adım adım mutluluk:)bu da benim günlük:)

[sweeet]

Daha iyilerini de yazarsın. Önemli olan sen onları burada kalmamış olsa bile yazmış olman ve biz de okuduk. Yani gerçekti. Ve çok olumlulardı.

Sevgiler.

[sarışınım]

bugünden bahsedecek olursam iyiyidim...dün resmen fırtınalar koptu ben de.z point ve zihnini sessisleştir ve sadeleştir dinlemiştim ama günüm berbat geçmişti..msn de melike ablayla konuşuordum çekirdek inancıımı bulmak için bana sorular sordu falan sanki ben değil içimdeki bir çocuk onla konuşuyordu bir de duygusallaştım ağladım falan..kendimi yani içimdeki çocuğun ne kadar mutsuz olduğunu bir kez daha anladım..sonra bize babamın amcasının kızı ve gelini geldi..içimden hiç ama hiç onların yanına gitmek gelmedi..ama gitmek içim necburdum..sonra öfkeler,fırtınalar koptu içimde...onlar gittikten sonra yineher zamanki gibi öfekemin kurbanı annem oldu..akşama doğru yine misafir geldi bu sefer daha iidim ama yine onların yanında bulunmakk istemiyordum..sonra z point çalışması yaparken içimdeki ses sosyal fobiiiiii die bağırıodu...
neyse bugünden bahsedecek olursam iidim..eft hakkında baya bilgi sahibi oldum..arkadaşımla msn de konuşurken kötü düşünceler yoktu rahattım yani..bugün içim içimi yiyen çocukluk arkadaşımın köye gelmesii..şimdi gelcek falan rahhat olmayacam gibilerinden endişler hep beynimdeydi..bugün gelmediler ama yarın gelirler...bir de akşam uyumadan önce içindeki çocukla bağlantı kur meditasyonunu yaptım ondan mıydı bilmem ama içimdeki ses kendimi sewiorum diordu..aynanın karşısında hoponoponun 4 cümlesini tekrar ettim.zaten hep aklımda durmadan tekrar ediorum..umudum war ben ii oluyorumm..şükürler olsun

[sarışınım]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

Daha iyilerini de yazarsın. Önemli olan sen onları burada kalmamış olsa bile yazmış olman ve biz de okuduk. Yani gerçekti. Ve çok olumlulardı.

Sevgiler.

sağolasın ablacımm..sen de iiki warsınnnnn:))))

[sarışınım]

içimden günlük yazmak gelmiyor:)))şu an iyyim,huzuruyumm..eftyi de iice kawradım...z point,hipnoz,eft derken baya yoruorum beynimii.yine bugün bolca foto çektim..albümlerimle uğraşırken çokk mutlu oluyorum üzerimdeki stres gidiyor.şükürler olsun sana yarabbim

[cansuyu]

günlüklerimizi daha çok.. hani şu sırdaş arkadaşlarımız gibi.. bir tür günah çıkarma aracı olarak kullanıyoruz sanırım.. içimizdeki negatif duyguları kutsuyoruz..
hani sırdaşlarımızla bir konu üzerinde fazla yoğunlaşmak da negatif duygularımızı arttırır ya.. çünkü olumlu tarafları zaten rahatsız edici olmadığından sadece olumsuz cepheden baktıklarımızdır konuştuklarımız..sonra konuştuklarımıza bakar.. bazen konunun negatiflik boyutunu aştığını düşünürüz..

hani ben ak kaplı defter diye bir başlık açmıştım ama hep çok az yorum yazılmıştı başta kendim tarafından olmak üzere.

belki günlüğünün içine ak kaplı bir sayfa açıp.. olumlu duyguları da diğerleri kadar derine inerek paylaşmakta fayda vardır.. :))

yine de nasıl iyiysen.. öyle iyi ol :))

eft uygulamasını ben de çok sevdim..
özellikle her gün en az bir sorunla ilgili uygulama yapıyorum.. hergün düzenli eft uygulamanın enerji akışı üzerindeki etkisini okumuştum..

...ve.. problemi tanımlamakta önceleri zorlanıyordum.. artık sorunun adını pat diye koyabiliyorum.. bubir soruna bakış açımı değiştiriveriyor.. ya da sorunun giriş güzergahını kestirmeden çözmüş oluyorum..

bir yandan da.. bazen.. başladığımdan beri hangi sorunlar EFT ye başvurmamı gereksindirmiş not alsam iyi olurmuş diye düşünüyorum.. çünkü bu durumda nerdeyse istatistiki bir veriye ulaşmam mümkün.. beni sıklıkla rahatsız eden şeyler ne sorusunun cevabını bulmak çok mümkün..

gerek de kalmıyor zaten not almama :)) hergün problemi tanımlama cümlem değişse de.. ilk kelimesi değişmiyor.. ve ilk kelimesi n de ben olmadığım bir sorun yüzünden.. ben her gün kendimi yeni baştan derinden sevmeyi öğrenmek zorunda kalıyorum :))

sorun....yani çözümü gereken şey....

sorunun adı var :))

[sarışınım]

ablam sen böyle güzel lafları nerden bulursun:)))))iiki warsın..eft çokkk etkili..2 gündürr meyvelerini alıorum:)

[sarışınım]

ewet günlüğüm bugünnn içimi dökcem,paylaşcam senle..akşam eft,z point çalışmaları yaptım.ardından hipnoz cdlerimi dinliyordum ama beynimi çok yoruyorum diyerekten sabah uyandığımda dinlemeye karar verdim..sabah saat 6 buçuk gibi kardeşim uyandırdı.dünkü gibi sakin olduğumu farkettim..dünkü halim sakindim..yani ne yapcam diye birşey yoktu..herşey kendiliğinden akıyordu..kendi gücüm bendeydi sanki..tabi tüm gün öyle değidii..eft yaptım baya ondan sonra oldu bence..güle güle stres dinledim wee bir enerjiyle aşağı indim annemle konuştum..dün mesela ilk uyandığımda herkese yabancıymışım gibi,ya da daha konuşmayı öğrenmiş küçük bir kız çozuğu gibi hissediyordum ama bugün öle değildi..arkadaşımın babasıı geldii wee çookk rahhaım...camları falan sildim sonra bizim komşu geldi onla konuşurken de rahattım..msn den bir arkadaşa yardımcı oldum wee bu da beni mutlu etti..sonra arkadaşımla msn konuştuk..ççook güzel,akıcıydıııı..konuşurken zevk aldımm..sonra motorla bizim komşunun evine gittik.kasayla koltuk götürdük..halamın oğluyla beraber arkada kasadaydıkk..kardeşim de motoru sürdü..eğlenceliydi..sonradan enerjim düştü gibi..eft yaptım yarıda kaldı ama yine devem etcem..şimdilik bu kadar..ha bir de arkadaşım yani çocukluk arkadaşım köyde şu an yarın bize gelcek endişem çok çok azzz...allahımmm her şey için şükürler olsun sana

[cansuyu]

es geçemiyorum yazdıklarını biliyorsun.. hep de içtenliğine gülümsüyorum..bir şey sorabilir miyim?
endişem çok az demişsin.. peki olumsuz duygunun az olmasına sevindim.. bir yoklar mısın içini.. başka ne hissediyorsun.. belki.. olumlu bir duygu bulursun.. ama az.. ama çok.. :))
sevgiler..

[sarışınım]

ablammm ya seenn hep yaz bana hep yazz yoksa günlüğüm yarım kalıyor:))içimdeki ses sakin ol diyo..yapabilrisin diyo tabii çok kısık sesle.:)keşke o olumsuz duygular gibi bangır bangır bağırsa..o zaman da adı mutluluk olur zaten...günlüğüme bulduğum isim gibi adım adım adım yaklaşıyorum galiba mutluluğa..bir de içimi hüzün kapladı şimdi..dersane falan başlarsam dersler sıkı olur falan siteye fazla giremem günlük de yarım kalırr:((inş girmeye çalışırım o zamanlarda da

[sarışınım]

ayrıntılı yazmak gelmiyor içmden..sabah çocukluk arkadaşım geldi..rahattımm..ondan sonra eft yaptım ama bugün eftden sonra istediğim werimi alamadım..ama eft tam teşekküllü bilmiorum ondan da kaynaklanıo olabilir