..::metruksahil'in hikayesi::..

[metruksahil]

Merhaba,

Siteyi iki gündür geziyorum, şimdiden bir çok şey öğrendim. Hatta kendimi biraz fazla kaptırmış olmalıyım sanırım :)


İlk olarak kendimden bahsetmek istiyorum. Bu kriz ortamında işini kendi isteğiyle bırakmış şaşkın bi İngilizce Öğretmeniyim. :) Evime dönüp KPSS çalışmaya başladım. Gayet enerjik ve dopdolu süren hayatım birden yavaşlayınca beraberinde bir çok psikolojik sorunu da getirdi. Kendine zarar veren bir insan asla olmadım, kişisel gelişimle yakından ilgiliyim ve sürekli gelişim göstermeye çalışan bir yapım var. Fakat son bir aydır hiçbir şey yapamaz oldum. Resmen yaşamıyorum. Ders de çalışmıyorum. Sadece yemek, uyku ve internet. Hayatım boş ve anlamsız. Kimseyle görüşmüyorum ve hayatımın en kötü dönemini yaşıyorum galiba. :)

İnternette rastgele farkettim bu siteyi. İki gündür zinde uyanma - doğa versiyonunu dinliyorum. Gündüzleri de ego güçlendirici ve suçluluk telkinlerinin farklı versiyonlarını karışık dinliyorum. İlk gün uyanma telkinini 8-9 saat dinledim. Fakat yine akşam üstü uyandım. :( Günde aşağı yukarı 10 saat falan uyuyorum. Çalışırken de uyku problemim vardı ama uyandıktan sonra kendime gelip uyku problemi çekmiyordum bir daha. Oysa şimdi uyanmak için bir sebep bulamıyorum kendime ve uyumaya devam ediyorum. Bu süreç nefret edip 'Artık bişiler yapmalıyım, böyle olmaz' diyene kadar sürüyor ve yine o gün hiç bir şey yapmadan geçip gidiyor. Şu yoga, reiki ve enerji meselelerinden pek anlamam ama kendimi tamamen negatif enerji yüklü hissediyorum. Ama işin garibi dışarı çıkıp insanlarla iletişime geçince tekrar kendime güvenim geliyor ve hayattan biraz umutlanmaya başlıyorum.

Neyse telkinlerin üzerimizdeki etkilerinden bahsedecektik değil mi? :D

Zinde Uyanma Telkini

Birinci gün - Hiç bir etkisi olmadı. Aksine daha çok uyudum. :( Sabaha karşı 6ya doğru uyudum ve akşama doğru 4:30da uyandım. Toplam 10 saat.

Diğer günlükleri okumadım, nasıl yazılması gerekiyor bilmiyorum ama ben amaçlarımı da yazmak istiyorum.

1) En en en önemlisi: Erken yatıp, az uyuyarak güne erken ve zinde başlamak. Düzenli hayatın ilk şartı :)

2) Günde 3 - 8 saat arası ders çalışmak. Artık erteleyip durmamak.

3) Depresif halimden kurtulup, eskisi gibi kendine güvenen, sağlıklı sosyal ilişkileri olan, bakımlı kişiliğe ulaşmak.

4) Biraz yeme düzenimi değiştirip 5-6 kilo versem perfect olur. Spor spor spor.

5) Eylül ayında kadrolu atanmış bir öğretmen olmak.

Hadi bakalım, her gün gelişmeleri yazmaya çalışıcam.

Böyle faydalı bir forum oluşturduğunuz için çok çok teşekkür ediyorum.

[sanemce]

merhaba metruksahil
hoşgeldin yanımıza.. günlüğün hayırlı olsun..

telkinleri dinlemeye başlamış olmana sevindim.

nasıl olması gerektiği konusunda ben hatırlatayım istersen..

önce suçluluk+ego telkinleriyle başlıyorsun.

suçluluk ve ego lokomotif telkin olarak bilinçaltında gerekli çalışmalar yapacağı için, önce bu telkinlerle başlanması önerilir.
gün içersinde ortalama 7-8 saat kadar iki hafta dinliyorsun.. daha sonra diğer telkinleri eklemen daha doğru olur.

sevgiler

[yeni bir hayat]

Merhabalar metruksahil,

Günlüğünüz hayırlı uğurlu olsun..Hoşgeldiniz..

Benim bu sitede ilk zamanlar akıl edmediğim birşeyi yapmakla çok yerinde bir iş yapmışsınız..Günlük açmak gerçekten de hem terapi yerine geçiyor, en önemlisi de ileride dönüp okuduğunuzda nasıl bir yol katettiğinizi anlıyorsunuz..

Telkinlere başlamışsınız, çok güzel..Benim size bir tavsiyem olacak. Listenize ertelememe telkinini de ekleyin..Ego+ suçluluk+erteleme+zinde uyanma.. Zinde uyanma ve ertelememe telkinleri ego ve suçlulukla uyumlu olduğu ve kısa içerikli oldukları için ilk etapta dinleyebilirsiniz.. Böylece günlük yapmanız gerekn işleri- ders çalışmak gibi-daha fazla erteleyemeyeceksiniz..

Etkilerini bizimle paylaşırsanız seviniriz..

Sevgiler..

[metruksahil]

Tekrar merhaba,

Hatta bana göre günaydın :) çünkü yeni uyandım.. :(

Yorum ve destekleriniz için teşekkürler. Evet günlüğümüze devam edelim..

3. Gün de zinde uyanma terapisinin faydasını görmediğim için bir şeyleri yanlış yaptığımı farkettim ve ego güçlendirici + suçluluk terapilerini de listeme ekledim. Fakat dün hiç dinleme fırsatım olmadı. yine de uyku saatim 10 saatten 9 - 9buçuk saate indirdim. Yine akşama kadar uyuyorum ama.. :(

Ertelememe terapisini de eklesem iyi olucak, hala ders çalışamıyorum.

Terapilerin hiç bir yan etkisini görmedim bu arada. Bazı başlıklarda mide bulantısı, baş dönmesi olabileceği yazıyor. Benim bu tür problemlerim olmadı.

Ayrıca diğer başlıklarda telepati ile ilgili bi yazı okudum ve bu konuyu araştırdım. Dün ilginç bir şey oldu. Kendisine telefonla ya da diğer yollardan ulaşmak istemediğim (biraz karmaşık bi durum :)) birine telepatik olarak bana bir şekilde ulaşmasını, ondan haber almak istediğimi belirten sinyaller yollamaya çalştım. Kendimce başarısız bir denemeydi ama çok içten istiyordum bunu. Ve 1 aydır hiç görüşmediğim bu kişi bana hala benimle ilgilendiğini belirten bi sinyal vererek tepki gösterdi. :) Bakalım ilerleyen günlerde neler olucak?

[metruksahil]

Bugün telkinlerle ilgili değişik bir şey daha oldu. İlk dünlediğimde sadece müziği duyarken bugün bazı müziklerin altındaki konuşma metinlerinin de farkına varmaya başladım. Arada müzik yavaşlarınca kelimeleri duyabiliyorum. Oysa ilk dinlediğimde hiç farketmemiştim.

[metruksahil]

İLK ADIMI ATTIM TEBRİKLER :)

Herkese merhaba,
Saat 09:54, normalde bu saatlerde uyuyan ben şimdi kahvaltısını yapmış bilgisayarının başına geçmiş bulunuyorum. Listemde telkinler, kuş cıvıltıları, sırtıma vuran hafif güneş ve biraz yaşlılık biraz gençlik kokan güzel şehrimin manzarası. :) Şair de oldum hadi bakalım :)
Efendim şöyle özetliim olayı,
4. gün gözlerimi açık tutmaya çalışarak saat 11e kadar dayanabildim. Sabahlamıştım. Amacım hiç uyumadan akşamı edip erken uyumaktı ama öğlene doğru dalmışım bi şekilde. Tabi gözlerimi açtığımda saat 6 olmuştu. Uykumu 7 saate düşürebildiğime mi sevinsem o saate kadar uyuduğuma mı üzülsem bilemedim.
5. gün (bugün)
yine sabahladım, ama enerjik hissediyorum kendimi. Uyumadan daha 1 günü devirebilirim ki öyle de yapıcam. Ayrıca bugün bir karar günü de benim için. Kendimle ilgili önemli bir karar aldım. Evden ayrılma kararı. Üniversiteyi okuduğum şehre Eskişehir'e gidip kendime bir iş bulmaya karar verdim. Nasıl olucak bilmiyorum, ama kararımdan çok memnunum. Bilmiyorum belki de bu karar uyanık tutmayı başarabildi verdiği heyecanla ama uyanık kalabilmek müthiş. Güneş ışıklarının böyle saçılıp her yeri aydınlatmasını özlemişim çok.
Bugün için küçük bi not daha: uzun süredir aileme kahvaltı hazırlamamıştım. Bugün bunu da yaptım. :) Normalde bulaşık bile yıkamam da.. :/
Eveet bugün heycanlı bi gün olucak. Bütün arkadaşları, iş ilanı sitelerini haberdar etmem lazım :) Ben Eskişehir'e geliyoruuummmmm... :) Ama önce iş bulmam lazım. :)

[metruksahil]

Merhaba,
biraz ihmal ettim günlüğümü. Aslında telkinlerimi de. Tam telkinler işe yaramaya başlarken bıraktım hem de. Bu aralar hayatım biraz iniş çıkışlı. Çok kötü olayların yanı sıra güzel gelişmeler de olmuyor değil. Ücretli öğretmenliğe başlama ihtimalim çıktı bir arkadaşımın sayesinde. Hafta içi arayacaklar bakalım. Denizliye taşınacağım bu durumda. Benim için zor olsa da kendime yarattığım dar ve kalın kabuğumu delip tekrar dışarıya çıkacağım için mutluyum. başvurular nedeniyle de telkinlerimi biraz aksattım, tabi doğal olarak uykum iki gündür 10 saate tekrar çıktı. Ondan önceki iki günde ise 48 saatte toplam 5 saat uykuyla bir rekor kırdım. Hele son 24 saatte yalnızca 1 saat uyumuştum. Telkinler mi işe yarıyor yoksa işe yaradığına mı inandırdım kendimi bilemiyorum. Şimdilik bu kadar daha sonra devam edeceğim. Telkinlere de kaldığım yerden devam ediyorum.

[metruksahil]

ÇOK TEŞEKKÜRLER

Biliyorum telkinleri dinllemeye başlayalı çok geçmedi.. Ama hayatımda yarattığı etkisi paha biçilmez. Biliyorsunuz aşırı uyku problemim vardı. Ve telkinleri dinlediğimden bu yana bu problemimden kurtuldum. Bugün 8 saat uyumayı ve zinde uyanmayı başarabildim. Bu benim için o kadar önemli ki. Bütün ömrüm boyunca yaşadığım bu sorunun 1 haftada ilaçsız, doktorsuz çözümlenmesi mucizevi bir şey. Bundan sonra telkinleri hiç ihmal etmemeye çalışıcam. Gerçekten sitede emeği geçen herkese ama herkese çok çok teşekkür ediyorum. Harikasınız.

Bunun yanı sıra hayatımda güzel bir gelişme daha oldu. Ayrıldığım sözlümle barıştım. :) Yani en azından ilk konuşmamızı yapabildik. :) Bu günlüğü ilk yazmaya başladığımda işsiz, mutsuz, aşırı uyuyan umutsuz bir insan vardı benim yerime. Şimdi umutlu, mutlu, düzenli uyuyan, geleceğinden emin bir birey var.

'Kendimi huzurlu ve mutlu hissediyorum. Şanslıyım ve yaşadığım dünya benimle daha güzel. Çevreme neşe ve enerji saçıyorum.'

[sanemce]

gelişmeler mutluluk verici sevgili metruksahil

bizlerle paylaştığın için teşekkürler

bunlar henüz başlangıç

güzel haberlerinin devamını bekliyoruz

sevgiler