Meditasyon da sayı sınırlaması

[Işıldayan Safir]

Sen bunu işaret olarak gördüysen iyi bir şeydir heralde. Tam olarak yaşadıkların nedir bilemediğim için net bir şey söylemekten kaçınıyorum ancak emin ol bende görmek istiyorum. Allah'a dua ediyorum bunun için. Yol gösterici istiyorum rüyamda. Allah izin verir de inşallah bende görürüm.

[frezya]

Bilmiyorum.Gereksiz bütün düşüncelerimin hepsi bu şekilde çıkıp gitsin,sonunda iyi olacağı kesin :)

[sweeet]

Gün içinde yaladıklarını görüyorsan fazlaca etkileniyorsun çevrendeki olaylardan. Onlar da biliçaltı rüyaları kaynağını da biliyorsun işte. Bazen ben kendi bilinçaltımı çöplüğe benztiyorum (evet hoş bir benzteme değil ama öyle). Neden? Çünkü ay bu da mı kalmış ay bunu da mı gördüm rüyamda şaşkınlıklar içinde kalabiliyorum. Özellikle günlük hayattaki olaylar ve özellikle TV de izlediklerimle ilgili falan rüya gördüğümde byle düşünüyorum.

Benim affetme ile ilgili rüyalarımı affetme meditasyonu sonrası değil de daha çok suçluluk telkini dinlediğim zamanlarda plansız ve beklenmedik bir şekilde gördüğüm oldu. Hatta ancak o anlarda o durumu en huzur verici şekilde yeniden ve gerçekten yaşamış gibi oluyorum. Birinden af diliyor da olabilirim irini affediyor da. Asıl sonucu sabah uyandığımda anlıyorum. Çünkü beklenmedik bu rüyalar bilinçaltında kalan olumsuzluklardan kaynaklanıyor. Ne çok affedemediğim şey varmış diyorum. Eskiden bu tür rüyalar gördüğümde anlamazdım. Ve bu da buna benzer rüyaları tekrar tekrar görmeme neden olurdu. Ama o tür rüyaların amacını fark edince bir daha aynı kişiyi görmem çok nadir mümkün olur. Zaten uzun vakit geçtikten sonra görürsem ya o rüyadan şüphelenirim ya da kendimden. :D Kendimden de emin olduğuma göre. Kendi sözüme güvendiğime göre affettim diyorsam yalanı olmaz bunun kendime. Affetmediysem affettim demem de kimseye çünkü bu benim kendimle iç meselem. Gerçekten affettiğin zaman hissettiğin huzur tarif edilemeyecek kadar güzel.

Rüyaları iyi anlamak gerek. Üşenmemek yazmak gerek aslında. Yazıyor muyum? Bazı rüyalarımı mutlaka yazarım. Özellikle affetmekle ilgili olanları yazarım ki duygularımdan emin bir şekilde huzuru yakalyıp yakalamadığıma emin olmak için. Zor diyorlar ama bir kere öğrendiğin de kolaydır belki de affetmek. Affedemem demek yerine insan denemeli.

Affetmeyi kendi iyiliğiniz için deneyin.

NOT: Sevgili frezya bilinçli affettiklerin yanı sıra senin de benim gibi bilinçdışına ittiğin meseleler varsa bir bu kadar da onlar sürer. Macera devam ediyor desene. :)) Çabanı takdir ediyorum. Ama sabırlı olmanı diliyorum. Rüyalarında affettiğin kişiyi görmek için yüksek bilincine uykuya geçmeden önce sesli telkin vermeyi deneybilirsin. Doğru zamanı yakalayıp etkili bir şekilde yüksek benliğin ile iletişime geçersen bence rüyalarını etkileyebilirsin. Niyet önemli rüyalar da bazı durumları deneyimlemek için insana verilmiş eşsiz bir fırsat. Karşındaki ile istediğin gibi yüzleşebilirsin, özgürsün. Bağır çağır kavga et :) özür dile kendini özgürleştir herşey mümkün.

Sevgiler.

[Işıldayan Safir]

frezya Nickli Üyeden Alıntı

Bilmiyorum.Gereksiz bütün düşüncelerimin hepsi bu şekilde çıkıp gitsin,sonunda iyi olacağı kesin :)

Sana basit bir öneri. Banyo yaptığın zaman sıcak suyun altında dinlendir kendini. Bırak su alsın götürsün hepsini. Su altında kendini hiçbir şey düşünmüyorken yakalamak kadar rahatlatıcı bir şey olamaz. Ben gerçekten çok seviyorum bunu. Banyo yaparken çok dinlendiğim için sürekli banyo yapıyorum.

[frezya]

Sağolun fıstıklarım.İyi ki varsınız.Sweetcim sorma şu sabrıma çabama ben de hayranım :) Affetmek güzel,kendin için güzel.Bir kaç sene önce hayatta affetmem dediğim kişileri bile meditasyon ve eft sayesinde affettim çünkü bunu onlar için değil kendim için yaptım.Affetme meditasyonlarım bitsin diğerleri de sırada beni bekliyor,tabi bunun için zaman gerek ve ben bir an önce affetme meditasyonlarımı bitirip rahatlamak istiyorum.Meditasyon da yaklaşık 1 saat sürüyor bazen sıkılıveriyorum.Hayır bir de yaptıkça eskiden beni az da olsa üzmüş kişiler geliyor aklıma,yok artık frezya diyorum onlar için de mi yapacaksın? :) Böyle giderse önüme gelen herkesi affetmeye kalkıcam Garip.Geçen gün meleklerle yaşamak konusunu okudum bir arkadaş rüyasında mavi kelebek gördüğünü yazmış,kelebek güzeldir diye düşündüm,rüyamda kocaman kocaman kelebekler gördüm ve şu an görüşmediğim bi arkadaşımı.Nedensiz yere görüşmüyoruz ve ben rüyamda sordum nedenini,sen beni aramadın,ben seni aramadım zaman geçti ondan görüşmedik dedi.O zaman oturup konuşalım halledelim dedim,tamam önce şuraya gidelim dedi ısrarla.Bir keresinde işi düştüğü için biriyle konuştuğunu ima etmişti ve sanırım bilinçaltımda o şekilde kaldı,rüyamda bile önce kendi işini halledip sonra konuşmayı düşünüyordu.Ne anlamam gerek bu rüyadan bilemedim.Rüyalarım bir süre sonra normale döner sanıyorum,meditasyonlara çok yoğunlaştığım için olabilir.

Zerynthiacım önerin için sağol,bunu ben de sürekli yapıyorum,suyun bütün negatif enerjilerimi alıp götürdüğünü düşünüyorum.Ve hatta her seferinde şöyle söylüyorum.Bu akan sularla birlikte ruhumdaki,bedenimdeki,beynimdeki bütün negatif enerjiler,kötü düşünceler akıp gitsin ve onların yerine pozitif düşünceler gelsin :) Bu konuda yalnız değilmişim demek ki

Konuyu amacından çok saptırdım,neyse okuyun da sonra silersiniz :)))

[azraist_24]

Sevgili Frezya,

Affetme meditasyonunda yararlandigin linki ya da siteyi buradan paylasabilir misin, en azindan ilk kez meditasyon deneyimi kazanan arkadaslarimiza ornek kaynak olur, ne dersin?

[frezya]

Arzucum,affetme meditasyonlarımı,Özlem hanımın sesli affetme meditasyonunu dinleyerek yapıyorum.Tabi daha öncesinde eft yaptım,ardından meditasyonlara başladım.Yeni başlayacak ya da meditasyon yapmak isteyen arkadaşlar için ''meditasyon yapmak isteyenlere sesli meditasyonlar'' başlığı adı altında sevgisevgi arkadaşımız bir site paylaşmış,inceledim çok güzel bir site.Henüz meditasyonlarını uygulamadım fakat affetme meditasyonlarımı bitirdikten sonra onlarla devam etmeyi düşünüyorum.

[azraist_24]

Sevgili Arkadaslar,

Meditasyonlarda da olumlamalar gibi 21 gun kurali mevcutmudur?

Yani, 21 gun ayni konu uzerinden mi meditasyn yapilmalidir, ya da farketmez mi?

[ßyKuS]

günlere takılma azracım sadece o çalışmayı neden ve niçin yaptığını belirle ve o çalışmayı ne zman başlayıp ne zaman sonlandıracağınıda kesinleştir. Çalışmalara başladığında o çalışmanın sevdiğin bir kaç yanını düşün bak o çalışmayı çok daha severek yapıcak hatta devamını getirebileceksin. ama ilk hafta içinde biraz zorluk çekmen normal isteksizlik gibi.. buna aldırış etme.

[azraist_24]

Tesekkurler Canimmm.