bnm günlüğüm

[esra90]

İYİ Kİ YAPMIŞIM demek kadar güzel bişey yoktur heralde..
bu yazıyı okuyan bütün arkadaşlarıma diyorum hiç bi zaman pes etmesinler ama hiç bi zaman... her pes ediş kişiye korkaklık ve kendine güvenin yitirilmesi olarak geri dönüyor..bir haftadr bazı takıntılarıma geri döndüm eski bazı olaylara ve içine düştüğüm bi takım saçma sapan durumlara düşmek istemiyorum..ve korkuyorum..çünkü o psikolojiden çok zor çıktım..tekrar girersem belki daha ağır bi şeklde etkilencem..bazen de diyorum şu en güzel yaşlarını mahfediyossun bütün hayata sarılıp dolu dolu yaşaman gereken yaşlarını..heralde en sorunlu yaşlar bu yaşta oluyor..bilmiyorum.. çok fazla bulaşmamak yüzeysel takılmadan yaşamak gerekiyor belkide .karışığım yine.ne diyim herşeyin en hayrlsı olsun..varlığınızı bilmek çok güzel..seviyorum hepinizi

[esra90]

öfkeyide sevgiyide herşeyi uçlarda yaşadığım için bazen duygularımı tanımlamakta güçlük çekiyorum..çok kızıyorum kendime yaşıtlarım kpss de kaç puan yada en yüksek puanı almak derdindeyken hayat telaşının derdindeyken.. bense aptalca içine gömülmüş kendimle uğraşıp duruyorum bilmiyorum belki onlarında sorunları vardır mutlaka vardır..öfkemi niye kontrol edemiyorum.başta kendime, aileme çok zarar veriyorum biliyorum..olur ya rüyanda bağırırsın bağırırsın kimse seni duymaz yada sesin çıkmaz..yada köşeye sıkışmış olursun..ya o köşendeki duvarı kırıp yıkıp geçeceksin yada o kösede öylece başını yere eğip mahküm olacaksın..mutlu insan rolude bunalttı artık..önceki günlerde yazmştım heralde affediyorum seni diye hayırrr affetmiyorum ve asla affetmicem asla..inşallah bana yaşattıklarını kat kat daha fazla yaşarsın..ve en ağır bişeklde..senn sevgin sahteydi belki.belki değil sahteydi..ama benm nefretim sahte değil...

[maviinci]

Aslında, kimse senden affetmeni beklemiyor, biliyor musun?? Affedemezsin, zaten. O her kimse, affedilmeyi bile haketmiyor. . Özlem ablanın affetme meditasyonunda bir kısım vardı; ''acıyı hatırla ama acının kendisini değil''. . Sana çektirdiği şeyi unutabilirsin. . O anda yaşamayı bırakabilirsin. Yüreğini o ağır yükten kurtarabilirsin. Unutma; herşey senin elinde. Diğer inasnlar hakkında söyleyecek fazla birşey yok aslında. Kimin kalbinde ne var bilemeyiz. Senin mutlu, tek derdi var o da kpss; dediklerin de rol yapıyor olabilirler, ki genelde böyle zaten. Ama farkında değiller. Ama sen, bunun farkındasın. Farkına varan birisi kendini değiştirmek için birşeyler yapabilecek kapasitede olandır. . Ben bakıyorum yazdıklarına,, senin de başarabileceğini, duygularını kontrol edebileceğini görüyorum. . Gün olur, biraz sessizlik rüyanda attığın/atamadığın çığlıktan daha fazlasını anlatır. . Duvarlara karşı boyun bükmek yada onlardan nefret ederek hepsini parçalamak yerine onları sevginle, sevginin; kalbinden gelen sevginin sınırsız gücüyle şeffaflaştırabilirsin Bunu hepimiz gibi sen de biliyorsun İyiki varsın, Esra İyiki varsın

[esra90]

herşeye rağmen yoluma devam etmeye çalışıyorum..bazen kendimi tanıyamıyorum..en kısa zamanda herşey yoluna girer..inşallah...sizde iyiki varsnız diyorum gerçekten..

[esra90]

geçmiş günleri okdudumda ne kadar umudum azmış desemde azda olsa varmış..çünkü şu bi aydr o kadar kötüyüm ki.normal hayatımı devam eettirebilecek hiç bişey yapamıyorum..sorun ne ??buna artık mantklı ceavap bile veremiyorum.hayattan tamamen koptum diyebilirim..cumartesi günü sınavm var ve ben hiç çlşmadım..günden güne dah akötü oluyorum..dışarı çıkmak istemiyorum..etrafmla iletişimimi kestim..karanlkta oturmak bu aralar yaptığım en iyi şey ssanırım..yeni bişey olmadı eskileri büyütüyorum..aklımda..önceden sadece bi düşüncenn yada bi problenn üstüne yoğunlaşıyordum..belki bir ay yada 2 ayım bu şeklde geçiyordu..sonra ki zamanda o problemn yerine başka bi problemn üstün eyoğunlaşıyodum ve uzun bi zamandaha onunla uğraşıyordum..ama bu aralar hepsine brden yoğunlaştım..ve en büyük problem bazı şeyleri yaşadm mı yaşamaddm mı hayal mi gerkmi ayrt edemiyorum. bu şeklde aynen bu şeklde devam edersem kafayı yiycem..en son nokta bu..çeklmez bi hayat oldu.çareszliği sonuna kadar yaşıyorum..gücüm artık tükendi..cümlelere bile dökemiyorum..bi noktaya dalıp gidiyorum satterce hiçbişey yapmadan ağlıyorum. diyorum kendime bu kez herşeyin sonu galiba..şimdi bu kadar sorunun içinde ben ne okuyablrim ne dersaneye devam edeblrim nede iş hayatın aatılablrm..çünkü hiç bi istek yok hayata karşı bi hedef hayal hepsini yitiriyorum..yitirdim..artık kendimden nefret eder hale geldim..özellkle annemi o kadar çok kırıyorum ki..bnm yüzümden ne kadar çok ağladı..cuma günü psikolağa gidicem hiç bi umudum yok ama bakalım..

[esra90]

saol canım benim inşallah..

[genco]

esra'cıgım merhaba,

gülenyüz'ünde dediği gibi kendini sıkma, serbest bırak herseyi. olup bitenler üzerinde fazla durmamaya çalış.
öncelikle sakin olmayı denemelisin, seni engelleyen,rahatsız eden olayları tespit et, kendinin gözlemcisi olarak harekete geç, ona nasıl yardım ederdin, ona neler söylerdin?

sevgiler.

[esra90]

az çok biliyorum genco sorunun n eolduğunu ama artık bazı şeyler benm kontrolumun dışında çok sinirlilik ve gergin olma hali..tek başıma halledemiyorum.önceden azda olsa kendime teselli verebilirdim şimdi tamamaen koptum diyeblrm.umarım herşey yoluna girer..

[esra90]

merhaba demeyi unutmuşum :)
ilgin için teşekkürler :)

[genco]

esra'cıgım hepsinin üstesinden geleceksin ben inanıyorum. günlük değişmden kaynaklı sebebler oldugunu düşünüyorum, her gün mutlu,neşeli ve keyifli olamıyoruz. şükürler olsun ki burdayız ve biraradayız.

herşey gönlünce olsun.