Seta* ın Sevgili Günlüğü

güzel bir tatil geçir dinlen mutluluk ve enerjiyle dop dolu dön canım iyi ki varsın

[seta*]

çok sağolun arkadaşlar.
rezervasyon şimdi yapılıyor, nisan-mayıs gibi kısmetse gidiyorum

[zynp0]

Ayy ne güzell, benimki biraz küçük kalacak ama ben bir arkadaşımla 1 haftalık ege akdeniz turuna çıkmıştım, ailemden ayrı geçirdiğim ilk tatildi insan hem olgunlaşıyor hem yenileniyor eminim ki tatilin çok güzel geçecek senin için harika bir adım olmalı iyi yolculuklar şimdidenn
Sonra da yurtdışı turlarına gitmek isteyen arkadaşlara(mesela ben) tecrübelerini aktarırsın değil mi? Sevgilerr

[seta*]

herkese destekleri, güzel dilekleri için bissürü teşekkür gönderiyorum

Tabii ki paylaşırım tecrübelerimi.

İnşallah herşey rast gider
olumlamalar yapın benim için

[seta*]

Tüh ya ne güzel şeyler yazmıştım gelişimimle ilgili, kayboldu

[seta*]

Sil baştan....

1 ay doldu telkinleri dinleyerek.

daha sakinim sanki, öfkem daha az.
birşeye kızsam da çabuk toparlıyorum artık.
"Boşver" diyebiliyorum, beni üzen birşey olduğunda.
Mesela yazdıklarım kayboldu ama yine yazıyorum
doğa seslerinden oluşan bir cd yaptım, gece dinlemek için.
ilk dün gece dinledim; ego+suçluluk+mutluluk+koruma kalkanı+güven+depresyon+sosyallik+başkalarını önemsememe+topluluk önünde konuşma.
şu an sadece başkalarının dediklerini umursadığım için canım acıyor.
ama eskiye göre daha az
telkini dinleyerek bunu da çözünce tam süper olacak!

[genco]

seta'cıgım merhabalar

bir çok üyemizin yazısı gitti gerçekten üzücü bir durum. ancak bu yazıların sahipleri,benlikleri burda, iyi ki varsınız iyi ki burdasınız.

arkadaşım, telkinlerin faydası tez zmanda etkilerini göstermekte değil mi. eksik yanlarımızın geliştiğini farketmek,her yeni günde daha da renkli bir kişilikle sevdiklerimizin karsısında olmak,değişikliklerimizi onlardan duymak çok mutlu ediyor bizleri.

başkalarının ne dediğini,seni kızdıran hallerini kabullenmektense onları affetmeyi denesen, çünkü bunlar ileride yine aynı şekilde karsımıza cıkabilir ve yine üzülebiliriz. yine basa dönebiliriz. canın bu kez yanmayacak tam aksine mutlu olacaksın. sen mutlu oldukça, mutlu insanlar,güzel insanlar seni bulacak ve sende onları hayatına çekeceksin ben buna inanıyorum.

[seta*]

Sevgili genco
Ne güzel ifade etmişsin, çok teşekkürler
Affetmek; ne büyük bir erdem değil mi?
Galiba kendimi affettim ben artık!
Ve diğerlerini de...
Daha hafifim artık!
Anlık sinirlenmeler ve öfkelenmelerin olmaması için senin söylediğini yapmalı.
Şu an bilemiyorum, nasıl yapabilirim; ama yapmam gerekli.
Galiba işin özü herkese aynı değeri vermemekte saklı
O zaman bu bana niye bunu dedi, ona ben bu cesareti verdim deyip kendimize dönmek yerine; amaaan salladiyebiliriz.
Mutluluğu seçiyorum; mutlu insanları hayatıma davet ediyorum.
Buyrun

[seta*]

Sevgili Günlüğüm
Hafta sonu birden negatif bir moda büründüm. Ne oldu anlamadım.
Sinirli, huzursuz ve çekilmezÇatacak yer aradım, ara ara..
Kesintili oldu bu durum, yani aralarda iyi de oldum. Ama çok saçmaydı yaptıklarım. Son zamanlarda telkin listem kalabalıklaştı, acaba yan etki mi oldu bilmem.
Üst kattan sürekli topuklu ayakkabı sesi ve gürültüler geliyor ve ben buna takılıyorum. Hayatımı etkiliyor. Çevremi etkiliyor, davranışlarım tuhaflaşıyor. Ne abuk bir durum diyorum, ama çözemiyorum da. Sessizliğe odaklanmalıyım, biliyorum ama yapamıyorum
Bir tuhaf ruh halindeyim. 1 aydır telkinlerleyim; içeriklerinde mutluluk telkini de var biliyorum ama kendimi mutlu hissedemiyorum.
Öööle bir sersemlik hali var sanki.şaşkın
Gelişiyorum biliyorun; belki de bu süreç normal.
Bende birşeyler olduğu kesin
Bakalım sonuçta ne çıkacak

yukardaki komşulara takıldığın an sürekli onlara odaklı kalırsın en küçük gürültü bile çok büyük gelir insana.onun için onalara sevgilerini gönder olumlu bak o zaman gürültünün azaldığını göreceksin.ağzından çıkan negatif cümleleri iptal deyip pozitife çevir farkı göreceksin sevgiyle mutlu kal