bende geldim hadi bakalım

[ikizruh]

seramoni Nickli Üyeden Alıntı

Ben de de dalgalanmaların ve baş da ağırlık hissi fazla olduğu zamanlarda Atakan Üstat gece fazla dinlemememi çünkü beynin de dinlenmye ve öğrendiklerini verilenlri hazmemetmk için zamana ihtiyacı olduğunu söyledi ki ben de katılıyorum.Gece dinlediğim zaman başta ağırlık hissi ve yorgunluk fazla oluyodu şimdi gece dinlemiyorum ve daha rahatım.Ayrıca sosyal fobi telkinini günde bir iki defa özellikle kulaklıkla dinlemeni tavsiye ediyorum.Atakan Bey'in önerisi de böyle...

teşekkür ederim canım söylediklerini deniycem

[ikizruh]

Mustang Nickli Üyeden Alıntı

Özlemciğim, bende gece dinlerken sabah çok zor kalkıyordum .Eşim benden bir iki saat geç yatıyor.Ben dinlemeye başlıyorum oda yatarken kapatıyor, böylece uykudada dinliyorum ama uzun süre değil .Sende istersen saat kurup belirli saat dinle sora kapat. Bidene bakalım ne olacak.Canım senini öpüyorum huzulu mutlu olmanı diliyorum.

teşekkürler serpil abla akşam belirli saate kadar dinledim onun dışında gündüzleri dinlemeye çalışıyorum.böylesi daha iyiymiş

[ikizruh]

ben gerçekten hamlamışım ya dün biraz spor yapıyım dedim.biraz dediysem 2 saat kadar şuan hala kendimi yorgun hissediyorum.yemeğide yedim şimdi ama yorgunluk geçmedi.ama içim çok huzurlu bu yorgunluğa değer.vücudumu iyice alıştırcam spora.hergün yarım saatlik yürüyüşlerle tekrar o fit vücuda sahip olucam

[ikizruh]

bu arada sitemizdeki tüm annelerin annler günü kutlu olsun biz annemize ekmek pişirme makinesi bir de son model bir elektrikli süpürge mak.aldık. canım benim çok sevindi.almış çavdar ununu sabahtan akşama kadar ekmek pişiriyor

[ikizruh]

  üç günden beri alakasız yerlerde araçtan inip deli danalar gibi soluk soluğa tekrar eve yürüyorum.böyle kendimi zorunlu bırakınca spor yapmak daha zevkli.hiç olmazsa bir amaca hitap ediyor 

[ikizruh]

bugün yataktan zorla kalkmama ragmen şuan kendimi doping almış gibi hissediyorum.üstümdeki o uyuşukluktan eser kalmadı tutmayın benii bu aralar herşey çok güzel.geçen haftaya göre eski neşeme tekrar kavuştum.hayatı,yaşamayı,insanları çok seviyorum.
herşey güzel güzelde şu sorunumu hala aşamadım.karşı cinsten birinden hoşlandığım zaman bunu belli edemiyorum.gözlerimi kaçırıyorum bana baktığında.muhabbet desen hiç açamıyorum.sanki ondan hoşlandığımı bilmemesi gerekiyormuş gibi.çok soğuk ve itici oluyorum.
napmalıyım canım çok sıkılıyor içimdeki bu ürkek kızı öldürmek istiyorum.çok sıkıldım ondan artık.ne var ki onunla ilgilendiğini göstersen azıcık gülümsesen köşe bucak kaçmasan.kendimi hala değersiz mi hissediyorum.belkide o kadar güzel bulmuyorum.ama aynaya baktığımda yansıyan hoş bir bayan.
sosyal ortamlarda artık daha girişkenim konuşkanım ama nedense bu karşı cins mevzusunu aşamadım.onu çok beğeniyorum ama olmuyor yapamıyorum off offff
önerisi olan var mı arkadaşlar

[MuminOKAN]

git yanına alakasız bi soru sor. soru sormak için gidersen düşünmeden o an aklına zaten gelir... mesela "saat kaç?" öğrendikten sonra teşekkür edip ayrılırsın yanından.. sigara kullanııyorsa her iki tarafta en güzel bahane "çakmak" bunu yapabilirsin, biliyorsun değilmi?

[ikizruh]

heh işte şu git yanına yok mu allahım gidemiyorum ki ayaklar geri geri gidiyor sigara kullanmıyorum ama saat mevzusunu iyi aklıma getirdin mümin okan.gerçi herkesin telefonu var artık al bak tel.inden saatine demii

[MuminOKAN]

özlem Nickli Üyeden Alıntı

heh işte şu git yanına yok mu allahım gidemiyorum ki ayaklar geri geri gidiyor sigara kullanmıyorum ama saat mevzusunu iyi aklıma getirdin mümin okan.gerçi herkesin telefonu var artık al bak tel.inden saatine demii

fakat bir bayan saat sorduğunda "git telefonuna bak" diyecek birini tanımıyorum. gidersin. gidersin. ayaklarına söyle o götürür seni. daha olmadı yemekte tuz falan iste.

[ikizruh]

aynı yerde değiliz ki o karşı binada sadece aynı taşıtla gidip geliyoruz.aynı yerde olsak harekete geçmesi daha kolaydı sanırım.