Planlı Değişim Günlüğüm

[maxhealth]

azraist_24 Nickli Üyeden Alıntı

Senin adina inanilmaz sevindim arkadasim

Harika bir yolculuk geciriyorsun...

Yalniz nacizane fikrimi paylasmak isterim `` Depresyon` telkinini fazla dinlemek icerisinde olumsuz `depresyon`` kelimesinin geciyor olmasindan dolayi cok onerilmiyor ,onun yerine ``Kendine Guven` i dinlemeni oneririm, zaten her telkinin icerisinde de soylemis oldugun gibi ``mUtluluk`` telkini mevcut

Iyi dinlemeler canim...

İyi dileklerin ve güzel fikirlerin için çok teşekkür ederim.
Ben de sitede ki depresyon telkininin içeriğini beğenmediğim için dinlemiyordum.Son zamanlarda 'artık yaşamak istemiyorum en azından bu hayatı' şeklinde ki düşüncelerim çok yoğunlaştığı için
depresyon ve panik atakla ilgili telkinleri Atakan Beyden aldım.Telkincd.com'daki depresyon telkini tam da bana hitap ediyordu.Etkilerini ilk dinlediğim andan beri farkediyorum.Mutluluk telkinini dinleme amacım stresimi yok etmek.Mutluluk telkini stresden ve endişelerden kurtulmamı ayrıca geleceğe olumlu bakmamı sağlıyor.Aslında mutluluk telkininin etkileri benim için çok fazla.Mutlu etmek dışında birçok pozitif yan etkisi var diyebilirim.

[maxhealth]

''Her trajedi;diğer elinde bir hediye ile beraber gelir..Ama genellikle acı çekmekle öylesine meşgul
oluruz ki, Hediyenin farkına bile varamayız.O da geldiği gibi yitip gider.''Kızılderili Atasözü

[maxhealth]

Telkinler ilkgün ki kadar etkili değil ama etkileri devam ediyor.Sanırım toplamda dinlediğim telkin adedinin süresi çok uzun.Bu gün mutluluk telkini olmadan her telkin bir defa olmak üzere kırkdört dakikalık listeyi dinlemeyi devam ediyorum.Bir saatten kırkdörde indirdim.Telkinler uygun bir zihin halinde bilinçaltına ulaşıyor.Ritmotransla hazırlanmış telkinler her durumda bilinçaltına ulaşıyor.Geriye sadece telkinin kuvvetini arttıran tekrar miktarı kalıyor.Onuda listenin süresini kısa tutarak ayarlayabilirim.Tüm listelerimi elimden geldiğince kısa tutmayı düşünüyorum.Dinlediğim süre kısıtlı olunca tekrarı arttırmanın başka yolu olmuyor.Eskisi gibi kolay kolay kontrolümü kaybetmiyorum.Geleceğe karşı çok güzel olumlu düşüncelerim oluşmaya başladı.Eskisinden daha istekli olduğumu farkediyorum.Birçok plan yapmaya başladım.Hayatta herşeyin mümkün olduğuna inanıyorum.Birşeyler başarmamı engelleyen tek şeyin kendi düşüncelerim olduğunu anladım.Kendi kendimi engelleyen düşüncelerden kurtulmaya başlıyorum.Herşey daha yeni başlıyor.Daha iyiye ve daha güzele ulaşmak niyetiyle yoluma devam ediyorum.Umutluyum Ve mutluyum.

[maxhealth]

Listemi biraz daha kısaltıyorum.Sürekli pozitif hayatıda listemden çıkardım.Bu günden itibaren depresyon, panik atak ve pozitif düşün telkinlerine devam ediyorum.Süreyi elimdengeldiğince kısaltmak için.Bu gün daha önce hiç fark etmemiştim ama metroya binmek için yerin 20 metre altına yürüyen merdivenle indiğimi fark ettim.Telkinler farkındalığımı arttırıyor.Anı yaşamaya başladım diyebilirim.Bütün gün mutlu ve keyifliyken akşam kendimi oldukça mutsuz ve isteksiz buldum.Bu dalgalanma hissi sanırım.Telkinlerin tekrarını arttırırsam daha kısa sürede sonuçlarını alırım.Sabrımın yavaş yavaş tükendiğini hissediyorum.Sadece sabır diliyorum.Şu listeyi dinleyip bitirecek kadar sabır.Özgüvenle ilgili telkinleri sabırsızlıkla bekliyorum.16 günüm kaldı.Her gecenin bir sabahı var.Umutluyum.

[maxhealth]

Mutluluk telkinini listemden çıkardığımdan beri iştahım kapandı.Pişmanım mutluluğu çıkardığım için.Tekrar listeme alıyorum.Anthony Robbins Seminer on Vimeo

[acemisirine]

thebiglion Nickli Üyeden Alıntı

Mutluluk telkinini listemden çıkardığımdan beri iştahım kapandı.Pişmanım mutluluğu çıkardığım için.Tekrar listeme alıyorum.Anthony Robbins Seminer on Vimeo

neden bir pismanlik duyuyorsun?? yani pismanlik duyman icin sadece istahinin kapanmasi olmamasi gerek..

[maxhealth]

acemisirine Nickli Üyeden Alıntı

neden bir pismanlik duyuyorsun?? yani pismanlik duyman icin sadece istahinin kapanmasi olmamasi gerek..

Sanırım yanlış daha doğrusu eksik anlattım.Mutluluk telkinini çıkardığımdan beri daha mutsuzum.Yaptığım şeylerden pek haz almıyorum.Mutluluk telkini yaptığım işlerin ne olduğuna bakmaksızın mutlu olmamı sağlıyor.Geleceğe olumlu bakmak ve hayatımda ilerleme kaydettiğim hissini veriyor.Mutlu olmak için birşeyler beklemekten vazgeçiyordum.Varolan durumumla mutlu oluyordum.
Ayrıca mutluluk telkininin bir çeşit katalizör olduğunu düşünüyorum.Hangi telkini dinlerseniz dinleyin yanında mutluluk telkini de olursa telkinler etkisini daha iyi gösterir.Bir hafta sadece mutluluk telkinini dinledikten sonra ego güven, kendine güven ve suçluluk telkinlerinin etkisini ilk dinlediğim gecenin sabahında farkediyorum.Mutluluk telkininin içeriği çok güzel.Bir plan uğruna bu telkinden vazgeçmiş olmak pek akıllıca değil benim için.

[acemisirine]

telkinlerin hayatimizda önemli yerleri var ama olumlu düsünce tarzininda hayatimizda bir yeri oldugunun bilincine varmamiz gerekli..

ayni sekilde yine hayata bakis acin mutlu bir sekilde olabilir yani sen iste ve o yönde düsün ve o yönde cabani yap..

Bir plan ugruna degil zaten, kendin hayatinin ugruna yaptigin degisim ne dersin telkinler bir ama birde olumlu düsünme yöntenimini soksak hayatina nasil olur ??? :)))

[maxhealth]

acemisirine Nickli Üyeden Alıntı

telkinlerin hayatimizda önemli yerleri var ama olumlu düsünce tarzininda hayatimizda bir yeri oldugunun bilincine varmamiz gerekli..

ayni sekilde yine hayata bakis acin mutlu bir sekilde olabilir yani sen iste ve o yönde düsün ve o yönde cabani yap..

Bir plan ugruna degil zaten, kendin hayatinin ugruna yaptigin degisim ne dersin telkinler bir ama birde olumlu düsünme yöntenimini soksak hayatina nasil olur ??? :)))

Söylediklerine aynen katılıyorum.Şimdiye kadar başıma ne kötülük geldiyse hep bu olumsuz düşüncelerim yüzünden geldi.Alışkanlık olmuş negatif düşünmek.Tavsiyen için teşekkür ediyorum.Bu kötü alışkanlığımı yenmek için elimden geleni yapıyorum ve yapacağım.

[maxhealth]

Mutluluk telkinini listeme yeni almış olmama rağmen ilk dinlememde acıktığımı hissettim.Atakan Beyin ''Bu telkin oldukça hizli etki eden bir telkindir.Mutlaka listenizde bulunsun bir kaç günde etkisini gösterecektir.'' demiş olmasını şimdi daha iyi anlıyorum.