sesimi duyan var mı?

[birdamlaumut]

Merhaba, siteyi bende uzun süredir inceliyorum. Ve benimde birçok sorunum var. Nerden veya nasıl anlatacağımı bilemiyorum.
Öncelikle şöyle bir soru sorsam daha iyi olur sanırım?
Evlilik insanı değiştirir mi?
Evlenmeden önce kendime güvenen, pozitif düşünen, arkadaşları arasında sevilen espirili,neşeli, verdiği kararlara uyan, azimli vs.. bir insandım.

Ama şimdi tam tersiyim. Eski neşem kalmadı. Eşim ve onun ailesinden özellikle kayınvalidemden o kadar çok olumsuz eliştiri aldım ki anlatamam. Grurum kırıldı, hakaretlere uğradım, incindim, yara aldım anlıycanız. Şimdi de toparlayamıyorum. Ve ben bütün bunları kabullendim içime attım. Boşanmayı bir çok defa düşündüm hatta düşündük ama bir kızımız olduğu için vazgeçtik. Sonuç olarak şu anda ne insanlığımı yaşayabiliyorum, ne kadınlığımı nede anneliğimi.

Bu siteye bulup inceledikten sonra bazı şeyler uygulamaya karar verdim.
Bunlardan birincisi OLUMLAMA yapmak.
Olumlamam ise şu; Ben bakımlı, mükemmel ve sevgi dolu bir eşim.
Bu olumlamayı dört beş gündür yapıyorum. Azimliyimde.
Bu olumlamayı yaptıktan sonraki en büyük değişimim sanırım yemek yeme isteğimi kontrol altına almak oldu. Önceden sürekli birşeyler atıştırırdım ki bu durum kontrolden çıkıp kilo almama bile sebep oldu. Ama şimdi bir iki kilo vermeye başladım.

Fakat olumlamalara başladıktan sonra ilk dört gün eşimle iyiydik. Ama dünden itibaren aramız bozuk. En ufak bir şeye sinirlendi ve benimle ilgili yazdıda yazdı. Yok sen başladığın işi bitiremiyorsun, yok senden bir şey olmaz gibi herzamanki lafları. ve ben evlendiğimizden itibaren bu lafları o kadar işittimki bilinç altım bunlardan ibaret oldu. Varın siz düşünün gerisini.

Lütfen yardımcı olun bana da.

[sweeet]

Merhaba bir damla umut

Evlilik insanı değişitirir mi? Değiştirir diyorlar. :)) Ama ben buna inanmıyorum. İnandıklarımız ve düşüncelerimiz hayatımıza şekil veriyor. Ben asla evliliğin beni değiştirmesine izin vermezdim.

Bence senin değişmene neden olan şey etraftan aldığın eleştiriler. Sürekli eleştirilmek hele de fikirlerini önemsediğin kişiler tarafından eleştirilmek herkesi mutsuz eder ve güvenini sarsar. Oysa sen kendini herkesten iyi tanırsın. Sen başkalarının seni nasıl gördüğüne değil kendini nasıl gördüğüne bak. İyi ya da kötü bir şey yaptığında başkalarının ne düşündüğü değil senin bu konudaki düşüncelerin önemli. Kendini eleştiriyorsan değişmek için sahip olduğun gücü yine içinde bulacaksın.

Olumlama yapmaya başlaman çok güzel, telkinleri de dinlemek faydalı olacaktır. Telkinleri dinlemeye başlayabilirsin. Sahip oldukların için şükretmek de kendini iyi hissedecektir. Öyle çok sebebimiz var ki her gün şükretmek için. Sakın olumsuz düşüncelere kapılma pozitif ol. Forumda dikkatlice bir dolaş bir çok yazı bulacaksın derdine ilaç olacak.

Mutlu günler diliyorum sevgiyle ve umutla kal...

[birdamlaumut]

Çok teşşekkür ederim sweet. Sesimi duyan ilk sen oldun?

[birdamlaumut]

Bu arada bu yeme içme konusunda kontrolü sağlamamım yaptığım olumlama ile gerçekten ilgisi var mı acaba. ÇÜNKÜ yeme içme konusunda son zamanlarda raydan çıkmıştım.
Bilirsiniz bilinç altı "bunun yaptığın olumlama ile hiç bir ilgisi yok " diye beni kandırmaya çalışıyor ama ben pek aldırış etmemeye çalışıyorum.

[bussraster]

birdamlaumut Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba, siteyi bende uzun süredir inceliyorum. Ve benimde birçok sorunum var. Nerden veya nasıl anlatacağımı bilemiyorum.
Öncelikle şöyle bir soru sorsam daha iyi olur sanırım?
Evlilik insanı değiştirir mi?
Evlenmeden önce kendime güvenen, pozitif düşünen, arkadaşları arasında sevilen espirili,neşeli, verdiği kararlara uyan, azimli vs.. bir insandım.

Ama şimdi tam tersiyim. Eski neşem kalmadı. Eşim ve onun ailesinden özellikle kayınvalidemden o kadar çok olumsuz eliştiri aldım ki anlatamam. Grurum kırıldı, hakaretlere uğradım, incindim, yara aldım anlıycanız. Şimdi de toparlayamıyorum. Ve ben bütün bunları kabullendim içime attım. Boşanmayı bir çok defa düşündüm hatta düşündük ama bir kızımız olduğu için vazgeçtik. Sonuç olarak şu anda ne insanlığımı yaşayabiliyorum, ne kadınlığımı nede anneliğimi.

Bu siteye bulup inceledikten sonra bazı şeyler uygulamaya karar verdim.
Bunlardan birincisi OLUMLAMA yapmak.
Olumlamam ise şu; Ben bakımlı, mükemmel ve sevgi dolu bir eşim.
Bu olumlamayı dört beş gündür yapıyorum. Azimliyimde.
Bu olumlamayı yaptıktan sonraki en büyük değişimim sanırım yemek yeme isteğimi kontrol altına almak oldu. Önceden sürekli birşeyler atıştırırdım ki bu durum kontrolden çıkıp kilo almama bile sebep oldu. Ama şimdi bir iki kilo vermeye başladım.

Fakat olumlamalara başladıktan sonra ilk dört gün eşimle iyiydik. Ama dünden itibaren aramız bozuk. En ufak bir şeye sinirlendi ve benimle ilgili yazdıda yazdı. Yok sen başladığın işi bitiremiyorsun, yok senden bir şey olmaz gibi herzamanki lafları. ve ben evlendiğimizden itibaren bu lafları o kadar işittimki bilinç altım bunlardan ibaret oldu. Varın siz düşünün gerisini.

Lütfen yardımcı olun bana da.

aynı yollardan geçmişiz.
eşim mükemmelliyetçi bir insandır.
çok çok eleştirirdi beni.
hala da eleştirir.
fakat artık benim izin verdiğim kadarıyla.

birincisi evlilik insanı çok değiştiriyor.
büyüklerimiz boşuna dememiş:
'erkek askerde kadın evlendikten sonra hayatı öğrenir diye'
tabi herkes için geçerli olmayabilir.
vazgeçtim ben yine de genelleme yapmıyım :)

ben evlenmeden önce ailemin küçük şımarık kız çocuğuydum.
ne bir eleştiri ne bir yapma lafını duydum.
evlendim ve eşim a dan z ye herşeyimi eleştiri oldu.
başlarda teslim oldum bende.
acaba mı? sorusu hep beynimdeydi.
kendimden utanmaya bile başlamıştım.
ama insan kendi değerinin farkına vardıktan sonra
işte o zaman tüm hayatı, hayatına giren insanları, ve hayatında olan insanları bile değişiyor.
sen sadece kendinin farkında ol.

bir hazine olduğunun farkında ol.

sen istemediğin müddetçe kimse sana zarar veremez.
eşin de kayınvalidende.

bu konuda çok şey yazabilirim aslında :)
ben kendimi tanıyıp kendime saygı ve güven duyduktan sonra eşimde kayınvalidemde 1 2 adımdan fazla ileri gidemediler.
sen kendine nasıl davranırsan karşındaki kişi de ondan farklı davranmaz bunu hiç bir zaman unutma.

[birdamlaumut]

Eşimden o kadar negatif enerji alıyordumki onun yanında ses tonum bile değişiyordu. Ama ilginçtir ortamda başka tanıdık arkadaş falan olunca sanki normale dönüyodum ve kendime güvenim geliyordu. Direk konuşmalarıma yansıyordu bu durum.

[yelda_k]

hoşgeldnizz önce sonraaada sesinizi tabiki duyuyoruzzz .vede yalnız değilsin burda elimden geldiğince sana yardım etmeye hazırımmm ..

evlenmek kişiyi değiştirirmi bilmiorumm ama izin vermeyin kimsenin sizi üzmesineee özellikle kayınvalidenizz.
herkesin durması gereken bir nokta var.oda evlenildiğinde kayınvalidenin durması gerekirrr.

ve düşünelim bunun için napabilrsinz diee..

önce eşinizz.eşşinizin size saygı göstermesi içinn küçük küçük cabalar gözterin nelerden hoşlanırr meselaa..

sonra da olumlamaya başlayın ve ardından imgele yapın.

sorun anladığım kadarıyla klasik erkeklerin bakımlı kadınlardan hoşlanıp karısının bakımlı olmasını engellemesi gibi birşeymiiii

[birdamlaumut]

yelda_k Nickli Üyeden Alıntı

hoşgeldnizz önce sonraaada sesinizi tabiki duyuyoruzzz .vede yalnız değilsin burda elimden geldiğince sana yardım etmeye hazırımmm ..

evlenmek kişiyi değiştirirmi bilmiorumm ama izin vermeyin kimsenin sizi üzmesineee özellikle kayınvalidenizz.
herkesin durması gereken bir nokta var.oda evlenildiğinde kayınvalidenin durması gerekirrr.

ve düşünelim bunun için napabilrsinz diee..

önce eşinizz.eşşinizin size saygı göstermesi içinn küçük küçük cabalar gözterin nelerden hoşlanırr meselaa..

sonra da olumlamaya başlayın ve ardından imgele yapın.

sorun anladığım kadarıyla klasik erkeklerin bakımlı kadınlardan hoşlanıp karısının bakımlı olmasını engellemesi gibi birşeymiiii

Yok aksine bakımlı olmamı istiyor. Ama ben ne kadar çaba sarfetsemde bakımlı olamıyorum. Bu konuda bilinç altımda yıkmam gereken şeyler olduğunu düşünüyorum. Bu yüzden bakımlı olmaya yönelik bir olumlama cümlesi kuruyorum.
Ayrıca yanımda olduğunuz için çok teşekkür ederim.

[bluegirlx]

birdamlaumut Nickli Üyeden Alıntı

Merhaba, siteyi bende uzun süredir inceliyorum. Ve benimde birçok sorunum var. Nerden veya nasıl anlatacağımı bilemiyorum.
Öncelikle şöyle bir soru sorsam daha iyi olur sanırım?
Evlilik insanı değiştirir mi?
Evlenmeden önce kendime güvenen, pozitif düşünen, arkadaşları arasında sevilen espirili,neşeli, verdiği kararlara uyan, azimli vs.. bir insandım.

Ama şimdi tam tersiyim. Eski neşem kalmadı. Eşim ve onun ailesinden özellikle kayınvalidemden o kadar çok olumsuz eliştiri aldım ki anlatamam. Grurum kırıldı, hakaretlere uğradım, incindim, yara aldım anlıycanız. Şimdi de toparlayamıyorum. Ve ben bütün bunları kabullendim içime attım. Boşanmayı bir çok defa düşündüm hatta düşündük ama bir kızımız olduğu için vazgeçtik. Sonuç olarak şu anda ne insanlığımı yaşayabiliyorum, ne kadınlığımı nede anneliğimi.

Bu siteye bulup inceledikten sonra bazı şeyler uygulamaya karar verdim.
Bunlardan birincisi OLUMLAMA yapmak.
Olumlamam ise şu; Ben bakımlı, mükemmel ve sevgi dolu bir eşim.
Bu olumlamayı dört beş gündür yapıyorum. Azimliyimde.
Bu olumlamayı yaptıktan sonraki en büyük değişimim sanırım yemek yeme isteğimi kontrol altına almak oldu. Önceden sürekli birşeyler atıştırırdım ki bu durum kontrolden çıkıp kilo almama bile sebep oldu. Ama şimdi bir iki kilo vermeye başladım.

Fakat olumlamalara başladıktan sonra ilk dört gün eşimle iyiydik. Ama dünden itibaren aramız bozuk. En ufak bir şeye sinirlendi ve benimle ilgili yazdıda yazdı. Yok sen başladığın işi bitiremiyorsun, yok senden bir şey olmaz gibi herzamanki lafları. ve ben evlendiğimizden itibaren bu lafları o kadar işittimki bilinç altım bunlardan ibaret oldu. Varın siz düşünün gerisini.

Lütfen yardımcı olun bana da.

olumlamanı şöyle değiştirsenn

ben bakımlı sevgi dolu sevilmeyi hakeden mükemmel bir insanım..sanırım eş olunca birinci görevimizi unutuyoruz..yani kendimiz olmayı..

ikincisi eşinle ayrılamamanın sebebini çocuğuna yükleyerek ona ne büyük külfet yüklüyorsun.oysa ki bu tamamen senin kendine güvensizliğinle ilgili bir durum. çocuğuna bu haksızlığı yapma..
ilişkini kendin istediğin için yürüt.sen doğru düşünmeye başlayınca eşinle aranın düzeleceğini yürekten umut ediyorum.. sevgiler..

[birdamlaumut]

Arkadaşlar olumlama yapıyorum büyük bir hırsla ve inançla ama içimdeki se hep olumlamanı şöyle değiştiriren daha iyi olur tarzına beni rahatsız ediyor.
Nasıl kurtulabilirim bu seslerden?