Nickli Üyeden Alıntı

2 yıldır istanbulda yalnız yaşıyorum. Bu yakada 1-2 tanıdık dışında iş dışında görüştüğüm kimse yok. Yanızlık duygusunu aştım bir süredir. 2-3 ay öncesine kadar çok yoğun bir iş tempom vardı, düzensizliğim, dağınıklığım, istikrarsızlığımı buna bağlıyordum. ama şimdilerde öyle de değil. Gelişigüzel kitaplar karıştırıyorum ama effektif kitap okumuyorum. 1-2 gün spor yapıyorum, sonra bir ay yapmıyorum. Nete çok girdiğim dönemler oluyor ama o zamanı da sosyokültürel anlamda effektif geçirmiyorum. Bi ara meditasyona başlamıştım, nerdeyse 1 aydır yapmıyorum. Yogaya başlamıştım, birkaç gün sonra bıraktım. Dışarı çıkıyorum ama rasgele dolaşıyorum, bu yüzden hala istanbulun gezip görmeye değer yerlerini bilmiyorum. Sinemaya, tiyatroya gitmek istiyorum, ama nedense fırsat olmuyor. Düzeni yemek yemeye karar veriyorum, birkaç gün sonra salıp öğün yememeye başlıyorum. Zamanımın çoğunu düşünerek, bi türlü uygulamaya geçiremediğim kararlar alarak, kendi hayatımla ilgili fikirler üreterek ve sigara içerek geçiriyorum. Sonra da kendime çok ama çok kızıyorum. Kendime saygım azalıyor. Zamanı kullanamıyorum. Enerjim de olmuyor kafamın dağınık olmasından dolayı. Bi planım bile olsa oyalanmaktan yapamıyorum veya erteliyorum, ya da gecikiyorum. Bazen aldığım gazetenin sayfasını açmadan gün bitiyor. Aldığım kitaplara, filmlere bakamıyorum bile çoğu zaman.
Ne olacak bu haller? Neden bu erteleme, düzensizlik, dağınıklık, istikrarsızlık? Nasıl düzeltebilirim? Yardım edin lütfen..desteğinize ihtiyacım var..

Bence bunları yaşayan bir tek sen değilsindir kutup yıldızı.Burdaki birçok insan da eminim bu tür sorunları yaşıyorlar.Birçoğumuz bunlar için buradayız zaten.Sanırım o kadar çok istemediğimiz şeyler yapmaya zorlanıyoruz ki en sonunda yapmak istediğimiz şeyleri yapmaya bile üşenir duruma geliyoruz.Herneyse sebep nolursa olsun önemli değil önemli olan sorunun olduğunun farkında olmak ve sen de farkındasın.Şimdi ikinci basamak olarak bunları aşmak kalıyor.Türlü çeşit deneyip yine aynı yere geliyorsan sen de benim gibisin demektir:) O yüzden sana plan yap şunu yap bunu yap demeyeceğim.Bence aklına senin için faydalı olduğunu düşündüğün birşey gelirse o an şak diye kalkıp yapıver.Aa bunu yapmak çok iyi olur yarın başlıyorum deme.Çünkü o yarın hep yarın olarak kalıyor.Bence çözüm 'o anda hemen yapmak'.Aklına yatarsa denemeni tavsiye ederim.Zaten bunu hayatına oturttu mu herşey yavaş yavaş çözülmeye başlıyor.Basit ama etkili.

Sevgiler..

[kutup-yıldızı]

Tşk ederim phantom. Elimden geleni yapacağım. Umarım sizlere güzel geri bildirimlerim olur. Tüm hayatımdeğişti.com ailesine sevgiler...

[kutup-yıldızı]

Arkadaşlar merhaba..en son 2009'da yazmışım bu günlüğe..siteyi ara ara takip etmeye devam ettiğim halde günlükten tamamen koptum ..hayatımda birtakım olumlu değişiklikler yaşadığım kısa bir dönem geçirdim günlük sonrasında..daha sonra bazı kısır döngüler tekrar etmekle birlikte zor diyebileceğim ama sorunlarla daha kolay başa çıkabildiğim, koyu renklerin yanında güzel renklerin de olduğu bir yaşantım oldu. Hayatımda benim için hoş sayılmayacak bir tecrübenin benzerini kendime çekmem ve tekrar zamanım olması üzerine tekrar kendi içime döndüm. Yine ara ara kişisel gelişim kitapları okuyordum, ruhumu beslemeye çalışıyor, negatif düşüncelerden nisbeten de olsa uzak duruyordum ama bilinçaltımla uğraşmak veya çözmeye çalışmaktan vazgeçmiştim.
Bazı sebeplerden dolayı biz ne kadar çaba sarfetsek, olumlu düşünsek, kendimizi iyi hissetsek de temeldeki birşeylerin aynı şeyleri hayatımıza çekmeye devam ettiğini yaşayarak gördüm. Yakınlarda çekirdek inanç çalışması da yaptırdım.
Tam üç yıl olmuş. Bu süre içinde hayatımda olan olumlu değişiklikleri, çözebildiklerimi, çözemediklerimi, evrenin bize neleri yaşatarak sonunda hazırlamış olduğu sürprizleri nasıl gördüğümü, hangi davranışlar ve düşünceler değiştiğinde nelerin değişebileceğini evrenin bana nasıl gösterdiğini sizlerle paylaşmak istiyorum.

[kutup-yıldızı]

Yaklaşık 3,5 yıl önce işyerimde çok ciddi problemlerim vardı. Dışlanmış, hor görülen, bütün herkese kötü gösterilmiş bir insandım. İnsana ihtiyaç duyduğum zaman arayıp görüşebileceğim kimsem yoktu. Maddi olarak dipteydim. İş değiştirme şansım yoktu çünkü aynı zamanda ihtisas eğitimi alıyordum ve bırakırsam 3-4 yıllık emeğimden vazgeçmiş olacaktım, nitekim daha önce ihtisasımı yarım bırakıp, tekrar başka yerde başladığım için bitişi 2,5 yıl geciktirmiş durumdaydım. İnsanlara öfke duyuyor, kendimi haksızlığa uğramış ve şanssız hissediyordum.

Yaklaşık 20 gün önce uzman oldum, başarılı bir tez, sonrasında da başarılı bir sınav verdim. Maddi olarak çok rahat olmasam da idare ediyorum. Daha önce şoförlük sıfır olmasına ve birikimim olmamasına, bankalar da kredi vermiyor olmasına rağmen, banka müdürü ile konuşarak kredi çekerek araba aldım ve istanbul trafiğinde 8 aydır gayet rahat kullanıyorum. İnsan ilişkilerim süper olmamakla birlikte eskisi gibi insan yoksunluğu içinde değilim. İnsanların negatif etkilerine tepkimi sınırlı tutabiliyorum. Özellikle işyerinde bilgi ve becerim konusundaki negatif inançların bilgi kısmını yok ettim, beceri kısmını da gitmeden önceki bir ay içinde gösterip öyle gideceğim. Bana az vaka yaptırmış olsalar da, ben bilgi ve tecrübeme, becerime güveniyorum. Evren onlara haksız olduklarını, yanıldıklarını gösterdi..:) ve bunu sonsuz kez göstermeye hazır...:)..Eklemek istediğim harika birşey daha var.. Saf sevgisiyle, masumiyetiyle, enerjisiyle ruhumu okşayan iki buçuk yaşındaki köpeğim...:)

[kutup-yıldızı]

Tekrar mrb..Lakin özel hayatımda problem yaşadığım için, ben sayfayı kapatsam da o sayfaların bilinçaltında kapanmıyor olduğunu farkettim.Asıl bu sebepten çekirdek inanç çalışmasına ihtiyaç duydum ve yaptırdım.Kişisel çalışmamı üstüste günlerde yapamamakla birlikte yatmadan önce 1-2 saat sürse de yapıyorum. Yine de ne yalan söyleyim, olumsuzlamaları yapmak zor geldi bana..Şimdi de 2 gündür cd'yi dinliyorum, ama bir iç sıkıntısı musallat oldu ki sormayın..hayatımın en mutlu olmam gereken dönemlerinden birinde nedenini anlayamadığım birşeyler oluyor içimde..Herhalde direnç dedikleri bu olsa gerek, bilinçaltının direnci..Bir de çalışmayı yaptırdıktan sonraki günler içinde yakın arkadaşlarıma dayanamaz oldum..Hatta biri kırıldı ve küstü benle..Ben de oluruna bırakmak istedim ve aramadım..Acaba bunun da mı nedeni çekirdek inanç çalışması? Bir de unutmak istediğim adam 2 gündür daha çok aklımda..Neler oluyor anlamış değilim..Gün boyu cd'mi dinlerken, yıllardır posta kutusunu temizleme gereği duymayan ben, oturup saatlerce bununla uğraştım..Demek ki bilinçaltım temizlemek istiyor eski kayıtları...:)

[kutup-yıldızı]

Şükür egzersizlerini gördüm şimdi..ne kadar harika değil mi? Nasıl enerjiyle dolduruyor insanı..

Şükürler olsun ki büyüdüm (çekirdek inançlarımdan biri büyümeyi reddetmekmiş).

Şükürler olsun ki seviliyor ve seviyorum.

Şükürler olsun ki mutlu ve başarılıyım.

[kutup-yıldızı]

Oh be içim rahatladı..:)

[kutup-yıldızı]

sweet tşk ederim, günlüğümde yoldaş olduğun için

[kutup-yıldızı]

Merhaba sevgili günlüğüm ve arkadaşlar...
İki gün önce ilk uzman nöbetimi tuttum ve yorucu ama gayet iyi geçti.
İki gündür de yine tembel tembel yatıyorum. Kendimi affediyorum, demek ki yatmaya ihtiyacım varmış. Bu sayede çekirdek inanç cd'mi günde 10-15 saat dinlemiş oldum. Kişisel çalışmamı yapamıyorum ama, zor geliyor bana..Bunu yapmasam da cd yeterli olmaz mı acaba?