sanki negatif e ayarlanmışım

[isimsiz11]

arkadaşlar başlıkta kısaca yazdığım gibi kısaca "sanki hayatım negatif e ayarlanmış" yani olmasını istediğim birşey olacağı zaman (mesela toplum içinde rahat olma) ama bilinçaltım yakalıyo biranda beni ve hep olumsuz oluyo herşey nasıl kurtulabilirim bu durumdan ? aynı durumda olanlar var mı bana farklı bakış açısı kazandırın..!!

[acemisirine]

yazdiginiz cümlede dogruluk payi sadece su sekilde vardir eger siz hayatinizin negatif olmasini istiyorsaniz "negatife ayarlanmistir" eger yok hayir siz hayatinizin pozitif olmasini istiyorsaniz bu cümle yanlistir..

bu hayat sizin ve sadece siz onu olumlu yada olumsuz yönde etkileyebilirsiniz..

bilincalti ne ile doldurulmussa o sekil yaklasir bize.. bunca zamana kadar olumsuzluklarla donatmisiniz ki olumsuz bir sekilde sizi yakaliyor, ne dersiniz artik pozitif düsünme ve pozitif olumlamalar yapma vakti geldide gecmiyor mu ???

bundan kurtulmanin bir sürü yollari var ve öylede kolay degil, kendinize olumlu cümleler kurmalisiniz, sadece olumsuzluklarin degil hayatinizda olumlu yönlerinde etkisini görmeniz ve farkina varmaniz gerekli, dualarinizi dileklerinizi ve düsüncelerinizi iyi ve pozitif yönde degistirmelisiniz arti telkinlerede baslarsaniz faydalarini görmeye basliyacaksiniz..

basarilarinizi diliyor aramiza hosgeldiniz diyorum

[isimsiz11]

ben çoktan beri bu sitedeyim bunu hatırlatıyım :)
ya işin aslına annem-babam ayrı ve babamın yanında kalıyorum ve onda da sinir var ve bağırıyo sürekli yani bağırılmıycak şeylere bağırıyo ve bende artık babam bağırmasın diye içten içe düşünceler başlamıştı "hemen yapıyım dediğini de bana bağırmasın, acaba ben mi yanlış yapıyorum da bana bağırıyo" diye kendimden şüphe ediyordum ve değersizlik duygusu oluştu bende.Bir de babam olduğu için yani çekirdek inancı'nda anne-baba önemli ya, bilinçaltım babam ne derse alıyo bir başka deyişle..Yani babam bana bağırınca bilinçaltım bana değersizlik duygusu yüklüyo ve ister istemez kendimi birilerine kanıtlama ihtiyacı duyuyorum ve asıl kişi babam olması lazım, ama gerçekte kendimi ona kanıtlamaya gerek yok çünkü asıl sorun babamda yani babam kendini düzeltse bizde iyi olacaz ama napalım ?

[acemisirine]

[QUOTE=isimsiz11;829817]ben çoktan beri bu sitedeyim bunu hatırlatıyım :)
QUOTE]

sevgili isimsiz, bilmiyordum, hem sorun yok, erken olsun gec olsun, sonucta aramiza hosgeldiniz öylede böylede

eger hakli iseniz kendinizden süphe etmeyin.. babaniz sinirli asabi olabilir, kendisiyle bu konuda konustunuz mu???

sakin bir anini yakalasaniz ve gerekli gereksiz konularda bagiriyorsun bunu yapmasan, biz birbirimizle bagirmadanda cok güzel gecinebiliriz.. Anliyorum yükün kolay degil agir ama benide anlamaya calis, gibi konusmalarla kendi sorununuzu da dile getirseniiz nasil olur acaba..

babaniz size bagirdiginda asil bilinc altiniz degil siz kendiniz kendinize degersizlik duygusu yüklüyorsunuz o esnada kendinize su an sadece sinirli ve gerektigi gibi hareket edemiyor, benim bir sucum yok, kendini toparlayinca anliyacaktir hatasini dediginizde bilinc altinizi kendiniz olumlu bir sekilde etkilersiniz..

hic bir kimsenin kendinden baska hic bir kimseye kanitlama zorunlulugu yoktur.. bu ara sizin hayatinizin düzenli yada iyi olmasi icin de ille babanizin düzelmesi ve iyi olmasi gerekmiyor.. siz olumlu düsünmeyi ve pozitif görmeyi bilir ve basarirsaniz zaten hayatiniz cok sahane bir sekilde olacaktir..
kimsenin düzelmesini kendi hayatinizin düzelmesi icin bir gerekce olarak görmeyin cok beklersiniz..

kendiniz kendinizin mutlulugundan ve iyiliginden sorumlusunuz..

[isimsiz11]

iyi söylüyosun güzel söylüyosun ben babama bağırma bize filan diyorum demediğimi sanmayın ama onun yüzünden bende paranoya oldum bende sinirli oldum aslında bu aralar evde pek vakit geçirmiyorum fazla karşılaşmamak için, böylece daha rahat oluyor ama eve gelince ne biliyiim insan gününün güzel geçmesini bekler evde öyle değil mi ? dediğim gibi çekirdek inanç olduğu için baba, bilinçaltı onu alır yani tamam bende olumlama yapıyım ama en iyisi fazla yüzyüze gelmemek onunla...

[cansuyu]

hatırlıyorum da sevgili İsimsiz :) sakinleşme olumlamaları ve benzer olumlamalar üzerine konuşmuştuk.. yani aslında olumsuz duygu ve düşüncelerin yerine olumluları koymak için bilinçli bir çabanız var..
acaba devam etmediniz mi?

kendimizden başka kimseyi değiştirme güç ya da sorumluluğumuz olduğunu sanmıyorum. ancak kendimizin ilettiği duygular değiştiğinde, tepkilerde değişiklik de kaçınılmaz olarak gelecektir..

acemişirine nin de değindiği gibi.. biz sadece kendimiz<den sorumluyuz. ancak bu sorumluluğu başkalarına yüklemek yerine almak zorundayız da aynı zamanda..


gecenin bu saatinde.. çok da derinleşmeden :)) bir kıssadan hisse paylaşmak istedim..
Bir gün bir psikiyatriste 30 yaşlarında bir adam geldi. Adam o yaştaki insanlarda nadir görülebilecek bir halden muzdaripti.

“Baş parmağımı emmeden duramıyorum” diye şikâyet ediyordu.

Psikiyatrist, hastasını dinledikten sonra “fazla kay
gılanmana gerek yok” dedi. “Yalnız her gün başka bir parmağını em.”

Bu tavsiyeye fazlasıyla şaşırsa da hasta denileni yaptı. Fakat elini ağzına her götürdüğünde bilinçli bir karar vermesi gerekti. Doğruya o gün sıra hangi parmaktaydı? Daha hafta dolmadan psikiyatristin kapısını çaldı. Alışkanlığını terk edebilmişti. Hastasının anlattıklarını gülümseyerek dinleyen psikiyatrist, daha sonra şöyle dedi :

“Bir kötü yanımız alışkanlık haline geldiğinde onunla başa çıkmak zorlaşır. Ama bu alışkanlık yeni tutumlar edinmemizi, yeni kararlarda ve tercihlerde bulunmamızı gerektirdiğinde, onun bu çabaya değmediğini anlayıveririz. Ve ondan kurtuluruz.”

“Hayatta işlediğimiz hataların çoğu düşünmek gerektiği yerde hislerimizle, hissetmek gerektiği yerde düşüncelerimizle karar vermemizden kaynaklanır."

John Golbins

[acemisirine]

söyle sorsam size, kacarak nereye kadar bu sorun cözümlenecek`???

anladiniz degil mi..

elbette siz daha iyi bilirsiniz ama uzak durarak ve kacarak bir yere varilmaz.. birlikte cözüm yolu bulmalisiniz..

madem cekirdek inanc baba o zaman birlikte buna bi cözüm.. en güzel yolu konusarak, uyararak..

tabiiki siz elinizden gelen gayreti gösteriyorsunuzdur bundan süphem yok, acizane fikirlerimi söylüyorum..

pes etmeyin

[isimsiz11]

hayırlı artık ne diyelim, biz gayret edelim babama yanındayken iyi davranıyım da gerisini Allah yardım eder..

[acemisirine]

siz bunu basaracaksiniz ben size inaniyorum.. hemde uzak kalmadan, eve gelmemezlikler yapmadan.. siz isteyin yollar size acilacaktir..

Veren Allah biz istemesini bilmeliyiz..

isinizin rast gitmesi dilegi ile

[isimsiz11]

inşallah, sağolun yorumlarınız için Allah razı olsun, sizinde muradınızın gerçekleşmesi dileğiyle... :)