KUTAYHUN'UN GÜZELLEŞİM GÜNLÜĞÜ

[sweeet]

kutayhun Nickli Üyeden Alıntı

bu aralar yorgun ve boş hissediyorum... arkadaşlar..... karar verme aşamasındayım.. kafayı yiyen sorular var....

Almak istediğin kararları şimdi hemen gerçekleştiremediğin için yorgun ve boş hissediyor olabilirsin. Sakinleş.

İstersen o soruları kağıda yaz sonra da beyin fırtınası yap çözüm üretmek için bir yol. Beyin fırtınası o soruyla ilgili belli bir süre içinde kısa olmak şartıyla(5 dakika mesela) aklına gelen her cümleyi veya kelimeyi yaz hiç durmadan yaz. Belki ilginç cevaplar bile bulabilirsin.

Kararların netleştiği zaman bu ruh halinden kurtulacağına eminim. Ama hayati kararlar verirken her zaman enine boyuna düşünüp tartmaktan yanayım.

[kutayhun]

arkadaşlar bende artık kalıcı olmuş ve iyi de oldu dediğim etkileri yazayım:

Bol bol su içiyorum ki çoğu insan için önemsizdir ama ben su içmeyen bir insandım.. ve bundan dolayı çok sigara içmeme rağmen artık kan dolaşımım çok daha iyi hissediyorum bunu. Ve bağırsaklarım daha iyi çalışıyor.. bence bu mükemmel bir şey… bol bol tuvalete çıkıyorum. Ki bence bu da çok iyi bir şey . hayır demeyi öğrendim. Geçmişe dair kaygılarım aşk acılarım ortadan kalktı.. karabasanım artık yok.. bu çok güzel bir şey. Bedenimdeki uyuşma ortadan kalktı. Kendimi sağlıklı ve genç hissediyorum. Güvensizlik duygusu yok içimde. Bir olumsuzluk olunca artık üzülmüyorum. Bir de sevmediğim ya da hoşlanmadığım insanlar benden uzak duruyor.. bu da çok güzel bir şey.. içimdeki o olumsuz sesler ortadan kayboldu. Cinsel olarak da daha iyiyim. Bir de ilginç kararlar aldım. Mesela bu yılı konyadaki son yılım olarak görüyorum. Bir de bu geçici midir bilmiyorum ama daha sessizim eskiye göre.bu aralar böyle boş bir kağıt gibiyim su gibiyim. temiz endişesiz ama aynı zamanda bir şeylerin aşamasındayım.. sessizim ama sessizliğim böyle bir şeylerin olmasını bekler gibi bir sessizlik.. sanki bir şeyler olacak iyi ya da kötü ve bedenim bunu bekliyor.... ama telkinlerin etkisine dönersek evet etkililer artık saçma sapan kaygılarım endişelerim gerçekten kalmadı.. içsesim bana hayır demiyor, kork demiyor... kötü bir şey olacak demiyor...birilerinden korkmuyorum... birilerine tamahım yok.. ama mutlu sorusuna evet mutluyum diyemiyorum.... arada ilginç bir biçimde sanki başka insan var. gözlerimi kapatıp kung fu hareketleri yapıyorum... bir şeyleri tekmeliyorum.. bu beni mutlu ediyor.... kendinize iyi bakın ve bu hepinize yanıtım....



bu arada
erken kalk
zinde kalk
ertelemeyi bırak
kendine güven
ego güven güçlendirici
kilo verme dinliyorum... bu arada kilo verme dinlediğim halde hiç kilo vermedim.. hatta kilo aldım..... sevgiler arkadaşlar....... daha sonra daha da ayrıntılandırırım....

[kutayhun]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

Almak istediğin kararları şimdi hemen gerçekleştiremediğin için yorgun ve boş hissediyor olabilirsin. Sakinleş.

İstersen o soruları kağıda yaz sonra da beyin fırtınası yap çözüm üretmek için bir yol. Beyin fırtınası o soruyla ilgili belli bir süre içinde kısa olmak şartıyla(5 dakika mesela) aklına gelen her cümleyi veya kelimeyi yaz hiç durmadan yaz. Belki ilginç cevaplar bile bulabilirsin.

Kararların netleştiği zaman bu ruh halinden kurtulacağına eminim. Ama hayati kararlar verirken her zaman enine boyuna düşünüp tartmaktan yanayım.

çok teşekkürler sweet.. bir şeyleri yapmak istiyorum ama sanki bunları başka biriyle birlikte yapmam gerekiyormuş gibi geliyor.... ama yapacağım.. ama sıkıntı o soruları kendime sormak ya da yazmak.. o soruları nasıl yazacağımı bilmiyorum.. nasıl başlayabilirim... yani ilk soru ne olabilir... mesela ne istiyorum gibi.. mi ya da ne yapmalıyım gibi.....

[kutayhun]

arkadaşlar... sanırım bu dalgalanma dediğimiz şeyi sanırım şuan daha yeni yaşıyorum.. bir boşluk duygusu var.. ama inanılmaz böyle kalbimi almışlar duygularımı sıyırmışlar gibi... böyle kocaman bir boşluk sıkıntı gibi....böyle içim patlayacakmış gibi...... bir de hangi telkin buna neden oluyor..............şuan ego güven, kendine güven, ertelemeyi bırak, zinde uyan, erken kalk kilo ver, dinliyorum......

[sweeet]

kutayhun Nickli Üyeden Alıntı

çok teşekkürler sweet.. bir şeyleri yapmak istiyorum ama sanki bunları başka biriyle birlikte yapmam gerekiyormuş gibi geliyor.... ama yapacağım.. ama sıkıntı o soruları kendime sormak ya da yazmak.. o soruları nasıl yazacağımı bilmiyorum.. nasıl başlayabilirim... yani ilk soru ne olabilir... mesela ne istiyorum gibi.. mi ya da ne yapmalıyım gibi.....

Bunları başka biriyle yapmak derken bir uzmandan yardım almayı mı kastediyorsun? Haklı olabilirsin. Ama kendin bir yazmayı dene örnek sorular ve çalışmalar bulabilirsin.

Amaç belirlemek ilk adım değil mi aslında? Ama olay bir sürü amaç belirlemekten ibaret değil amaçlarını netleştirmelisin ve bu amaçları önem sırasına koymalısın-ki sonra da bunları gerçekleştirmek için harekete geçmelisin.

Hedeflerle ilgili kısma göz atarken bu başlıkları buldum:

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...-hakkinda.html

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...istiyorum.html

Asıl aradığım başlık buydu "Amacınızı Keşfedin":

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...-kesfedin.html

Bir de "İçinizdeki Devi Uyandırın" adlı kitapta hayat amacı belirlemek diye bir başlık var. Bu başlık altında benim aldığım notlar şöyle:

HAYAT AMACI BELİRLEMEK

1. Bir yıllık başta gelen amaçların listesini yapın.

2. Bu amaçları neden gerçekleştirmek istediğinizin açık bir listesini yapın.

3. 10 Gün boyunca amaçlarınızı gözden geçirip onlara ulaştığınızda yaşayacağınız sevinci prova edin.

4. Kendinize amacınızı başarmış rol modelleri seçin.

[sweeet]

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ntilar-11.html

Bu sayfadaki sorularla ilgili bölümlerde işine yarayabilir. Özellikle problem çözen sorular. Önemli olan kendimizi adayacak amaçlar bulmak. Yine o kitaptan benim aldığım notlar arasından benim için şu sözün de çok güçlü bir enerjisi var:

"DEV AMAÇLAR, DEV MOTİVASYON ÜRETİR."

[kutayhun]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ntilar-11.html

Bu sayfadaki sorularla ilgili bölümlerde işine yarayabilir. Özellikle problem çözen sorular. Önemli olan kendimizi adayacak amaçlar bulmak. Yine o kitaptan benim aldığım notlar arasından benim için şu sözün de çok güçlü bir enerjisi var:

"DEV AMAÇLAR, DEV MOTİVASYON ÜRETİR."

bunlara bakacağım sweet sana da neticeyi bildireceğim...
bu arada dalgalanma hissi geçti.. iyi hissediyorum.. teşekkür ederim...
hepiniz cansınız...

[kutayhun]

bı arada ben karar veremiyorum.. ya da bilinçaltımda unuttuğum bir söz var kendime verdiğim.. ya da vermişim bir karar haberim yok...

[kutayhun]

acemisirine Nickli Üyeden Alıntı

basarilar..

hani bilsek karar vermen gerektigi noktalar ne, ona göre fikir verebilirdik..

Su da var bazende bazi kararlari kendin göz altina alip iyi degerlendirip eyleme dökmen uygun olacaktir..

hersey senin elinde.. bu hayat senin.. kirmadigin yikmadigin olumsuzlastirmadigin sürece yoluna devam

birisi var... ondan ayrılmak istiyorum.. arkadaşım.... ayrılamıyorum... nedenini bilmiyorum... seviyorum güveniyorum.... onu yalnız bırakmak istemiyorum.. ben gidersem.. onun için yaşamın bir anlamı olmayacak... ama onun yüzünden kendime zaman ayıramıyorum........bunu diyim.... ben zaten direk aklın gerektiği yerlerde harekete geçerim... ama böyle bir durum yaşamımda ilk defa oluyor... ve bana zaman kalmıyor.... öpüyorum....




Fırat Tanış - Yani ( Live Performance ) - YouTube!

[sweeet]

Kendine en az bir saat vakit ayırmalısın tüm sorumluluklarının yanıan bu geçrekten hiç yoktan iyidir. Ben de sevdiğim insanlara karşı vakit ve yardım konusunda fazlasıyla cömertim bu benim yapım ama. Bu durumda orta yolu bulmaya çalışıyorum. Yeri geldiği zaman hayır demeyi biliyorum. Belki o arkadaşınla ilişkini kesip atmak yerine zamanı planlamayı tekrar gözden geçirebilirsiniz. Ona ayırdığın zamanı azalt böylece kendine ayrıdığın zaman artacaktır.

Bilinçaltında kendine verdiğin sözü keşfetmek için bilinçaltı temizliği sesli meditasyonunu uygulayabilirsin. Linki:

Sesli Meditasyon | Beki Bisa

İlginç sonuçları olabiliyor bazen bu meditasyonun.

Bilinçaltı(bilinçdışı) Freud'un tanımına göre buzdağının görünmeyen su altında kalan kısmıdır. Orada öyle çok şeyler kalmış oluyor ki. Onlar su yüzüne çıkınca çok fazla şaşırabiliyorsunuz. Şaşırmak da önemli değil orada olduğunu biliyorsunuzdur ama sizi ne kadar etkilediğinden haberiniz olmayabilir. Kaçındığımız bastırdığımı ne varsa hep bilinçdışına itiyoruz.