[Işıklı yol]

Yeni bir çalışma başlattım. Oldukça faydalı görünüyor. Geçmişime yolculuk yapıyorum. Her yaşımda hatırladığım veya hatırlamadığım beni buluyor ve onu büyütüyorum. Ona bakıyorum. Mesela bebekliğime gittim. Minnacık beni buldum ve aldım onu. Her gün ona zaman ayırıyorum. Bakımını yapıyorum. Seviyorum, sarıyorum ihtiyaçlarıyla ilgileniyorum. Bunu yeni okuduğum var olan annenin yokluğu kitabından öğrendim. Sanki faydası oluyor arkadaşlar. Eğer benim gibi kötü annelik görmüşseniz tavsiye ederim. Hatta pek çok yaşımla ilgileniyorum. Daha sonra ise bebekliğimi hatırladığım diğer yaşımla bütünleştirmeye gayret edeceğim. Böylece geçmişimde acı çekmiş, yok olan Işık daha farklı hissetmeye başlayacak. Hatta anneme benim yerime cansız bir bebek bıraktım. Artık incitemeyecek acıtamayacak. Gerçekten bebekliğime dair güven duygusu hissetmeye başladım. Çünkü bebek Işık emin ellerde benim yanımda. Buna iyi annelik deniyor. İçindeki iyi anneyle bütünleşme. Onun için harika bir oda döşedim. Ona harika eşyalar aldım. Onu besliyorum, seviyorum yıkıyorum.Tüm ihtiyaçlarıyla tek tek ilgileniyorum. Ve içimde bir yerlerde huzur duygusu oluşmaya başladı adeta.

[nuru]

hoşgeldinnn :)))
seni gördüğüme çok sevindim.. anlam gelmiş buralara :)

[sweeet]

Güzel bir çalışmaymış Işığım. Aynı şekilde babasıyla ilişkisi kötü olanlar da bu şekilde bir çalışma deneyebilir. Özellikle erkekleri çok etkiliyor. Gerçi hem anne hem de baba davranışları çekirdek inançlarımızı etkiliyor.

Sevgiler.

[mehtap1606]

Işığım hoşgeldin

[seniha.]

[QUOTE=Işıklı yol;844996]Yeni bir çalışma başlattım. Oldukça faydalı görünüyor. Geçmişime yolculuk yapıyorum. Her yaşımda hatırladığım veya hatırlamadığım beni buluyor ve onu büyütüyorum. Ona bakıyorum. Mesela bebekliğime gittim. Minnacık beni buldum ve aldım onu. Her gün ona zaman ayırıyorum. Bakımını yapıyorum. Seviyorum, sarıyorum ihtiyaçlarıyla ilgileniyorum. Bunu yeni okuduğum var olan annenin yokluğu kitabından öğrendim. Sanki faydası oluyor arkadaşlar. Eğer benim gibi kötü annelik görmüşseniz tavsiye ederim. Hatta pek çok yaşımla ilgileniyorum. Daha sonra ise bebekliğimi hatırladığım diğer yaşımla bütünleştirmeye gayret edeceğim. Böylece geçmişimde acı çekmiş, yok olan Işık daha farklı hissetmeye başlayacak. Hatta anneme benim yerime cansız bir bebek bıraktım. Artık incitemeyecek acıtamayacak. Gerçekten bebekliğime dair güven duygusu hissetmeye başladım. Çünkü bebek Işık emin ellerde benim yanımda. Buna iyi annelik deniyor. İçindeki iyi anneyle bütünleşme. Onun için harika bir oda döşedim. Ona harika eşyalar aldım. Onu besliyorum, seviyorum yıkıyorum.Tüm ihtiyaçlarıyla tek tek ilgileniyorum. Ve içimde bir yerlerde huzur duygusu oluşmaya başladı adeta.[/QUOTE
hoşgeldin . ben de tek suçlu beyniniz isimili bir kitap okudum. onda da geçmişi iyileştirmekten bahsediyor. geçmişle ilgili yaşanılanlarda rahatsız eden olaylar yerine ,hoşunuza gideceğiniz görüntüler yerleştirin diyor. zaten bilinçaltı gerçek ile hayali ayırt edemezmiş. o yüzden şu an düşündüklerimizi gerçek kabul edecektir. sevgiler.

[ßyKuS]

güzel bir çalışmaymış. Daha öncede bir yerlerde bununla ilgili bir yazı okumuştum. Nasıl yapıldığıyla ilgili biraz ipucu verir misin? Geçmişine yolculuğu nasıl yapıyorsun ?

[Işıklı yol]

Öncelikle aslında daha gelemedim arkadaşlar. Şu an bir yerde tatildeyiz, biraz sorunlu bir internet ama yine de size ulaşmak istedim. O yüzden yazmaya çalışıyorum. Yine de beni gördüğüne sevinen tüm sevgili arkadaşlarıma candan sevgilerimi iletiyorum.
Yaptığım çalışmaya gelince, aslında pek çok çalışma verilmiş ben bunu seçtim şimdilik içlerinden bunu yapıyorum. Öncelikle faydası şu ki anneme olan kızgınlığımda bir azalma hissediyorum. Çünkü ona kızgınlığım belkide en minicik dönemlerime dayanıyor. Ve ilginç bir şekilde kendimi güvende hissediyorum. Çünkü artık bir yerlerde incitilen Işık artık onun ellerinde değil. Her gün gidiyorum mesela bebek Işığın yanına onu alıyorum seviyorum, sarılıyorum, besliyorum, yıkıyorum. Bazen bunu yaparken gülümsediğimi hissediyorum. Sonra mesela bugün ayrıca ilk okul çağlarıma gittim. Hayalinizde o sizi buluyor ve ona yardım eli uzatıyorsunuz bu kadar basit. Kocaman bir ev açtım, bir çok odası olan son derece konforlu, harika bir ev burası. Her odayı ayrı döşedim. Her odada o yaşa dair ne olması gerekiyorsa o var. İsterseniz erkekler bir futbol sahası, bir havuz bile hayal edebilirler. Hem ben böylece yokluk bilincinden bolluk bilincine dahi geçilebileceğini umuyorum. Kimiyle oynuyorum, kimiyle ilgileniyorum, kimiyle sohbet ediyorum. Her yaş için ayrı ayrı zaman ayırıyorum. Mesela ben çocukken saçlarımı iki yandan bağlamaya çalışır bir türlü beceremezdim. Dün o yaşımla buluştum, onun saçlarını taradım tam istediği gibi bağladım. İçimde sevinç duygusu oluştu bir anda:)
En çokta bebek halimi seviyorum. Minik bir bebeğim varmış gibi. Onunla ilgilenmek bana huzur veriyor.
İşte böyle deneyin bakalım sizler nasıl hissedeceksiniz:)

[ßyKuS]

bu kadar basit mi :) gözlerini kapayıp çocukluğunu mu hatırlıyorsun. Okuduğun kitapta böyle birşeyden bahsediyorsa eğer uygulama şeklini anlatmıştır. Merak ettiğim nokta tam olarak budur :)

[sweeet]

Basit ya da zorluğunu bir yere kadar sorgulaman güzel ama takılma, dene. Bakalım sen neler hissediceksin?

[ßyKuS]

bu güzel çalışmayı yapayım dedim yarım saat öncesine kadar. Gözlerimi kapadım rahatsız eden hiçbirşey yoktu beni çocukluğuma gideyim dedim gidemedim çünkü dikkatim dağılıyordu. Bu çalışmayı da dikkati dağıtmadan yapmanın tek yolu meditasyon diye düşündüm. Bu çalışma başlı başına bir meditasyon bence yoksa diğer türlü zaten dikkatin habire dağıldığı için yapmak zorlaşıyordu.. Sweet bunca zaman forumda birşey öğrendiysem o da kimsenin bana yardımcı olamadığı, bunun için kimseyide suçlamıyorum. Bu sorunları kendi başıma aşmam gerekiyor..