Defduru'nun Güncesi

[defduru]

Merhaba;
Baktım birçok kişinin günlüğü var benim niye olmasın dedim. Belki içimden geçenleri, duygularımı buradan yazarsam kendimi biraz olsun rahatlamış hissedeceğim. Telkinleri bugün tekrar dinlemeye başladım. Aslında şu anda mutluluk' u dinliyorum ilk defa dinliyorum. Sizce hangilerini sırasıyla dinleyeyim? Birçok telkine ihtiyacım olduğuna karar verdim kafam karıştı valla dusun . cumartesi başımdan geçen ve kaç gündür etkisinden kurtulamadım beni agresif ve debresif yapan bir gün geçirdim. Uzun süredir görüşmediğim bir arkadaşımı ziyarete gittim. Arkadaşımın 5 yaşında bir oğlu var çocukta kan hastalığı var ve çok hareketli bir çocuk. Evde anne ve annane var ikiside piskopata bağlamışlar. Sürekli çocuğun peşindeler ve evde sürekli bir bağarıi çağarış gidiyor. Onlar bağırıyor çocuk koşuyor falan uzunca bir süre orada kalmak zorunda kaldım . Bu arada benim iki melekte baktılar abi koşturuyo peşinden ayrılmadılar. Ev sahiplari onlarada bağırmaya yapma etme demeye başladışlar. Bir an kocaman bir elin kalbimi sıktığını ve avazım çıktığı kadar bağırmak geldi içimden. Neyse eşim gelip aldı fakat ben hala o sıkıntılı durumdan ve kalbimi sıkıştıran o elden kurtula bilmiş değilim. Mutluluğuda onun için dinliyorum. Kendimi çok gereksiz, önemsiz ve boş hissediyorum. Yaşadıklarımla ne alakası var çözemedimde. Ama sanki yazarsam kurtulacakmışım ve sıkıntılar uçup gidecekmiş gibi hissettiğim için yazıyorum. Belki yaşadıklarımı tam anlatamadım ama o günden beri sürekli bir ağlama hali var bende. Evdekileride etkiledi bu durumum. İki küçük melek kocaman gözlerle bana bakıyorlar.
Neyse sevgiyle kalın..............

[pisimbat]

hayırlı olsun yazmak insana çok iyi geliyor bence tabi

[shamanic]

hayırlı olsun günlüğün defduru cum..

niye olmasın tabii.. harika bir iş yapmışsın günlük açmakla..
sıkıntılarından kurtulup.. bolca mutluluğu anlattığın yaşamınla dolar inşallah sayfaların..

telkinlerin hepsinde ortak nokta mutluluk.. huzur ve sağlıklı yaşam.. lakin mutluluk adında genel bir telkinimiz yok..
şahsi özel telkinin mi onu anlayamadım.. dusun

bizce diye bir şey yok aslında .. telkinleri dinleme kararını kendin vereceksin kuzucum..

şöyleki..

ilk başta suçluluk ve ego.. bilinçaltına diğer telkinlerin daha rahat etki yapabilmesi için şart..
15-20 gün kadar sonra suçluluk u çıkar lakin dönem dönem bu kadar uzun olmasada listende yer alsın..

kendine güven ile birlikte genel olarak anne olanların yaşadıkları depresif duygulardan dolayı depresyonu eklemeni öneririm..

listeni birden aşırı kalabalık hale getirme.. en ihtiyacın olan hangisi ise onlarla başla ve diğerlerini ortalama 2 aylık aralarla ekle..

her telkin yeni kodlamalar yapmak için bilinçaltına mesaj veriyor.. birden çok yüklenmen sana ağır gelebilir..
değişiminin kalıcı ve kolay olabilmesi için devamlılık ve sürekli yükselen bir çıtayı takip et..

anlattıkların bana kendini arkadaşının çocuğuna karşı sorumlu hissetmenden kaynaklıiçsel suçluluk gibi geldi..
yardımcı olabilecek düşüncelerin vardı.. yanlış davrandıklarını biliyordun ama bunun onların yaşamlarına müdahale
gibi algıladığın yada üzerine vazife değil diyerek söylemedin..
bu sende doğru olanı yapmadığın için bir çocuğa karşı duyduğun sevgi sorumluluğun içsel olarak tepki vermesine yol açtı..

daha sonra onlar senin sınırlarının içerisine girdiler ve meleklerini de hedef yaptılar..
onların alanlarında olduğun için yada kendi çocukların çok şükür sağlıklı oldukları için bir başkasına gösterceğin tepkiyi onlara veremedin..

bu seferde kendi çocukalrımı savunmadım psikolojisiyle kendini suçladın..

hala içinde bir yerlerde öyle değilde böyle davranmalıydım diye alternatif seneryolar üretiyo olabilir bunun içinde sıkılgan bir ruh hali içinde olabilirsin..

yapacağın tek şey var .. olması gerektiği gibi oldu..
yoluna devam edip meleklerinle güzel günler geçireceksin..
içindeki karmaşa şu anını mahvediyor çünki.. meleklerinin sana endişeli gözlerle bakmalarını mı yeğlersin..
yoksa şimdi evde birlikte yağacağınız bir piknikle mutluluktan koşuştururken sevgi dolu bakmalarını mı tercih edersin..

seçimini yap ve yolda ilerle..

sevgiler..

[defduru]

Icimizdeki Tanri'dan

Davranis bicimin olumlu oldugunda o an gorunenin otesini, cok daha derinlerdekini gorebilirsin. İhtiyaclarini net bir sekilde gor ve
bil ki o ihtiyaclarin muhtesem bir sekilde karsilanacak; ve karsilandiklari icin sukran duy. Sukran duymayi asla ihmal
etmemelisin. `Hersey icin sukran' yasasi temel bir ruhsal yasadir. Hersey icin gercekten sukran duyabilir misin? Her durumun icindeki
hayri gorebilir misin? Bu yasayi daha cok uygulamaya koymani istiyorum, ozellikle oldukca zor gibi gorunen bir durumla
karsilastiginda... Duruma adil ve durust bir sekilde bak; ondan sonra da durumun icine, altina, ustune ve tum cevresine bak. Bu
sekilde bakmayi bitirdiginde goreceksin ki duruma karsi tum bakis acin tamamen degismis; daha once bir felaket gibi gorunen sey, simdi
bir firsat haline gelmis; ve sen de buyuk bir kararlilikla bu durumun icinden en hayirli olani bulup cikartarak bunu bir basari
haline getireceksin.

Yukarıdaki metini dün bir arkadaşım dönderdi. Bana çok iyi geldi. Dün öğleden sonra suçluluk duygusu, kendine güven ve koruma kalkanı telkinlerini dinlemeye başladım. Bir yıl kadar önce ego ve suçluluk duygusunu uzun bir süre dinlemiştim ama..... Neyse gelişmeleri daha sonra yazacağım......
Bugün kendimi müthiş hissediyorum.
sevgiyle kalın.............

[defduru]

Bugün çok ama çok iyiyim....................

Kendimi uzun zamandır hiç böyle hissetmemiştim.

Sanki sihirli bir değnek değdi ve etrafımdaki kara bulutlar dağılmaya başladı...

daha sonra devam edeceğim ..........

[defduru]

Icimizdeki Tanri'dan

Yasamin kargasa icindeyken kendi kendinden memnun olmayip, icine dönerek, icinden gelecek rehberlik ve yönlendirmeyi bekle;
disaridan da gelecek yardimi kabul etmek icin istekli ol. Bazi zamanlar vardir ki Kanallarimi bir durumun uzerine isik tutmak uzere
yardim etmek amaciyla kullanirim, özellikle de durumda kör noktalar varsa ve durumu net goremeyecek kadar duruma fazlasiyla yakinsan.
Öyle zamanlarda disaridan gelen yardimi kabul etmeye istekli ol;ancak bu, her cözume ihtiyac duydugun sorunun icin birine koşacaksin
anlamina gelmez. Senin kendi ayaklarin uzerinde durmayi ve gerektiginde kendin icin care dusunup, kendi icinden gelecek cözumu
aramayi ogrenmen cok önemlidir. Kendi kendine halledebilecegin bir sey icin baskasina dayanip, ruhsal olarak tembel olmaman gerekiyor.
Sukunet icinde olmak ve ice donup cözume ulasmak icin sabir ve zaman gerekir; ve onu uygulamaya koymadan da ruhsal olarak olgunlasmayi bekleyemezsin.

Sizlerle paylaşmak istedim............

Çok yakın bir arkadaşım gönderiyor. Bana iyi geliyor. Umarım sizlerde payınıza düşeni alıyorsunuzdur.......

Burada olmaktan çok mutluyum......

[defduru]

Paylaşma ruhuna sahip olmak sürekli mutlu olmaktir..................

Ne güzel bir söz. Paylaşabiliyormuyuz ki....

Hayatımızda sürekli kısıtlamalarla yaşamaya çalışıyoruz. En basiti sevgimizi esirgiyoruz, saklıyoruz. Sürekli ne derler aman şöyle desinler diye yaşamaya çalışıyoruz.

Yaaa bende pandoranın kutusu gibiyim dün süperdim, bugün çok sıkıntılı ve üzgün.........

Herşey yolunda ......
Herşey yolunda......

Olan en güzel şekilde olmaya devam ediyor. Sadece benim bu güzellikleri görmem ve dokunmam yeterli ama.......

[defduru]

Olan en güzel şekilde olmaya devam ediyor. Sadece benim bu güzellikleri görmem ve dokunmam yeterli ama.......

Bu cümleyle bitirmiştim yazımı ya maillerime bir baktım arkadaşım yeni bir yazı göndermiş.....

Sanki beni hissetmiş ve benim için yazılmış......

Paylaşmak istedim...

Herkes kendi payına düşeni alır değilmi......


Icimizdeki Tanri'dan

Icindeki merkezini bir degirmen havuzu kadar sakin tut ki sen disaridaki tum iyiligi hic puruzsuz bir sekilde yansitabilesin; ve
sonra da sen o iyiligi disariya yayabileceksin. Seni hicbirseyin strese sokmasina izin verme; sadece bil ki hersey mukemmel bir
sekilde isliyor; ve yolculugundaki herseyi dunyada hicbirsey icin endise duymadan gerceklestir. Kendine gulmeyi ogren, ozellikle de
cok ciddilestigini ve dunyadaki olaylar yuzunden agirlastigini ve asagi cekildigini hissettigin zamanlar... Cok ciddilestigini
hissettigin zamanlar herseyi oluruna birak, rahatla ve yasamin keyfini cikarmaya basla, boylece tum stres ve gerginliginin
bittigini goreceksin. Omuzlarinda tasidigin agir yukler yuzunden agirlasip asagi cekildigini hissettigin zaman, hemen o yukleri birak
ve dinlenip rahatla. Dinlenmis ve rahatlamis bir seviyedeyken, tamamen gerilmis ve birakilinca carpmaya hazir bir lastik gibi
gergin oldugun zamanlardakinden cok daha fazla seyi yapabilecegini goreceksin.

[defduru]

Icimizdeki Tanri'dan

Mutlak bir huzur icinde ol. Anlayisinin otesinde olani anlayabilmek icin strese girme. Sana birseyi bildirmek istedigim zaman bu hic
caba sarfetmeden olacak ve gercegin isigini senin uzerine birakacagim. O sana aciklanacak ve senin icinde de onun anlami
hakkinda hicbir suphe kalmayacak. Yasam icin cabaya gerek yok dedigimde iste tam da bunu kastediyorum. Yasamda stres ve caba
gerektiren pek cok sey var. Yasaminda surekli cabalarsan ve asiri stres icinde olursan nasil huzur icinde olmayi bekleyebilirsin ki?
Birak Benim, tum anlayislarin da otesindeki huzurum icini kaplasin ve kucaklasin cunku sen huzur icinde oldugun zaman bu huzuru
disariya da yansitirsin ve karsilastigin tum ruhlar bu huzurunu hissederler. Hicbirseyin seni rahatsiz etmesine ve seni strese
sokmasina izin verme. Sadece bil ki hersey Benim elimdedir ve tum olan daima en iyisidir, en iyisi... O yuzden yuregini sevgi, dua ve
sukran duygusu kaplasin ve canlandirsin; ve bugune huzurla devam et.

Herşey için şükürler olsun.......

Minik dokunuşlar devam ediyor ve ben iyiyim..................

Sevgiyle paylaşıyorum......

[Merto]

Bu harika

yeniden iyi hissetmene çoookkk sevindim.....