[suyahapsettim]

inan sende olan bu takıntıların çoğu bi çok insanda var sen kendini nasıl hissedersen bu hareketlerine mimiklerine yürüyüşüne herşeyine yansıyo o yüzden önce kafanda bazı şeyleri düzelt güzel şeyler düşün mesela bugün yepyeni bigün sen bugünü güzel mi yaşamak istersin yoksa kötümü tercih senin ve insan zaman geçtikçe olgunlaşıyo yani bazı şeylerin boşa olduğunu gereksiz olduğunu anlıyo mesela içki sigara gibi bunların sana hiç bi faydası yok aksine zararı var sen hayata olumlu bak telkinleride dinle gelecekten umutlu ol zararın neresinden dönersen kardır yani sende artık yaşamaya başla kendin için bişeyler yap hoş geldin iyiki varsın

[DiCaprio]

arkadaşlar şimdi yeni uyandım ve uyandığım gibi bu siteyi açtım yorumlarınız bana cesaret verdi gözlerim doldu...
Bugün psikolog veyahut psikiyatriste gidecem. Buradaki telkinleride dinlemek isterim ama nerden dinliycem evde insan var telkinleri açip dinlersem annem şaşırır kafayı yedim zanneder :=) o değilde bi kulaklık almak lazım ya..

[DiCaprio]

Ezeli_Nur Nickli Üyeden Alıntı

Cadı_bm Dediği açık lise okyabilirsin bende açık lise okuyorum inanırmısın dün sınava girdim sıfımızda 65 yaşında bir amca okuyordu lise mezunu olmak için lise diploması şartmış gerekliymiş eğer mezun olmazsan böyle sorunlarla karşılabilirsin tıpkı 65 yaşındaki amca gibi o yüzden devam edebilirsin nasıl bıraktıysan açık lise sana bıraktığın yerdeki kredilerini sana verecektir. yeterki sen başla ne zaman mezun olursan ol..İleriyi düşünmek için kendini garanti altına almasın.Bak benim elimde diplomam yok iyi bir işe giremiyorum çünkü diplomanı al gel alalım işe diyorlar şartlarımız böyle diyince mecburen o kapıdan geri dönüyorum sende o kapılardan dönmemek için o oku ..

Açık liseye bu tatil aylarından sonra yazılmayı düşünüyorum. Daha önce de yazıldım fakat tuhaf insanlar olduğu için orayıda bıraktım yani dalga geçinilmekten korktum. Veya beni biri çözer diye deli oldugumu anlar diye rahat hareket edemiyorum diye orayıda bıraktım işte
Ama artık herşeye tekrardan başlıycam herşeyle yüzleşicem bütün korkularımla sonuç ne olursa olsun yüzleşicem.

[suyahapsettim]

DiCaprio Nickli Üyeden Alıntı

Açık liseye bu tatil aylarından sonra yazılmayı düşünüyorum. Daha önce de yazıldım fakat tuhaf insanlar olduğu için orayıda bıraktım yani dalga geçinilmekten korktum. Veya beni biri çözer diye deli oldugumu anlar diye rahat hareket edemiyorum diye orayıda bıraktım işte
Ama artık herşeye tekrardan başlıycam herşeyle yüzleşicem bütün korkularımla sonuç ne olursa olsun yüzleşicem.

ne demek deli olduğumu anlarlar diye ya insanlar bazen ruhsal sorunlar yaşıyo bunu her insan yaşıyo bazıları unutup gidiyo bazıları takıntı yapıyo sende unutmayı seç bak her şey güzel olacak

[DiCaprio]

Şimdi kahvaltımı edicem,
duş alıcam
ve sonra bir cafeye gidip tek başıma oturucam bir kağıt ve bir kalem alıcam yanıma kağıda yuvarlak siyah birşey çizicem ona bakıcam ona odaklanıcam psikolog danışmanı bana bunu tavsiye etmişti deniycem.. Sonra garsonlarla ufak dialoglar kurucam
ne alırsın?
-elmalı soda
soda gelincede " sağol " diycem

[DeLiTaY21]

bence sen Atakan Ağbey'le bir irtibata geç sana özel bir telkin hazırlasın.senin durumun oldukça farklı.buradaki telkinleri dinleyince başlarda daha kötü olacağın için ezbere bir iş yapmayalım...üstüne basa basa söylüyorum Atakan Ağbey'le irtibata geç, direk suçluluk ve ego telniyle başlama O demeden...sonuçları yazmanı bekliyoruz.böyle soru sorup ortadan kayboluyorlar umarım sen sonuçları yazarsın...

[DiCaprio]

Atakan ağabey kim şu telkin olaylarını nasıl dinlemeliyim yardımcı olurmusunuz?
yani ben bütün telkinleri dinliyorum hep değiştiriyorum 5 10 dakikada bir suçluluk duygusunu açıyorum, kendine güveni açıyorum, herşeyi açıyorum ben... nasıl dinlemem lazım ?

[yelda_k]

bence önce atakan abiyle konuşş ...senin durumun farklıı bu telkınlerr 1,2 hafta ıcındee senı ıcıne kapanık bırı halınee gecmısı sorgulamana sebeb olacakk ve sen o durumuu aşamaya bılırsnnn dahada kotu olmamak ıcın kesınlıkleeee atakan abıyle konusss...psikolog dedınn evet bır defterın olsunn sureklııı yazz hıslerınıı yadaaa burda bı gunlugun olsunnn bu forum cok harıkaa cok ıı ınsanlar varr burdaaa bendee sonuna kadar yardımcı olmaya hazırımmm

[Işıldayan Safir]

DiCaprio Nickli Üyeden Alıntı

Atakan ağabey kim şu telkin olaylarını nasıl dinlemeliyim yardımcı olurmusunuz?
yani ben bütün telkinleri dinliyorum hep değiştiriyorum 5 10 dakikada bir suçluluk duygusunu açıyorum, kendine güveni açıyorum, herşeyi açıyorum ben... nasıl dinlemem lazım ?

hayatimdegisti-Atakan Bey

Canım sana bir şeyler yazacaktım sabah vakit bulamadım şimdi yazıcaktım ama önce bunu cevaplıyım dedim. Bu konuda forumda oldukça fazla açıklama yapıldı ama dikkatlerden kaçabiliyor. Telkinleri dinlemeye başlarken hepsiyle birden başlamıyoruz.

Öncelikle ego-suçluluk öneriyoruz. Ortalama olarak 70-80 saat kadar bunları dinledikten sonra ego ve suçluluğun sabit olmasını tavsiye etmekle beraber listene diğer telkinleri ekleyebileceğini söyleyebilirim.

Bu konuyla ilgili ayrıntılı bilgi sahibi olmak için rehber bölümünü incelersen sevinirim. Böylece daha doğru adımlar atabilirsin.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...ru-sormayiniz/

[Işıldayan Safir]

Hikayen çok ilginç geldi bana açıkçası. Ama bahsettiğin sorunlar bir çok kişinin yaşadığı sıkıntılar. Bir de şiddete biraz fazla takılmışsın gibi hissettim. Hayatında neden bu kadar önemli bir yer tutuyor? Boksör olmak istediğin için mi? Bu şekilde kendini güvende hissedeceğin için mi? İnsanların aaa bak çok güçlü bir insan demesi için mi? Önceden dövdüğün kişilerden korkmaya başladığını söylemişsin. Bu çok üzücü bir durum. Birilerine şiddet uygulamak. Bu davranışlarına ne sebep oluyordu? Ayrıca çocukken olabilecek şeyler bunlar. Kavga edilir, unutulur. Kimse bunun kinini gütmez merak etme. Sen sadece korkularını besliyorsun. Önce o günler için sen kendini affetmeye başla. Sanırım kendin böyle hissettiğin için başkalarının da senin için aynısını hissettiğini düşünüyorsun.

İnsanların da ne düşündüğünü çok önemseme. Herkes herkese bir şeyler söylüyor çünkü. Bu ilk defa sana yapılmıyor. Son da olmayacak. Önemli olan senin kendine ne tür duygular beslediğin, ne tür cümleler kurduğun. Kendini olduğun halinle kabullen ve daha iyi olmak için neler yapabileceğini düşün. Hayatının nasıl olmasını isterdin? Bunu gözünde canlandır ama üstün körü değil. Gerçekten hayalini kur. Keşke şöyle olsaydı deme. Böyle olmasını istiyorum de ve bu konuda atabileceğin adımları düşün. İstediğin şekilde olması için neler yapabilirsin?

Genellikle isteklerimizi hayatımıza çekememekten şikayet ederiz. Neden böyle deriz. Neden hiçbir şey istediğim gibi değil deriz. Ama işin içine girdiğimiz zaman aslında tüm sorunun bizde olduğunu görürüz. Yani çoğumuzda olan şu: Armut piş ağzıma düş. Hiçbir çaba göstermeden her şeyin yoluna girmesini isteriz. Değişim yaşamak için harekete geçmemiz de gerekir. Sen de bugünden itibaren harekete geçmek için neler yapabileceğini düşün. Ben başaracağından adım gibi eminim.

Güzel haberlerini almak dileğiyle sevgilerimi bırakıyorum...