McDaniel'ın günlüğü..

[ametist]

günlüğün hayırlı olsun mcdaniel.umarım güzelliklerle dolar taşar antidepresanlardan bahsetmişsin,ben de bir yılı geçkin antidepresan kullandım.ilk 5-6 ay o kadar iyi geldi ki ,o dönemde hayatım düzene girdi.ama daha sonrası koyverdim herşeyi ,yanihayat nasılsa akıp gidiyo,ne olursa olsun farketmez diye bakmaya başlamıştım.bu da hayatımda baya bi gerilemeye neden oldu neyse gecikmeyle de olsafarkedebildim de bıraktım .bırakma sürecinde de sorun yaşamadım hiç.ama hala antidepresanın bende huy haline getirdiği verdiği bu suni rahatlık ,suni çözüm psikolojisinden kurtulmakla uğraşıyorum.o yüzden kişi psikiyatrik tedavi sürecinde de ,kişi kullandığı ilaçlardan nasıl etkilendiğinin,ilacın kullanım süresinin iyice araştırmalı ve tek bir doktora da bağlı kalmamalı,çünkü ilaç sektörünün güdümünde hareket edip,her meslekte olduğu gibi meslek etiğini hiçe sayan psikiyatrlarda yok değil.tıbbın faydasına sonuna kadar inanıyorum ama daima doğru ellerden yapıldığına inandığım tedaviyi bulmak konusunda şüphelerim var .sanırım bu kuşkuyu paylaşan azımsanmayacak kadar çok kişi vardır.bu yüzden bilinçaltı tekniklerinin bazı psikolojik problemlerin üstesinden gelecegine inanıyorum.inanmak için kanıtlarım da var .sen de sabırla dinle telkinleri çok iyi olucak .arınma ve kişisel gelişim sürecinde başarılar.aramıza katıldığın için teşekkürler

[McDaniel]

kısmen Nickli Üyeden Alıntı

günlüğün hayırlı olsun mcdaniel.umarım güzelliklerle dolar taşar antidepresanlardan bahsetmişsin,ben de bir yılı geçkin antidepresan kullandım.ilk 5-6 ay o kadar iyi geldi ki ,o dönemde hayatım düzene girdi.ama daha sonrası koyverdim herşeyi ,yanihayat nasılsa akıp gidiyo,ne olursa olsun farketmez diye bakmaya başlamıştım.bu da hayatımda baya bi gerilemeye neden oldu neyse gecikmeyle de olsafarkedebildim de bıraktım .bırakma sürecinde de sorun yaşamadım hiç.ama hala antidepresanın bende huy haline getirdiği verdiği bu suni rahatlık ,suni çözüm psikolojisinden kurtulmakla uğraşıyorum.o yüzden kişi psikiyatrik tedavi sürecinde de ,kişi kullandığı ilaçlardan nasıl etkilendiğinin,ilacın kullanım süresinin iyice araştırmalı ve tek bir doktora da bağlı kalmamalı,çünkü ilaç sektörünün güdümünde hareket edip,her meslekte olduğu gibi meslek etiğini hiçe sayan psikiyatrlarda yok değil.tıbbın faydasına sonuna kadar inanıyorum ama daima doğru ellerden yapıldığına inandığım tedaviyi bulmak konusunda şüphelerim var .sanırım bu kuşkuyu paylaşan azımsanmayacak kadar çok kişi vardır.bu yüzden bilinçaltı tekniklerinin bazı psikolojik problemlerin üstesinden gelecegine inanıyorum.inanmak için kanıtlarım da var .sen de sabırla dinle telkinleri çok iyi olucak .arınma ve kişisel gelişim sürecinde başarılar.aramıza katıldığın için teşekkürler

iyi dileklerin için çok teşekkür ederim kısmen.. Allah inşallah herkese istediği o güzel değişimleri gösterir..

Önceki yazdıklarımda dediğim gibi çok ağır olmayan bir şikayet üzerine doktora gitmiştim ama özellikle bana verdiği 2. ilacın gerçekten çok ağır rahatsızlıklarda kullanıldığını,kuvvetli aynı zamanda bağımlılık yapıcı türden bir ilaç olduğunu öğrenince antidepresanı bıraktım.. Olan bizim ilaca verdiğimiz 45 ytl ye oldu şimdi hiç açılmamış vaziyette duruyor bi kere bile kullanmadım Umarım sende aradığın çözüme en kısa sürede kavuşursun.. Gerçekten insanın zihnini yoran bir sis perdesi gibi saran o sıkıntılardan kurtulmak o kadar önemli, o kadar güzel ki ümit ediyorum herkes en kısa sürede o mutluluğa kavuşur.

[ametist]

kesinlikle haklısın ,bende ilk özel bi hastanenin psikiyatristine gitmiştim ve majör depresyon tanısı koymuştu bana bi tanesi antidepresan diğeri ismini vermiyim şizofrenlere verilen 50mg'lık bi ilaçtı.benim reçeteye kutu kutu yazıyodu bu şizo ilacını ki yaklaşık 5 sene önce kutusu 150 milyondu.neyse 2-3 ay da bu doktorcuğun verdiği ilaçları kullandım ama ne beter bi durumdaydım.o şizofreni ilacından 25 mg yani bi hapın yarısını kullanıyodum ve günde 15 saat uyku yetmiyodu.okula zar zor gidip geliyo eve geldiğimde deliksiz uyuyordum.hatta bi sınavımı da uyuyakaldığımdan kaçırmıştım.3 ayın sonunda doktora durumu söyledim ilacın yaşamımı baltaladığını falan söyledim.o zaman bırak dedi lakayit bi tavırla,sadece öbürünü kullan dedi.şok oldum.güvenim kalmadı.daha sonra üniversite hastanelerinden birine gittim ve doktora daha önce kullandığım ilaçları söyleyince adam bunu yazan doktormuydu psikiyatrist miydi diye birkaç kez sordu bu ilaçları yazan.meğer ilaç firmalarından yazdırdıkları ilaçlar ölçüsünde ,ikramiyeler alan doktorlar varmış .neyse sonra bu doktorun verdiği ilacı kullandım iyi geldi.yani sağlık konusunda güvenmediğim hiç bir kuruma (en güvenilir üniversite hastaneleri bence)gitmem. herneyse telkinlere güven bence diğer rahatsızlıkları biliemem ama depresyon için bence gayet yeterli bi teknik buayrıca güvenilirve vucuda zararsız .herşey gönlümüzce olsun iyi dinlemeler .sevgiyle kal

[McDaniel]

Arkadaşlar herkese günaydın..

Bu gün telkinlerde 3. günüm ve bu sabah yaşadığım ve senelerce hissetmediğim değişikliği sizle paylaşmak istiyorum..

Dün gece nedendir bilmiyorum uykum gelmediği için saat 5 gibi yattım.. Tabi iş olduğu için mecburen en geç 9'a kadar kalkmam gerekiyordu.. Şunu söyleyebilirim ki yattığımda gün yavaş yavaş ağrıyordu neyse.. Saat 9 gibi uyandım 5'te yattığım için elbetteki yataktan kalkmak için yaptığım hamle çok zor oldu ancak kalkmamın akabinde yaklaşık 5 dakika içersinde değişimleri hissetmeye başladım.. Önceden kaçta yatarsam yatayım o yatağa geri dönmeden edemezdim ama kalktıktan sonra uykuya karşı içimde öyle bir soğukluk vardı ki anlataman..üstümü giyindim ve evet gariptir bu kadar geç yatıp kalkmama rağmen güne şarkı söyleyerek başladım !!! Bu benim için hakikaten inanılmaz bir şeydi önceden saatlerce uyusam bile güne binbir lanetle kalkardım ama bu gün şarkı söyleyerek başladım.. Söylediğim şarkıya bakın ''meyhanelerde akşam olunca beni ara '' :p

He hala herşey toz pembe değil ama bu 3 günde yaşadığım bu değişiklik bile bana gelecekte herşeyin toz pembe olacağına dair çok ciddi umutlar verdi.. Şimdilik anlatacaklarım bu kadar.. Herkese sevgiler..

[imported_Angel]

Günaydın :)
yazdıklarını okurken içimden gülümsemek geldi çünkü neredeyse benim hissettiklerimi tarif etmişsin..
şarkı söyleyerek kalktığına göre baya mutlu olmuş olmalısın....bu iyi ve dinç ruh halinin devamını diliyorum
inşallah hayatının daha önemli alanlarına da yansıyacaktır bu pozitif enerji :)

[McDaniel]

2 günlük bir aradan sonra tekrar merhaba..

Cuma günü başladığım telkinlerde bu gün nerdeyse 6. güne girmek üzereyim.. Şu an favorim olan türk sanat müziği ile devam ediyorum suçluluk ve ego'ya.. Araya serpiştirdiğim bir tek zinde uyanma var.. Bu arada ferhat göçer mümkünse türk sanat müziği söylemesin çünkü telkinlerdeki dök zülfünü meydana gel o kadar güzel yorumlanmış ki icra eden tarafından

Neyse 6. günün sonunda arada yazmadığım bir gün yani iki gün önce davranışlarımda yaşadığım olumsuzluklar ve panik canımı sıkmıştı. Akşam dışarı çıktığımda uzun süredir görmediğim birkaç arkadaşımla karşılaştığımda nedense çok panikledim.. Tabi bu durum oldukça moralimi bozdu o sebepten bu köşede günü gününe yazmayı düşündüğüm gelişmeleri bile yazmayı canım istemedi.. Daha sonra bunun telkinleri dinlerken ara ara ortaya çıkan dalgalanmalar olduğunu düşündüm geçtim..

Dün dışarı çıkmadım pek ama içimde uzun süredir hissetmediğim olumlu bir şeyler vardı.. Garip ama kendimi çok iyi hissediyordum sanki her şey daha güzel olacak gibi geliyordu.. Umarım bu dalgalanmaların sayısı azalır da telkinlerin etkisi hep değişimlere sirayet eder..

[imported_Angel]

Merhaba McDaniel...
arada yaşadığın olumsuzluklar hiç canını sıkmasın...bende de aynı şeyler oluyor..hatta bazı durumlarda kendimi iyi mi hissetmem gerek kötü mü hissetmem gerek onu bile kestiremediğim olabiliyor..ama sitede söylenmiş zaten bu gibi dalgalanmaların normal olduğu...en azından bunların iyileşme sürecinin bir parçası olduğunun farkındasın o yüzden seni çok fazla olumsuz etkileyeceğini sanmıyorum...zaten insan ileriye doğru adım atarken gerilemeler de yaşarmış bu da değişme sürecinin başladığının göstergesiymiş..çeşitli kişisel gelişim kitaplarında da kelimesi kelimesine aynı olmasa bile bunu ima edenler çoğunlukta..
güzel haberlerini bekliyoruz...inşallah herşey istediğin gibi olur

[McDaniel]

Bu gün telkinlerde nerdeyse 1 haftam oluyor ve değişim rüzgarlarını galiba yavaş yavaş görüyorum..

Evvela dün gece arkadaşlarla birlikte bi cafede maçı izledik.. Malesef hepimiz çok üzüldük.. Ama benim dikkatimi maçtan başka bir şey daha çekmişti sanki arkadaşlarla muhabbet ederken benzetmelerim, konuşmalarım daha bi net sanki kendimi daha bi rahat hissediyordum..

Gece 4 gibi yattım ve belki inanamıyacaksınız ama bi karga sesine uyandım saat 6'da ve yandaki evin bahçesine konan o kargayı kovalamak için pencereye kalktığımda tabir yerindeyse zımba gibiydim :) 2 saatlik bir uykunun bana bu derece kafi geleceğine bundan 10 gün önce söyleseler hayatta inanmazdım.. Ama 6 'da yapılacak bişiy olmadığı için biraz daha uyuyup 9'da uyanma yolunu seçtim..

9'da kalktığımda da çok iyiydim.. Bende şöyle bi garip takıntı vardı.. Bir kişinin arkasından geçtiğimde o kişiye selam vermekten çekinirdim.. Sebebini bilmiyorum :S .. Bu gün ilk defa bu huyumu kırdım!! Kendime inanamadım şu 1 haftada.. Umarım o sıkıntılı süreç tekrar tekabül etmez.. Artık iş yerine giderken bilhassa kalabalık yolları seçtiğimi saymıyorum tabi :) Ümit ediyorum herkes bu değişim sürecini bir an önce yaşar..

[Lier22]

sevgili McDaniel bu yaşadıklarının aynısını bende yaşadım...
yalnız ben bir hata yaptım ve telkinleri dinlemeyi bıraktım...
biraz imkansızlıktan biraz ihmalkarlıktan ve bıraktığım şu 1 haftada
eski halime geri dönmeye başladım...
yeniden başlamak için bir kıvılcım mı gerekiyor nedir anlamadım da...
senin için çok sevindim...
o duyguları biliyorum...
tevasiyem asla telkinleri dinlemeyi asla ihmal etme...
sevgilerimle...

[imported_Angel]

McDaniel Nickli Üyeden Alıntı

Bu gün telkinlerde nerdeyse 1 haftam oluyor ve değişim rüzgarlarını galiba yavaş yavaş görüyorum..

Evvela dün gece arkadaşlarla birlikte bi cafede maçı izledik.. Malesef hepimiz çok üzüldük.. Ama benim dikkatimi maçtan başka bir şey daha çekmişti sanki arkadaşlarla muhabbet ederken benzetmelerim, konuşmalarım daha bi net sanki kendimi daha bi rahat hissediyordum..

Gece 4 gibi yattım ve belki inanamıyacaksınız ama bi karga sesine uyandım saat 6'da ve yandaki evin bahçesine konan o kargayı kovalamak için pencereye kalktığımda tabir yerindeyse zımba gibiydim :) 2 saatlik bir uykunun bana bu derece kafi geleceğine bundan 10 gün önce söyleseler hayatta inanmazdım.. Ama 6 'da yapılacak bişiy olmadığı için biraz daha uyuyup 9'da uyanma yolunu seçtim..

9'da kalktığımda da çok iyiydim.. Bende şöyle bi garip takıntı vardı.. Bir kişinin arkasından geçtiğimde o kişiye selam vermekten çekinirdim.. Sebebini bilmiyorum :S .. Bu gün ilk defa bu huyumu kırdım!! Kendime inanamadım şu 1 haftada.. Umarım o sıkıntılı süreç tekrar tekabül etmez.. Artık iş yerine giderken bilhassa kalabalık yolları seçtiğimi saymıyorum tabi :) Ümit ediyorum herkes bu değişim sürecini bir an önce yaşar..

karga olayına çok güldüm ay
demekki insana 2 saatlik uyku da yetebiliyormuş...biz belki de senelerce kandırıldık "8 saat" diye....ve de gerçekten doğru olup olmadığını sorgulamaya bile gerek görmedik.. ilimdir dedik saygı duyduk...ama sorgulamanın vakti geldi bence...

anladığım kadarıyla kendini iyi hissettikçe insanların arasına karışma isteğin daha da çoğalmış..bu gerçekten çok iyi bir gelişme..
ilerleyen günlerde inşallah karşılaştığın insanlardan senin hoşuna giden bir sürü hareket de göreceksin bence...(iltifat gibi, bir konuda yardım edilmesi gibi vesaire gibi) tebrik ediyorum seni...daha mutlu gelişmelerle karşılaşman dileğiyle.....